{"id":101717,"date":"2021-08-30T16:19:57","date_gmt":"2021-08-30T19:19:57","guid":{"rendered":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/?p=101717"},"modified":"2021-08-31T14:23:43","modified_gmt":"2021-08-31T17:23:43","slug":"psicologia-i-autoconsciencia-de-lentrenador-per-a-laprenentatge-de-latleta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/psicologia-i-autoconsciencia-de-lentrenador-per-a-laprenentatge-de-latleta\/","title":{"rendered":"Psicologia i autoconsci\u00e8ncia de l&#8217;entrenador per a l&#8217;aprenentatge de l&#8217;atleta"},"content":{"rendered":"","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L&#8217;entrenador tamb\u00e9 \u00e9s un esportista. En l&#8217;elit forma part de l&#8217;espectacle i experimenta la pressi\u00f3 com els jugadors, mentre que en altres categories, si s&#8217;encarrega d&#8217;esportistes joves, la seva funci\u00f3 potser no \u00e9s m\u00e9s complicada, per\u00f2 s\u00ed que \u00e9s m\u00e9s especial, perqu\u00e8 l&#8217;aprenentatge de molts d&#8217;ells dependr\u00e0 del seu acompliment i pot marcar-los per a b\u00e9 o per a mal durant la resta de tota la seva carrera. <\/p>\n","protected":false},"author":33,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[225,31],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v16.6.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<meta name=\"description\" content=\"L&#039;entrenador tamb\u00e9 \u00e9s un esportista. En l&#039;elit forma part de l&#039;espectacle i experimenta la pressi\u00f3 com els jugadors, mentre que en altres categories, si s&#039;encarrega d&#039;esportistes joves, la seva funci\u00f3 potser no \u00e9s m\u00e9s complicada, per\u00f2 s\u00ed que \u00e9s m\u00e9s especial, perqu\u00e8 l&#039;aprenentatge de molts d&#039;ells dependr\u00e0 del seu acompliment i pot marcar-los per a b\u00e9 o per a mal durant la resta de tota la seva carrera.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/psicologia-i-autoconsciencia-de-lentrenador-per-a-laprenentatge-de-latleta\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ca_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Psicologia i autoconsci\u00e8ncia de l&#039;entrenador per a l&#039;aprenentatge de l&#039;atleta\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"L&#039;entrenador tamb\u00e9 \u00e9s un esportista. En l&#039;elit forma part de l&#039;espectacle i experimenta la pressi\u00f3 com els jugadors, mentre que en altres categories, si s&#039;encarrega d&#039;esportistes joves, la seva funci\u00f3 potser no \u00e9s m\u00e9s complicada, per\u00f2 s\u00ed que \u00e9s m\u00e9s especial, perqu\u00e8 l&#039;aprenentatge de molts d&#039;ells dependr\u00e0 del seu acompliment i pot marcar-los per a b\u00e9 o per a mal durant la resta de tota la seva carrera.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/psicologia-i-autoconsciencia-de-lentrenador-per-a-laprenentatge-de-latleta\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Bar\u00e7a Innovation Hub\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/fcbuniversitas\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-08-30T19:19:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-08-31T17:23:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/8da84ebe-vo210830a20867.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"750\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:title\" content=\"Psicologia i autoconsci\u00e8ncia de l&#039;entrenador per a l&#039;aprenentatge de l&#039;atleta\" \/>\n<meta name=\"twitter:description\" content=\"L&#039;entrenador tamb\u00e9 \u00e9s un esportista. En l&#039;elit forma part de l&#039;espectacle i experimenta la pressi\u00f3 com els jugadors, mentre que en altres categories, si s&#039;encarrega d&#039;esportistes joves, la seva funci\u00f3 potser no \u00e9s m\u00e9s complicada, per\u00f2 s\u00ed que \u00e9s m\u00e9s especial, perqu\u00e8 l&#039;aprenentatge de molts d&#039;ells dependr\u00e0 del seu acompliment i pot marcar-los per a b\u00e9 o per a mal durant la resta de tota la seva carrera.\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/8da84ebe-vo210830a20867.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@BarcaInnoHub\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@BarcaInnoHub\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/\",\"name\":\"Bar\\u00e7a Innovation Hub\",\"description\":\"The worldwide centre for sports knowledge and innovation\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ca\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/psicologia-i-autoconsciencia-de-lentrenador-per-a-laprenentatge-de-latleta\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"ca\",\"url\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/8da84ebe-vo210830a20867.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/8da84ebe-vo210830a20867.jpg\",\"width\":1200,\"height\":750},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/psicologia-i-autoconsciencia-de-lentrenador-per-a-laprenentatge-de-latleta\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/psicologia-i-autoconsciencia-de-lentrenador-per-a-laprenentatge-de-latleta\/\",\"name\":\"Psicologia i autoconsci\\u00e8ncia de l'entrenador per a l'aprenentatge de l'atleta - Bar\\u00e7a Innovation Hub\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/#website\"},\"datePublished\":\"2021-08-30T19:19:57+00:00\",\"dateModified\":\"2021-08-31T17:23:43+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/#\/schema\/person\/d54ede1bda2cf45fbe59b2aa56c192ef\"},\"description\":\"L'entrenador tamb\\u00e9 \\u00e9s un esportista. En l'elit forma part de l'espectacle i experimenta la pressi\\u00f3 com els jugadors, mentre que en altres categories, si s'encarrega d'esportistes joves, la seva funci\\u00f3 potser no \\u00e9s m\\u00e9s complicada, per\\u00f2 s\\u00ed que \\u00e9s m\\u00e9s especial, perqu\\u00e8 l'aprenentatge de molts d'ells dependr\\u00e0 del seu acompliment i pot marcar-los per a b\\u00e9 o per a mal durant la resta de tota la seva carrera.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/psicologia-i-autoconsciencia-de-lentrenador-per-a-laprenentatge-de-latleta\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ca\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/psicologia-i-autoconsciencia-de-lentrenador-per-a-laprenentatge-de-latleta\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/psicologia-i-autoconsciencia-de-lentrenador-per-a-laprenentatge-de-latleta\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Psicologia i autoconsci\\u00e8ncia de l&#8217;entrenador per a l&#8217;aprenentatge de l&#8217;atleta\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/#\/schema\/person\/d54ede1bda2cf45fbe59b2aa56c192ef\",\"name\":\"Lucia Cisterna\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"ca\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3605aa2f147fdf58f13c94660d967afe?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3605aa2f147fdf58f13c94660d967afe?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Lucia Cisterna\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","acf":{"blog_type_card":"card-medium","margin":"mt-0","activar_banner_1":true,"banner_1":[{"activar_imagen_unica_para_banner":true,"imagen_unica_para_banner":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/c2d36f64-fondo-01-3.png","activar_titulo_banner":true,"titulo_banner":"APUNTA\u2019T AL CERTIFICAT EN PSICOLOGIA PER L\u2019ENTRENADOR EN L\u2019ALT RENDIMENT ","activar_subtitulo_banner":false,"subtitulo_banner":"","activar_cta_banner":true,"cta_texto_banner":"UNIR-SE ARA","cta_url_banner":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/product\/certificat-psicologia-entrenador-alt-rendiment\/?utm_source=ads_banner&utm_medium=content&utm_campaign=notas","color_fondo_banner":"","imagen_fondo_banner":false,"activar_imagen_izquierda_banner":false,"imagen_izquierda_banner":false}],"activar_banner_2":false,"banner_2":false,"activar_banner_3":false,"banner_3":false,"id_magento":"285","imagen_de_portada":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/8da84ebe-vo210830a20867.jpg","imagen_destacada":{"ID":101702,"id":101702,"title":"VO210830A20867","filename":"8da84ebe-vo210830a20867.jpg","filesize":0,"url":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/8da84ebe-vo210830a20867.jpg","link":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/psicologia-i-autoconsciencia-de-lentrenador-per-a-laprenentatge-de-latleta\/vo210830a20867-2\/","alt":"","author":"33","description":"","caption":"","name":"vo210830a20867-2","status":"inherit","uploaded_to":101717,"date":"2021-08-30 19:08:12","modified":"2021-08-30 19:19:26","menu_order":0,"mime_type":"image\/jpeg","type":"image","subtype":"jpeg","icon":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/wp-includes\/images\/media\/default.png","width":1200,"height":750,"sizes":{"thumbnail":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/8da84ebe-vo210830a20867.jpg","thumbnail-width":150,"thumbnail-height":94,"medium":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/8da84ebe-vo210830a20867.jpg","medium-width":300,"medium-height":188,"medium_large":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/8da84ebe-vo210830a20867.jpg","medium_large-width":768,"medium_large-height":480,"large":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/8da84ebe-vo210830a20867.jpg","large-width":1024,"large-height":640,"1536x1536":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/8da84ebe-vo210830a20867.jpg","1536x1536-width":1200,"1536x1536-height":750,"2048x2048":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/8da84ebe-vo210830a20867.jpg","2048x2048-width":1200,"2048x2048-height":750}},"gif":false,"contenido":[{"acf_fc_layout":"bloque_de_texto","bloque_de_texto":"<p><strong>L&#8217;entrenador tamb\u00e9 \u00e9s un esportista. En l&#8217;elit forma part de l&#8217;espectacle i experimenta la pressi\u00f3 com els jugadors, mentre que en altres categories, si s&#8217;encarrega d&#8217;esportistes joves, la seva funci\u00f3 potser no \u00e9s m\u00e9s complicada, per\u00f2 s\u00ed que \u00e9s m\u00e9s especial, perqu\u00e8 l&#8217;aprenentatge de molts d&#8217;ells dependr\u00e0 del seu acompliment i pot marcar-los per a b\u00e9 o per a mal durant la resta de tota la seva carrera. No obstant aix\u00f2, no s\u00f3n freq\u00fcents els estudis cient\u00edfics sobre el paper dels entrenadors i les caracter\u00edstiques del seu lloc. \u00c9s conegut que es pot entrenar el perfil psicol\u00f2gic dels esportistes, per\u00f2 \u00e9s estrany trobar estudis similars sobre el propi entrenador.<\/strong><\/p>\n<p><strong>El 2017, un estudi del <em>Centre for Sport and Exercise Science <\/em>de la Universitat Sheffield Hallam del Regne Unit va analitzar les fortaleses psicol\u00f2giques que ha de tenir un entrenador per exercir amb efectivitat el seu rol en el joc. El paper, titulat <em>Exploring the psychological attributes underpinning elit sports coaching<\/em>, partia de la base que tot estudi ha de cenyir-se al que \u00e9s mesurable o observable, d&#8217;acord amb el m\u00e8tode cient\u00edfic, per\u00f2 que en el proc\u00e9s d&#8217;entrenar, tamb\u00e9 es produ\u00efen molts fen\u00f2mens inobservables que passaven inadvertits als investigadors.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Ja abans, en l&#8217;estudi <em>Psychological characteristics and their development in Olympic champions <\/em>s&#8217;assenyalava que, des del punt de vista dels atletes, un entrenador podia perjudicar-los i influir negativament en el seu rendiment si no manejava b\u00e9 la pressi\u00f3 o no era capa\u00e7 d&#8217;evitar distraccions, si la seva comunicaci\u00f3 era pobra, si tenia canvis d&#8217;humor, carregava massa els entrenaments o establia unes expectatives poc realistes. En un sentit contrari, es valorava la confian\u00e7a i amistat de l&#8217;entrenador, una bona planificaci\u00f3 de la temporada, prendre decisions justes i aportar feedback. Els entrenadors, per part seva, consideraven que el cam\u00ed de l&#8217;\u00e8xit passava per mantenir la calma quan es treballava sota pressi\u00f3 i encertar en els moments decisius, mentre que pensaven que no s&#8217;aconseguirien els objectius si no s&#8217;era capa\u00e7 d&#8217;afrontar situacions de crisis o manejar l&#8217;estr\u00e8s dels atletes.<\/strong><\/p>\n<p><strong>De fet, en una altra recerca publicada el 2018 en el Journal of Sports Sciences, mitjan\u00e7ant un mesurador de la concentraci\u00f3 de cortisol en la saliva, s&#8217;havia arribat a la conclusi\u00f3 de que la qualitat de la relaci\u00f3 entre un entrenador tenia una relaci\u00f3 directa amb el rendiment. Si el tracte era pr\u00f2xim, es reportava menys esgotament.<\/strong><\/p>\n<p><strong>El citat estudi brit\u00e0nic es va dur a terme amb vuit entrenadors i quatre entrenadores, tots ells d&#8217;elit. Els resultats van servir per a precisar nou fortaleses psicol\u00f2giques desitjables en tot entrenador.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Personalitat: Una qualitat que es basa en dues: Tenir capacitat de lideratge, afrontar les decisions dif\u00edcils i responsabilitzar-se d&#8217;elles. I tenir un enfocament positiu, \u00e9s a dir, tots els esportistes cometran errors, per\u00f2 sempre hi ha una ra\u00f3, no cal recordar-li a l&#8217;atleta que ha fallat, perqu\u00e8 ja ho sap, sin\u00f3 centrar-se en les causes.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Confian\u00e7a: Comunicar-se amb seguretat, di\u00e0legs &#8220;clars i segurs&#8221; amb els esportistes. Confiar en la seva experi\u00e8ncia i coneixements, no tenir por de prendre decisions. Tot aix\u00f2, tant en un sentit real com figurat. Hi ha entrenadors que van parlar que si no es tenia confian\u00e7a, calia aparentar que s\u00ed perqu\u00e8 \u00e9s contagiosa.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Resili\u00e8ncia: Manejar els contratemps, saber encaixar els gols i bregar amb la cr\u00edtica, no sols de periodistes, tamb\u00e9 de membres de les organitzacions esportives o familiars dels atletes, advocaven per tenir la &#8220;pell gruixuda&#8221;. Tamb\u00e9 consideraven que calia aixecar-se una vegada i una altra quan els resultats no acompanyen.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Concentraci\u00f3: Estar centrats en els passos que cal donar o seguir. Els entrenadors entrevistats coincidien que si estesin distrets, no estarien centrats en l&#8217;atleta, i no farien bon paper.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Aprenentatge continu: Tenir la ment oberta i no perdre mai el desig d&#8217;aprendre. Partir de la base que mai s&#8217;\u00e9s un entrenador perfecte o que ja se sap tot. Per tal d\u2019ampliar coneixements, els entrevistats valoraven parlar amb altres entrenadors, per\u00f2 tamb\u00e9 veure altres esports.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Adaptar-se a l&#8217;atleta: Comprendre i con\u00e8ixer la personalitat de l&#8217;esportista, per a adaptar-se a les seves necessitats i, alhora, ajudar-los a assumir la responsabilitat sobre la seva formaci\u00f3 i desenvolupament.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Consci\u00e8ncia emocional: Saber recon\u00e8ixer les emocions de l&#8217;atleta proporciona una informaci\u00f3 clau per a la presa de decisions i estrat\u00e8gia dels entrenadors.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Entendre les emocions: Comprendre com les emocions es relacionen entre si, com progressen i canvien en el temps. Sobretot, per a poder preveure-les.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Gesti\u00f3 emocional: Controlar les emocions en situacions de pressi\u00f3. Tenir la capacitat de mantenir-se tranquil i abordar l&#8217;adversitat de manera l\u00f2gica i coherent, no emocional.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Uns anys abans, al 2011, <em>Coaches&#8217; Self-Awareness of Timing, Nature and Intent of Verbal Instructions to Athletes<\/em> es va realitzar un experiment amb el que es tractava d&#8217;analitzar com influeixen les instruccions verbals que donen els entrenadors als seus atletes. Al final de la sessi\u00f3, es va realitzar un q\u00fcestionari amb quatre entrenadors. Se&#8217;ls va preguntar si recordaven com havien estat els comentaris que havien fet als esportistes durant la sessi\u00f3.<\/strong><\/p>\n<p><strong>La majoria van sobreestimar les vegades que havien donat un feedback positiu als atletes. Tamb\u00e9 se&#8217;ls va preguntar del moment en el que recordaven haver donat instruccions als seus atletes. En les respostes, on els entrenadors pensaven que havien parlat en el moment just, els registres demostraven que la majoria ho havien fet fora de lloc. Els test van trobar que es confirmava la tesi de Mageau i Vallerand que havien desenvolupat en <em>The coach-athlete relationship: motivational model<\/em> uns anys abans: els entrenadors no s\u00f3n conscients de les seves pr\u00f2pies conductes de control i quan aix\u00f2 es produeix no \u00e9s f\u00e0cil que promoguin l&#8217;autonomia dels esportistes. Aix\u00f2 succeeix quan el feedback prov\u00e9 de la viv\u00e8ncia o creen\u00e7a de l&#8217;entrenador, i per tant no est\u00e0 focalitzat en el que ha viscut el jugador. Per exemple, l&#8217;\u00fas de consignes o d&#8217;informacions que sempre donen soluci\u00f3 a contextos est\u00e0ndard, i que porten a moviments preestablerts.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Aquesta conclusi\u00f3 era especialment rellevant perqu\u00e8 el feedback i les instruccions verbals s\u00f3n percebudes normalment pels atletes com un comportament controlador. Sobretot perqu\u00e8 les raons que les impulsen en una proporci\u00f3 excessiva, com va quedar demostrat amb la mostra d&#8217;aquest experiment, no tenien a veure realment amb l&#8217;esportista, sin\u00f3 que la seva causa era externa.<\/strong><\/p>\n<p><strong>L&#8217;aprenentatge durant un entrenament nom\u00e9s es pot modificar i impulsar a trav\u00e9s de la comunicaci\u00f3 amb l&#8217;entrenador. Per aix\u00f2 \u00e9s especialment delicada i \u00e9s necessari que es realitzi correctament. Quan un atleta est\u00e0 executant una acci\u00f3, pot resultar-li conf\u00fas rebre informaci\u00f3 simult\u00e0niament. Si l&#8217;atleta es concentra a rebre les instruccions, en aquest instant pot veure&#8217;s afectada la capacitat de desenvolupament intr\u00ednsec de les seves habilitats. Les ordres o instruccions realitzades durant l&#8217;acci\u00f3, o amb anterioritat a ella amb car\u00e0cter prescriptiu, van en contra del cicle de percepci\u00f3-acci\u00f3 amb el que el jugador capta la informaci\u00f3 de l&#8217;entorn i pren decisions per a donar resposta a la situaci\u00f3 de joc que est\u00e0 vivint. Si l&#8217;entrenador t\u00e9 alta ascend\u00e8ncia sobre el jugador, aquest podria estar sota un cicle d&#8217;instrucci\u00f3-acci\u00f3 que, per no atendre el context de joc, rarament la presa de decisi\u00f3 ser\u00e0 \u00f2ptima. Si, per contra, el jugador ja t\u00e9 una certa per\u00edcia en el joc, sovint el que s&#8217;observa \u00e9s que no realitza les accions comunicades. Aix\u00f2 es deu al fet que el control conscient del moviment \u00e9s tan sols un constrenyiment m\u00e9s que afecta aquest cicle de percepci\u00f3-acci\u00f3. La interacci\u00f3 de tots els constrenyiments, inclosa la instrucci\u00f3, pot fer emergir una acci\u00f3 que comporti la no assumpci\u00f3 de l&#8217;ordre de l&#8217;entrenador.<\/strong><\/p>\n<p><strong>D&#8217;altra banda, est\u00e0 estudiat i hi ha evid\u00e8ncia cient\u00edfica que les habilitats adquirides despr\u00e9s de gran quantitat de coneixement verbalitzat, despr\u00e9s sota pressi\u00f3 no s&#8217;executen correctament. Els estudis suggereixen que ha de deixar-se un marge de temps suficient per a poder processar el feedback sobre una tasca. Quan se&#8217;ls aclapara, els atletes poden filtrar la informaci\u00f3 que reben, un fenomen conegut com atenci\u00f3 selectiva. Les conseq\u00fc\u00e8ncies s\u00f3n que es pot perdre o distorsionar el proc\u00e9s d&#8217;aprenentatge. Si s&#8217;escolten les instruccions, es perd atenci\u00f3 per a assimilar les pr\u00f2pies sensacions a l&#8217;hora d&#8217;executar un moviment o tasca.<\/strong><\/p>\n<p><strong>En aquest context, per a potenciar que els entrenadors donin les instruccions verbals necess\u00e0ries i en el seu moment prec\u00eds, a m\u00e9s d&#8217;un feedback positiu que reforci la confian\u00e7a i l&#8217;autonomia de l&#8217;atleta, hi ha una s\u00e8rie de recomanacions per a augmentar l&#8217;autoconsci\u00e8ncia de l&#8217;entrenador.<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Control del temps en el que l&#8217;entrenador parla durant una sessi\u00f3<\/strong><\/li>\n<li><strong>Registrar el nombre de comentaris que es fan durant una sessi\u00f3<\/strong><\/li>\n<li><strong>Donar temps als atletes perqu\u00e8 puguin rebre la informaci\u00f3 intr\u00ednseca del seu aprenentatge<\/strong><\/li>\n<li><strong>Assegurar-se de no donar instruccions mentre s&#8217;est\u00e0 realitzant una acci\u00f3<\/strong><\/li>\n<li><strong>Si ha de donar un feedback, comptar fins a deu i valorar si realment \u00e9s necessari donar-lo<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Johan Cruyff, en el seu assaig <em>M&#8217;agrada el futbol<\/em> (RBA, 2002) va comentar en els primers cap\u00edtols quin havia de ser el paper dels entrenadors de categories formatives. Arribava fins i tot a mostrar-se partidari que els nens fossin entrenats per jugadors joves, tot just majors que ells. No obstant aix\u00f2, en termes generals, expressava en poques frases una s\u00edntesi de tota la literatura cient\u00edfica actual.<\/strong><\/p>\n<p><strong><em>&#8220;El que conv\u00e9 ensenyar als xavals \u00e9s a gaudir, tocar, crear, inventar, explotar les seves qualitats rectificant els seus defectes sense espatllar les seves virtuts, precisament al contrari del que tots semblen obsessionats a inculcar-los. Perqu\u00e8 ells ja s\u00f3n tremendament pr\u00e0ctics i seran els primers que voldran guanyar (&#8230;) \u00e9s important tenir entrenadors que et contagi\u00efn l&#8217;alegria i l&#8217;amor a l&#8217;art, no els aspectes menys agra\u00efts i m\u00e9s sacrificats del joc, sin\u00f3 el seu costat m\u00e9s llumin\u00f3s i estimulant&#8221;<\/em><\/strong><\/p>\n<p><strong>Ara \u00e9s un punt de vista recurrent. \u00c9s un consell que apareix en pr\u00e0cticament totes les llistes de recomanacions per a entrenadors. Per exemple, en la base de dades Soccer Drive per a entrenadors formatius del futbol anglosax\u00f3, s&#8217;especifica que el mister ha de deixar el seu ego de costat i no tenir al cap la vict\u00f2ria, sin\u00f3 el proc\u00e9s d&#8217;aprenentatge, sempre en un ambient on es promogui la diversi\u00f3 amb el joc. Quan va morir Cruyff el 2016, no va ser estrany que un dels seus m\u00e9s avantatjats alumnes, Pep Guardiola, preguntat per qu\u00e8 podia fer el m\u00f3n del futbol per Johan, va contestar: &#8220;Fer-li cas&#8221;.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Bibliografia<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Exploring the psychological attributes underpinning elite sports coaching (International Journal of Sports Science &amp; Coaching, Laura Hodgson, Joanne Butt, Ian Maynard)<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>The Psychology of Sports Coaching: Research and Practice (Cap: High performance coaching: demands and development, S. Rynne)<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Psychological Characteristics and Their Development in Olympic Champions (Journal of Applied Sport Psychology, Daniel Gould, Kristen Dieffenbach &amp; Aaron Moffett)<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Coaches&#8217; Self-Awareness of Timing, Nature and Intent of Verbal Instructions to Athletes (International Journal of Sports Science &amp; Coaching, Sarah-Kate Millar, Anthony R.H. Oldham, Mick Donovan)<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Performance during performance: using Goffman to understand the behaviours of elite youth football coaches during games (Sports Coaching Review, M. Partington &amp; C.J. Cushion)<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>The psychological attributes of elite coaches <a href=\"http:\/\/www.hmmrmedia.com\/2021\/04\/the-psychological-attributes-of-elite-coaches\/%20\">http:\/\/www.hmmrmedia.com\/2021\/04\/the-psychological-attributes-of-elite-coaches\/<\/a><\/strong><\/p>\n"}],"cta_titulo_top":"","cta_boton_top":"","cta_url_top":"","cta_titulo_footer":"","cta_subtitulo_footer":"","cta_boton_footer":"","cta_url_footer":"","colaboradores":[{"nombre":"\u00c1lvaro Gonzalez","imagen":false,"descripcion":"","red_social":"","url":""},{"nombre":"Xavier Damunt","imagen":false,"descripcion":"","red_social":"","url":""}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/101717"}],"collection":[{"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/33"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=101717"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/101717\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":101867,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/101717\/revisions\/101867"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=101717"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=101717"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=101717"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}