{"id":26233,"date":"2019-07-11T12:22:16","date_gmt":"2019-07-11T15:22:16","guid":{"rendered":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/?p=26233"},"modified":"2021-11-26T11:30:09","modified_gmt":"2021-11-26T14:30:09","slug":"els-desafiaments-medics-del-futbol-femeni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/els-desafiaments-medics-del-futbol-femeni\/","title":{"rendered":"ELS DESAFIAMENTS M\u00c8DICS DEL FUTBOL FEMEN\u00cd"},"content":{"rendered":"","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La relaci\u00f3 entre salut i rendiment esportiu \u00e9s tan estreta que no es concep l\u2019esport d\u2019elit sense la supervisi\u00f3 directa dels metges especialitzats.<\/p>\n","protected":false},"author":24,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[221,43,43,31,31,18],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v16.6.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<meta name=\"description\" content=\"La relaci\u00f3 entre salut i rendiment esportiu \u00e9s tan estreta que no es concep l\u2019esport d\u2019elit sense la supervisi\u00f3 directa dels metges especialitzats.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/els-desafiaments-medics-del-futbol-femeni\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ca_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"ELS DESAFIAMENTS M\u00c8DICS DEL FUTBOL FEMEN\u00cd\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"La relaci\u00f3 entre salut i rendiment esportiu \u00e9s tan estreta que no es concep l\u2019esport d\u2019elit sense la supervisi\u00f3 directa dels metges especialitzats.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/els-desafiaments-medics-del-futbol-femeni\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Bar\u00e7a Innovation Hub\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/fcbuniversitas\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-07-11T15:22:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-11-26T14:30:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/eb7b0c0f-vo190520a08929.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"3609\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"2406\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:title\" content=\"ELS DESAFIAMENTS M\u00c8DICS DEL FUTBOL FEMEN\u00cd\" \/>\n<meta name=\"twitter:description\" content=\"La relaci\u00f3 entre salut i rendiment esportiu \u00e9s tan estreta que no es concep l\u2019esport d\u2019elit sense la supervisi\u00f3 directa dels metges especialitzats.\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/eb7b0c0f-vo190520a08929.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@BarcaInnoHub\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@BarcaInnoHub\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/\",\"name\":\"Bar\\u00e7a Innovation Hub\",\"description\":\"The worldwide centre for sports knowledge and innovation\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ca\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/els-desafiaments-medics-del-futbol-femeni\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"ca\",\"url\":\"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/eb7b0c0f-vo190520a08929.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/eb7b0c0f-vo190520a08929.jpg\",\"width\":3609,\"height\":2406,\"caption\":\"20182019_Partit_Futbol_Femen\\u00ed_Final_20190518_26\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/els-desafiaments-medics-del-futbol-femeni\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/els-desafiaments-medics-del-futbol-femeni\/\",\"name\":\"ELS DESAFIAMENTS M\\u00c8DICS DEL FUTBOL FEMEN\\u00cd\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/#website\"},\"datePublished\":\"2019-07-11T15:22:16+00:00\",\"dateModified\":\"2021-11-26T14:30:09+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/#\/schema\/person\/65b02d7c2c2e9c160e26c7b09cb31a6d\"},\"description\":\"La relaci\\u00f3 entre salut i rendiment esportiu \\u00e9s tan estreta que no es concep l\\u2019esport d\\u2019elit sense la supervisi\\u00f3 directa dels metges especialitzats.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/els-desafiaments-medics-del-futbol-femeni\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ca\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/els-desafiaments-medics-del-futbol-femeni\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/els-desafiaments-medics-del-futbol-femeni\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"ELS DESAFIAMENTS M\\u00c8DICS DEL FUTBOL FEMEN\\u00cd\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/#\/schema\/person\/65b02d7c2c2e9c160e26c7b09cb31a6d\",\"name\":\"Marina Casas\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"ca\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7641383006a1f6ed44d8dbe15dff5353?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7641383006a1f6ed44d8dbe15dff5353?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Marina Casas\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","acf":{"blog_type_card":"card-medium","margin":"mt-0","imagen_de_portada":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/eb7b0c0f-vo190520a08929.jpg","imagen_destacada":{"ID":26234,"id":26234,"title":"20182019_Partit_Futbol_Femen\u00ed_Final_20190518_26","filename":"eb7b0c0f-vo190520a08929.jpg","filesize":0,"url":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/eb7b0c0f-vo190520a08929.jpg","link":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/els-desafiaments-medics-del-futbol-femeni\/20182019_partit_futbol_femeni_final_20190518_26\/","alt":"","author":"24","description":"","caption":"20182019_Partit_Futbol_Femen\u00ed_Final_20190518_26","name":"20182019_partit_futbol_femeni_final_20190518_26","status":"inherit","uploaded_to":26233,"date":"2019-07-11 15:20:09","modified":"2019-07-11 15:20:09","menu_order":0,"mime_type":"image\/jpeg","type":"image","subtype":"jpeg","icon":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/wp-includes\/images\/media\/default.png","width":3609,"height":2406,"sizes":{"thumbnail":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/eb7b0c0f-vo190520a08929-150x150.jpg","thumbnail-width":150,"thumbnail-height":150,"medium":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/eb7b0c0f-vo190520a08929-300x200.jpg","medium-width":300,"medium-height":200,"medium_large":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/eb7b0c0f-vo190520a08929-768x512.jpg","medium_large-width":768,"medium_large-height":512,"large":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/eb7b0c0f-vo190520a08929-1024x683.jpg","large-width":1024,"large-height":683,"1536x1536":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/eb7b0c0f-vo190520a08929.jpg","1536x1536-width":1536,"1536x1536-height":1024,"2048x2048":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/eb7b0c0f-vo190520a08929.jpg","2048x2048-width":2048,"2048x2048-height":1365}},"gif":false,"contenido":[{"acf_fc_layout":"bloque_de_texto","bloque_de_texto":"<p>La relaci\u00f3 entre salut i rendiment esportiu \u00e9s tan estreta que no es concep l\u2019esport d\u2019elit sense la supervisi\u00f3 directa dels metges especialitzats. Aquesta relaci\u00f3 es fa encara m\u00e9s estreta a mesura que augmenten les exig\u00e8ncies competitives, com en el cas del primer equip femen\u00ed del FC Barcelona: participar en m\u00e9s tornejos i jugar m\u00e9s partits durant la temporada representa un repte m\u00e9s gran per al servei m\u00e8dic. El futbol femen\u00ed t\u00e9 unes necessitats m\u00e8diques pr\u00f2pies, que en certs \u00e0mbits s\u00f3n diferents de les del futbol mascul\u00ed; tanmateix, aquestes necessitats no sempre s\u2019acompanyen d\u2019un cos suficient de publicacions cient\u00edfiques. A la bibliografia d\u2019investigaci\u00f3 m\u00e8dica es troben menys treballs dirigits de manera espec\u00edfica al futbol femen\u00ed que al mascul\u00ed, per\u00f2 tamb\u00e9 menys que a altres esports femenins.<\/p>\n<p>La Dra. Eva Ferrer, metgessa del primer equip femen\u00ed del FC Barcelona, ens assenyala els tres \u00e0mbits espec\u00edfics m\u00e9s rellevants: els efectes del cicle menstrual en la competici\u00f3 d\u2019alt rendiment, l\u2019alta prevalen\u00e7a de les ruptures del lligament encreuat en les dones i l\u2019anomenada \u00abtr\u00edada de l\u2019esportista\u00bb.<\/p>\n<p>\u00c9s fonamental con\u00e8ixer el cicle menstrual i els efectes que t\u00e9 en la fisiologia individual de cada jugadora. Aquests efectes no s\u00f3n iguals en totes les dones; tampoc no s\u00f3n iguals en les esportistes d\u2019elit que en les dones que practiquen esport per afici\u00f3. Per exemple, els estudis suggereixen que la pr\u00e0ctica quotidiana d\u2019algun exercici f\u00edsic redueix els s\u00edmptomes de la s\u00edndrome premenstrual en les esportistes amateurs, per\u00f2, en l\u2019entorn d\u2019elit, l\u2019exig\u00e8ncia competitiva \u00e9s tan elevada que podrien produir-se alteracions en la resposta de les hormones reproductives. Encara no tenim una bibliografia cient\u00edfica prou s\u00f2lida de la resposta fisiol\u00f2gica femenina a l\u2019activitat f\u00edsica d\u2019alt rendiment; s\u2019han publicat estudis gen\u00e8rics i sobre altres esports, especialment disciplines individuals, per\u00f2 no gaires en relaci\u00f3 amb el futbol femen\u00ed. Per aix\u00f2, \u00e9s particularment rellevant obtenir informaci\u00f3 de l\u2019evoluci\u00f3 fisiol\u00f2gica de cadascuna de les jugadores i fer que comprenguin la import\u00e0ncia de mantenir un cicle menstrual regular.<\/p>\n<p>La \u00abtr\u00edada de l\u2019esportista\u00bb \u00e9s un conjunt de problemes org\u00e0nics que poden patir les dones que practiquen esport d\u2019alt rendiment. El concepte cl\u00e0ssic consisteix en trastorns alimentaris, amenorrea (abs\u00e8ncia de menstruaci\u00f3) i osteoporosi (disminuci\u00f3 de la densitat mineral \u00f2ssia), tot i que actualment s\u2019ha comen\u00e7at a utilitzar un concepte m\u00e9s evolucionat anomenat \u00abDefici\u00e8ncia Energ\u00e8tica Relativa a l\u2019Esport (REDS)\u00bb. Segons el model REDS, l\u2019antiga tr\u00edada s\u2019explica per una ingesta insuficient de nutrients amb relaci\u00f3 a la intensitat i el volum de l\u2019entrenament; aquest d\u00e8ficit es produeix si l\u2019esportista no s\u2019alimenta d\u2019acord amb els requeriments de la seva activitat f\u00edsica o si la realitza en grau excessiu i superior al recomanable. En aquest \u00e0mbit, el futbol femen\u00ed tampoc no troba gaire bibliografia cient\u00edfica en qu\u00e8 recolzar-se; als estudis publicats s\u2019ha examinat aquest problema en les corredores, les nedadores o les gimnastes, per\u00f2 no hi ha estudis que aprofundeixin en la prevalen\u00e7a de la REDS en les futbolistes. La Dra. Ferrer confirma que al club no s\u2019han detectat casos de densitat \u00f2ssia baixa, per\u00f2 que no s\u2019ha de descartar mai que, en condicions d\u2019alta competici\u00f3, puguin arribar a presentar-se.<\/p>\n<p>M\u00e9s preocupant \u00e9s l\u2019elevada incid\u00e8ncia de la ruptura del lligament encreuat. Aquesta lesi\u00f3 del genoll, de les m\u00e9s greus que es produeixen en la pr\u00e0ctica del futbol d\u2019alt nivell, \u00e9s molt m\u00e9s freq\u00fcent en les dones que en els homes. Aquesta disparitat est\u00e0 relacionada amb les caracter\u00edstiques pr\u00f2pies de l\u2019anatomia femenina. Les dones tenen els malucs m\u00e9s baixos i la pelvis m\u00e9s ampla, la qual cosa influeix en l\u2019\u00abangle Q\u00bb, el grau d\u2019alineaci\u00f3 entre el f\u00e8mur i la t\u00edbia: com m\u00e9s obert sigui l\u2019angle Q, menys alineaci\u00f3 hi haur\u00e0 entre els dos ossos i m\u00e9s tensi\u00f3 sobre els genolls. Aix\u00f2 implica que els punts de suport s\u00f3n diferents a l\u2019hora d\u2019executar certs moviments i t\u00e8cniques futbol\u00edstiques, la qual cosa podria castigar m\u00e9s els lligaments. A m\u00e9s, el di\u00e0metre del lligament \u00e9s inferior en les dones i la seva laxitud durant certa etapa del cicle menstrual el fa m\u00e9s susceptible al trencament. Al contrari del que succeeix amb l\u2019estudi del cicle menstrual i la REDS, s\u00ed que hi ha un cos adequat de publicacions cient\u00edfiques de les lesions del lligament en les jugadores, la qual cosa demostra que \u00e9s un tema que suscita molta preocupaci\u00f3, ja que aquesta lesi\u00f3 pot deixar fora de joc una jugadora durant tota una temporada.<\/p>\n<p>La FIFA t\u00e9 programes d\u2019entrenament com l\u201911+, dissenyats per prevenir aquest tipus de lesions, per\u00f2 l\u2019elevada prevalen\u00e7a de les ruptures del lligament incideix sobre una altra de les necessitats del futbol femen\u00ed: elaborar programes d\u2019entrenament espec\u00edfics que no s\u2019heretin dels programes dels equips masculins. La majoria de les dades de refer\u00e8ncia acumulades a la bibliografia t\u00e8cnica s\u2019han obtingut de jugadors masculins, i els protocols d\u2019entrenament presents segueixen par\u00e0metres pensats per als homes. Els serveis t\u00e8cnics dels equips femenins han d\u2019adaptar aquests protocols amb la dificultat afegida que, a causa de l\u2019escassetat de dades de refer\u00e8ncia d\u2019esportistes femenines, no es t\u00e9 seguretat absoluta que s\u2019est\u00e0 treballant estrictament dins dels marges idonis. \u00c9s imprescindible, doncs, recopilar dades de les mateixes jugadores per no haver de rec\u00f3rrer a les refer\u00e8ncies dels esportistes masculins. Aix\u00f2 \u00e9s el que fa l\u2019equip femen\u00ed del FC Barcelona, al qual es treballa amb proves realitzades a la pretemporada, en plena temporada i al final de temporada; la idea \u00e9s acumular dades de l\u2019evoluci\u00f3 del rendiment i fer un seguiment de les lesions. Un cop s\u2019acaba la temporada, s\u2019utilitzen aquestes dades per millorar l\u2019adaptaci\u00f3 dels protocols elaborats originalment a partir de les refer\u00e8ncies dels jugadors masculins i es reconstrueixen amb dades personalitzades que s\u2019extreuen de les mateixes jugadores de l\u2019equip.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>L\u2019equip Bar\u00e7a Innovation Hub<\/em><\/p>\n<h4><a href=\"http:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/product\/certificat-en-metge-dequip-conceptes-essencials\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Apunta\u2019t al Certificat en Metge d\u2019Equip \u2013 Conceptes essencials<\/a><\/h4>\n"}],"activar_banner_2":false,"banner_2":false,"activar_banner_3":false,"banner_3":false,"id_magento":"","colaboradores":false,"cta_titulo_top":"","cta_boton_top":"","cta_url_top":"","cta_titulo_footer":"","cta_subtitulo_footer":"","cta_boton_footer":"","cta_url_footer":"","alineacion_vertical_header":"center","activar_banner_1":false,"banner_1":false,"activar_nuevos_banners":true,"mostrar_banner_1":true,"crear_banner_1":{"utilizar_imagen_unica_para_banner":true,"asignar_imagen_unica_para_banner":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/4f764ad5-fondo-03-3.png","mostrar_titulo_banner":true,"titulo_para_banner":"APUNTA\u2019T AL CERTIFICAT EN METGE D\u2019EQUIP \u2013 CONCEPTES ESSENCIALS","mostrar_subtitulo_banner":false,"subtitulo_del_banner":"","mostrar_cta_banner":true,"texto_cta_banner":"UNIR-SE ARA","url_cta_banner":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/product\/certificat-en-metge-dequip-conceptes-essencials\/?utm_source=ads_banner&utm_medium=content&utm_campaign=notas","fondo_de_color_banner":"","fondo_de_imagen_banner":false,"mostrar_imagen_izquierda_banner":false,"asignar_imagen_izquierda_banner":false},"mostrar_banner_2":false,"crear_banner_2":{"utilizar_imagen_unica_para_banner":false,"asignar_imagen_unica_para_banner":false,"mostrar_titulo_banner":false,"titulo_para_banner":"","mostrar_subtitulo_banner":false,"subtitulo_del_banner":"","mostrar_cta_banner":false,"texto_cta_banner":"","url_cta_banner":"","fondo_de_color_banner":"","fondo_de_imagen_banner":false,"mostrar_imagen_izquierda_banner":false,"asignar_imagen_izquierda_banner":false},"mostrar_banner_3":false,"crear_banner_3":{"utilizar_imagen_unica_para_banner":false,"asignar_imagen_unica_para_banner":false,"mostrar_titulo_banner":false,"titulo_para_banner":"","mostrar_subtitulo_banner":false,"subtitulo_del_banner":"","mostrar_cta_banner":false,"texto_cta_banner":"","url_cta_banner":"","fondo_de_color_banner":"","fondo_de_imagen_banner":false,"mostrar_imagen_izquierda_banner":false,"asignar_imagen_izquierda_banner":false}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26233"}],"collection":[{"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/24"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26233"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26233\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":110637,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26233\/revisions\/110637"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26233"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26233"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26233"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}