{"id":35175,"date":"2019-08-30T12:00:59","date_gmt":"2019-08-30T15:00:59","guid":{"rendered":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/?p=35175"},"modified":"2021-11-27T01:35:18","modified_gmt":"2021-11-27T04:35:18","slug":"els-desafiaments-de-la-medicina-esportiva-davant-laugment-de-les-lesions","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/els-desafiaments-de-la-medicina-esportiva-davant-laugment-de-les-lesions\/","title":{"rendered":"ELS DESAFIAMENTS DE LA MEDICINA ESPORTIVA DAVANT L\u2019AUGMENT DE LES LESIONS"},"content":{"rendered":"","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Des del 2001, la incid\u00e8ncia de les lesions dels isquiotibials, les m\u00e9s freq\u00fcents, s\u2019ha incrementat un 4% anual.<\/p>\n","protected":false},"author":24,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[221,31,31,18],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v16.6.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<meta name=\"description\" content=\"Des del 2001, la incid\u00e8ncia de les lesions dels isquiotibials, les m\u00e9s freq\u00fcents, s\u2019ha incrementat un 4% anual.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/els-desafiaments-de-la-medicina-esportiva-davant-laugment-de-les-lesions\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ca_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"ELS DESAFIAMENTS DE LA MEDICINA ESPORTIVA DAVANT L\u2019AUGMENT DE LES LESIONS\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Des del 2001, la incid\u00e8ncia de les lesions dels isquiotibials, les m\u00e9s freq\u00fcents, s\u2019ha incrementat un 4% anual.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/els-desafiaments-de-la-medicina-esportiva-davant-laugment-de-les-lesions\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Bar\u00e7a Innovation Hub\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/fcbuniversitas\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-08-30T15:00:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-11-27T04:35:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/cb9dba41-vo190826a34936.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"5472\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"3420\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:title\" content=\"ELS DESAFIAMENTS DE LA MEDICINA ESPORTIVA DAVANT L\u2019AUGMENT DE LES LESIONS\" \/>\n<meta name=\"twitter:description\" content=\"Des del 2001, la incid\u00e8ncia de les lesions dels isquiotibials, les m\u00e9s freq\u00fcents, s\u2019ha incrementat un 4% anual.\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/cb9dba41-vo190826a34936.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@BarcaInnoHub\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@BarcaInnoHub\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/\",\"name\":\"Bar\\u00e7a Innovation Hub\",\"description\":\"The worldwide centre for sports knowledge and innovation\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ca\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/els-desafiaments-de-la-medicina-esportiva-davant-laugment-de-les-lesions\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"ca\",\"url\":\"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/cb9dba41-vo190826a34936.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/cb9dba41-vo190826a34936.jpg\",\"width\":5472,\"height\":3420,\"caption\":\"PARTIDO\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/els-desafiaments-de-la-medicina-esportiva-davant-laugment-de-les-lesions\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/els-desafiaments-de-la-medicina-esportiva-davant-laugment-de-les-lesions\/\",\"name\":\"ELS DESAFIAMENTS DE LA MEDICINA ESPORTIVA DAVANT L\\u2019AUGMENT DE LES LESIONS\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/#website\"},\"datePublished\":\"2019-08-30T15:00:59+00:00\",\"dateModified\":\"2021-11-27T04:35:18+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/#\/schema\/person\/65b02d7c2c2e9c160e26c7b09cb31a6d\"},\"description\":\"Des del 2001, la incid\\u00e8ncia de les lesions dels isquiotibials, les m\\u00e9s freq\\u00fcents, s\\u2019ha incrementat un 4% anual.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/els-desafiaments-de-la-medicina-esportiva-davant-laugment-de-les-lesions\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ca\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/els-desafiaments-de-la-medicina-esportiva-davant-laugment-de-les-lesions\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/els-desafiaments-de-la-medicina-esportiva-davant-laugment-de-les-lesions\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"ELS DESAFIAMENTS DE LA MEDICINA ESPORTIVA DAVANT L\\u2019AUGMENT DE LES LESIONS\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/#\/schema\/person\/65b02d7c2c2e9c160e26c7b09cb31a6d\",\"name\":\"Marina Casas\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"ca\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7641383006a1f6ed44d8dbe15dff5353?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7641383006a1f6ed44d8dbe15dff5353?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Marina Casas\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","acf":{"blog_type_card":"card-medium","margin":"mt-0","imagen_de_portada":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/cb9dba41-vo190826a34936.jpg","imagen_destacada":{"ID":35176,"id":35176,"title":"BARCELONA 19\/20 BETIS 19\/20","filename":"cb9dba41-vo190826a34936.jpg","filesize":0,"url":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/cb9dba41-vo190826a34936.jpg","link":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/els-desafiaments-de-la-medicina-esportiva-davant-laugment-de-les-lesions\/barcelona-19-20-betis-19-20\/","alt":"","author":"24","description":"","caption":"PARTIDO","name":"barcelona-19-20-betis-19-20","status":"inherit","uploaded_to":35175,"date":"2019-08-30 14:55:49","modified":"2019-08-30 14:55:49","menu_order":0,"mime_type":"image\/jpeg","type":"image","subtype":"jpeg","icon":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/wp-includes\/images\/media\/default.png","width":5472,"height":3420,"sizes":{"thumbnail":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/cb9dba41-vo190826a34936-150x150.jpg","thumbnail-width":150,"thumbnail-height":150,"medium":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/cb9dba41-vo190826a34936-300x188.jpg","medium-width":300,"medium-height":188,"medium_large":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/cb9dba41-vo190826a34936-768x480.jpg","medium_large-width":768,"medium_large-height":480,"large":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/cb9dba41-vo190826a34936-1024x640.jpg","large-width":1024,"large-height":640,"1536x1536":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/cb9dba41-vo190826a34936.jpg","1536x1536-width":1536,"1536x1536-height":960,"2048x2048":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/cb9dba41-vo190826a34936.jpg","2048x2048-width":2048,"2048x2048-height":1280}},"gif":false,"contenido":[{"acf_fc_layout":"bloque_de_texto","bloque_de_texto":"<p>Cada vegada hi ha m\u00e9s estudis que reflecteixen un augment de les lesions al futbol professional. Des del 2001, la incid\u00e8ncia de les lesions dels isquiotibials, les m\u00e9s freq\u00fcents, s\u2019ha incrementat un 4% anual. Es calcula que el futbolista actual tendeix a lesionar-se cada 125 hores de treball amb la pilota.<\/p>\n<p>Alhora, tamb\u00e9 s\u2019ha comen\u00e7at a notar un increment de les lesions al futbol amateur i a les categories inferiors, on el nombre de casos augmenta amb l\u2019ascens de categories. El mateix ha passat al futbol femen\u00ed. Les causes d\u2019aquest fenomen que tenen fonamentaci\u00f3 cient\u00edfica s\u00f3n multifactorials.<\/p>\n<p>En l\u2019actualitat, un futbolista pot rec\u00f3rrer entre 10 i 14 quil\u00f2metres en un partit, i gaireb\u00e9 una quarta part d\u2019aquesta dist\u00e0ncia es cobreix amb curses d\u2019alta intensitat i esprints. Fins 72 hores despr\u00e9s d\u2019un esfor\u00e7 d\u2019aquestes proporcions, s\u2019han trobat en l\u2019esportista marcadors sanguinis de deteriorament muscular i estr\u00e8s oxidatiu. La fatiga \u00e9s la causa principal de les lesions; a l\u2019esport professional actual, per la urg\u00e8ncia econ\u00f2mica \u2014inversi\u00f3 realitzada en un jugador\u2014 i competitiva, es tendeix a reduir els per\u00edodes de recuperaci\u00f3 despr\u00e9s d\u2019un partit i, fins i tot, d\u2019una lesi\u00f3.<\/p>\n<p>S\u2019ha observat que la mitjana de lesions \u00e9s m\u00e9s alta en els jugadors de futbol que han tingut quatre dies de descans despr\u00e9s d\u2019un partit que en els que n\u2019han tingut sis; d\u2019altra banda, en general, l\u2019aparici\u00f3 de lesions est\u00e0 cada vegada m\u00e9s repartida. La intensitat i els esfor\u00e7os dels entrenaments s\u2019assemblen cada vegada m\u00e9s als dels partits. Hi ha, en resum, un augment de la intensitat del joc i de la concentraci\u00f3 dels partits que t\u00e9 conseq\u00fc\u00e8ncies f\u00edsiques. Avui dia, un futbolista pot jugar 65 partits anuals amb el seu club; al b\u00e0squet es pot arribar fins a 85, sense comptar en ambd\u00f3s casos les cites internacionals.<\/p>\n<p>Tot i aix\u00f2, hi ha una gran variabilitat entre clubs. Per norma, com m\u00e9s concentrats estan els partits, m\u00e9s baixa \u00e9s la intensitat dels entrenaments. Tanmateix, hi ha equips que, per la t\u00e0ctica de joc que segueixen, han d\u2019entrenar amb intensitat m\u00e9s sovint.<\/p>\n<h2><strong>Prevenci\u00f3 de lesions<\/strong><\/h2>\n<p>Encara no hi ha estudis que determinin amb claredat la incid\u00e8ncia de les lesions segons la posici\u00f3 d\u2019un jugador al camp. El que s\u2019ha registrat, com s\u2019indicava abans, \u00e9s que la lesi\u00f3 d\u2019isquiotibials \u00e9s la m\u00e9s freq\u00fcent i el nombre de casos est\u00e0 augmentant. La incid\u00e8ncia es relaciona amb factors intr\u00ednsecs, com els gen\u00e8tics i els morfol\u00f2gics, o extr\u00ednsecs, com la manera de c\u00f3rrer, la c\u00e0rrega de partits o la funci\u00f3 de l\u2019esportista al joc. S\u00ed que s\u2019ha observat que, al futbol, els davanters tenen m\u00e9s tend\u00e8ncia a lesionar-se en aquesta zona muscular.<\/p>\n<p>La primera mesura preventiva i la m\u00e9s important correspondria als organismes esportius. La saturaci\u00f3 del calendari de partits va en detriment de la qualitat de l\u2019espectacle per l\u2019evident increment de lesions que implica. Hi ha antecedents, com a l\u2019NBA, en qu\u00e8 es debat si cal reduir el nombre de partits, amb el risc que es produeixi un descens dels ingressos.<\/p>\n<p>Els viatges llargs afecten la recuperaci\u00f3 despr\u00e9s d\u2019un partit. En un despla\u00e7ament, dormir en ambients desconeguts pot tenir una repercussi\u00f3 en la qualitat del son, la qual cosa alteraria el descans. Pel que sembla, el son \u00e9s important per prevenir lesions, tot i que encara tenim pendent estudiar aquest tema en tota la seva dimensi\u00f3 i suposa un desafiament de cara al futur de la medicina esportiva.<\/p>\n<p>El descans, la hidrataci\u00f3 i la nutrici\u00f3 serien, per tant, els tres pilars de la prevenci\u00f3. Hi ha moltes ter\u00e0pies de medicina de recuperaci\u00f3, com ara massatges, sauna, banys d\u2019aigua freda, batuts, complements alimentaris, etc\u00e8tera, per\u00f2 les publicacions cient\u00edfiques encara no aporten dades concloents que serveixin per prendre mesures de car\u00e0cter general en aquest aspecte.<\/p>\n<p>Una altra acci\u00f3 preventiva coneguda s\u00f3n les rotacions dins de la plantilla, que no sempre s\u00f3n factibles per la pressi\u00f3 competitiva. No obstant aix\u00f2, amb tota la informaci\u00f3 disponible, s\u00ed que es pot establir un pla de seguiment individualitzat de cada jugador per obtenir dades que contribueixin a evitar el deteriorament f\u00edsic.<\/p>\n<h2><strong>Seguiment de la c\u00e0rrega <\/strong><\/h2>\n<p>En aquestes condicions, establir una estimaci\u00f3 estad\u00edstica de la probabilitat de lesions en una plantilla encara \u00e9s molt complicat, per\u00f2 es pot treballar, tot i la complexitat del fenomen, en un sistema d\u2019informaci\u00f3 que permeti definir una s\u00e8rie d\u2019alertes.<\/p>\n<p>\u00c9s possible dur a terme un seguiment de la c\u00e0rrega externa de l\u2019esportista. Es pot mesurar per GPS la dist\u00e0ncia recorreguda, la velocitat, les acceleracions i l\u2019esfor\u00e7 f\u00edsic. La c\u00e0rrega interna, d\u2019altra banda, \u00e9s m\u00e9s complicada de registrar. S\u2019hauria de controlar la freq\u00fc\u00e8ncia card\u00edaca, fer an\u00e0lisis de sang o prendre mostres d\u2019orina per mesurar els valors de diferents metab\u00f2lits. En l\u2019actualitat, s\u2019utilitzen les proves d\u2019\u00edndex d\u2019esfor\u00e7 percebut (RPE), de dubtosa fiabilitat en els esportistes professionals d\u2019elit.<\/p>\n<p>Els antecedents m\u00e8dics del jugador tamb\u00e9 ofereixen dades importants. Al marge de les lesions produ\u00efdes pels xocs o les agressions del contrari, les lesions musculars i les derivades en general de l\u2019esfor\u00e7 f\u00edsic o el desgast tenen una probabilitat elevada de recaiguda.<\/p>\n<h2><strong>Estat psicoemocional<\/strong><\/h2>\n<p>El m\u00e9s dif\u00edcil de quantificar en un model estad\u00edstic \u00e9s l\u2019estat mental del futbolista. L\u2019estr\u00e8s, com s\u2019ha demostrat en investigacions realitzades a Espanya, \u00e9s una causa de lesions per la influ\u00e8ncia que t\u00e9 sobre la concentraci\u00f3 de l\u2019esportista i per l\u2019alteraci\u00f3 psicomotora que se\u2019n deriva. Tanmateix, si aquest desgast prov\u00e9 de problemes personals (estr\u00e8s psicoemocional), \u00e9s molt dif\u00edcil de mesurar. Tampoc sembla f\u00e0cil comptabilitzar d\u2019alguna manera l\u2019exig\u00e8ncia mental del futbolista, la pressi\u00f3 originada pels resultats de l\u2019equip durant la temporada o per la seva traject\u00f2ria, o els desafiaments i els objectius de la plantilla.<\/p>\n<p>Fins i tot en un mateix partit, l\u2019estr\u00e8s no ser\u00e0 el mateix si l\u2019equip comen\u00e7a guanyant des dels primers minuts que si es posa al davant al marcador en l\u2019\u00faltima fase del partit. \u00c9s molt complicat fer un seguiment de variables com la demanda t\u00e0ctica, l\u2019exig\u00e8ncia que requereix el joc del contrari, les modificacions en l\u2019estrat\u00e8gia de l\u2019equip, el joc amb pilota o sense o els canvis de posici\u00f3 que exigeixen m\u00e9s o menys rendiment f\u00edsic; totes elles augmenten les possibilitats de lesionar-se.<\/p>\n<p>L\u2019an\u00e0lisi de dades i les conclusions extretes del seguiment i les estad\u00edstiques no han de corregir necess\u00e0riament la gesti\u00f3 de l\u2019entrenador. La seva utilitat resideix a augmentar la quantitat d\u2019informaci\u00f3 de qu\u00e8 disposa el cos t\u00e8cnic per regular els plans d\u2019entrenament segons la capacitat i els l\u00edmits de cada jugador.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><a href=\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/product\/certificat-en-metge-dequip-conceptes-essencials\/?utm_source=organic&amp;utm_medium=content&amp;utm_campaign=nota\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Apunta\u2019t al Certificat en Metge d\u2019Equip \u2013 Conceptes essencials<\/a><\/h4>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>L\u2019equip Bar\u00e7a Innovation Hub<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>BIBLIOGRAFIA<\/strong><\/p>\n<p><em>Are Physical Performance and Injury Risk in a Professional Soccer Team in Match-Play Affected Over a Prolonged Period of Fixture Congestion? <\/em><\/p>\n<p>Carling, C., Le Gall, F. i Dupont, G.<\/p>\n<p><u>International Journal of Sports Medicine<\/u><\/p>\n<p>Top of Form<\/p>\n<p>Bottom of Form<\/p>\n<p><em>\u00a0<\/em><\/p>\n<p><em>Hamstring injuries have increased by 4% annually in men\u2019s professional football, since 2001: a 13-year longitudinal analysis of the UEFA Elite Club injury study<\/em><\/p>\n<p>Ekstrand, J., Wald\u00e9n, M. i H\u00e4gglund, M.<\/p>\n<p><u>British Journal of Sports Medicine<\/u><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>Muscle injury rates in professional football increase with fixture congestion: An 11-year follow-up of the UEFA Champions League injury study<\/em><\/p>\n<p>Bengtsson, H., Ekstrand, J. i H\u00e4gglund, M.<\/p>\n<p><u>British Journal of Sports Medicine<\/u><\/p>\n<p><u>\u00a0<\/u><\/p>\n<p><em>Factores psicol\u00f3gicos y vulnerabilidad a las lesiones deportivas: un estudio en futbolistas <\/em><\/p>\n<p>Olmedilla Zafra, A., Garc\u00eda Montalvo, C. i Mart\u00ednez S\u00e1nchez, F.<\/p>\n<p><u>Revista de Psicolog\u00eda del Deporte<\/u><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>Lesiones y factores deportivos en futbolistas j\u00f3venes. (Injuries and athletic factors in young football players).<\/em><\/p>\n<p>Olmedilla Zafra, A., Andreu \u00c1lvarez, M.\u00aa D., Abenza Cano, L., J. Ort\u00edn Montero, F., i Blas Redondo, A.<\/p>\n<p><u>Universidad Cat\u00f3lica de Murcia<\/u><\/p>\n"}],"activar_banner_1":false,"banner_1":false,"activar_banner_2":false,"banner_2":false,"activar_banner_3":false,"banner_3":false,"id_magento":"","colaboradores":false,"cta_titulo_top":"","cta_boton_top":"","cta_url_top":"","cta_titulo_footer":"","cta_subtitulo_footer":"","cta_boton_footer":"","cta_url_footer":"","activar_nuevos_banners":true,"mostrar_banner_1":true,"crear_banner_1":{"utilizar_imagen_unica_para_banner":true,"asignar_imagen_unica_para_banner":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/19e30f21-fondo-09-1.png","mostrar_titulo_banner":true,"titulo_para_banner":"APUNTA\u2019T AL FISIOTER\u00c0PIA I READAPTACI\u00d3 EN LESIONS MUSCULARS AL FUTBOL","mostrar_subtitulo_banner":false,"subtitulo_del_banner":"","mostrar_cta_banner":true,"texto_cta_banner":"UNIR-SE ARA","url_cta_banner":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/product\/readaptacio-lesions-musculars-futbol\/?utm_source=ads_banner&utm_medium=content&utm_campaign=notas","fondo_de_color_banner":"","fondo_de_imagen_banner":false,"mostrar_imagen_izquierda_banner":false,"asignar_imagen_izquierda_banner":false},"mostrar_banner_2":false,"crear_banner_2":{"utilizar_imagen_unica_para_banner":false,"asignar_imagen_unica_para_banner":false,"mostrar_titulo_banner":false,"titulo_para_banner":"","mostrar_subtitulo_banner":false,"subtitulo_del_banner":"","mostrar_cta_banner":false,"texto_cta_banner":"","url_cta_banner":"","fondo_de_color_banner":"","fondo_de_imagen_banner":false,"mostrar_imagen_izquierda_banner":false,"asignar_imagen_izquierda_banner":false},"mostrar_banner_3":false,"crear_banner_3":{"utilizar_imagen_unica_para_banner":false,"asignar_imagen_unica_para_banner":false,"mostrar_titulo_banner":false,"titulo_para_banner":"","mostrar_subtitulo_banner":false,"subtitulo_del_banner":"","mostrar_cta_banner":false,"texto_cta_banner":"","url_cta_banner":"","fondo_de_color_banner":"","fondo_de_imagen_banner":false,"mostrar_imagen_izquierda_banner":false,"asignar_imagen_izquierda_banner":false},"alineacion_vertical_header":"center"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35175"}],"collection":[{"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/24"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=35175"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35175\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":111083,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35175\/revisions\/111083"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=35175"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=35175"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=35175"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}