{"id":39463,"date":"2019-10-08T16:45:21","date_gmt":"2019-10-08T19:45:21","guid":{"rendered":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/?p=39463"},"modified":"2021-11-28T14:56:20","modified_gmt":"2021-11-28T17:56:20","slug":"la-influencia-de-lestil-de-lideratge-de-lentrenador-en-les-lesions-al-futbol-delit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/la-influencia-de-lestil-de-lideratge-de-lentrenador-en-les-lesions-al-futbol-delit\/","title":{"rendered":"LA INFLU\u00c8NCIA DE L\u2019ESTIL DE LIDERATGE DE L\u2019ENTRENADOR EN LES LESIONS AL FUTBOL D\u2019ELIT"},"content":{"rendered":"","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Disposar de tots els jugadors sans i preparats per competir \u00e9s un dels objectius principals de la preparaci\u00f3 al futbol d\u2019alt nivell.<\/p>\n","protected":false},"author":24,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[225,215,34,31,31,16],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v16.6.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<meta name=\"description\" content=\"Disposar de tots els jugadors sans i preparats per competir \u00e9s un dels objectius principals de la preparaci\u00f3 al futbol d\u2019alt nivell.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/la-influencia-de-lestil-de-lideratge-de-lentrenador-en-les-lesions-al-futbol-delit\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ca_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"LA INFLU\u00c8NCIA DE L\u2019ESTIL DE LIDERATGE DE L\u2019ENTRENADOR EN LES LESIONS AL FUTBOL D\u2019ELIT\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Disposar de tots els jugadors sans i preparats per competir \u00e9s un dels objectius principals de la preparaci\u00f3 al futbol d\u2019alt nivell.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/la-influencia-de-lestil-de-lideratge-de-lentrenador-en-les-lesions-al-futbol-delit\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Bar\u00e7a Innovation Hub\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/fcbuniversitas\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-10-08T19:45:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-11-28T17:56:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/6392e43e-vo190926a47087.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2422\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1514\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:title\" content=\"LA INFLU\u00c8NCIA DE L\u2019ESTIL DE LIDERATGE DE L\u2019ENTRENADOR EN LES LESIONS AL FUTBOL D\u2019ELIT\" \/>\n<meta name=\"twitter:description\" content=\"Disposar de tots els jugadors sans i preparats per competir \u00e9s un dels objectius principals de la preparaci\u00f3 al futbol d\u2019alt nivell.\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/6392e43e-vo190926a47087.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@BarcaInnoHub\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@BarcaInnoHub\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/\",\"name\":\"Bar\\u00e7a Innovation Hub\",\"description\":\"The worldwide centre for sports knowledge and innovation\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ca\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/la-influencia-de-lestil-de-lideratge-de-lentrenador-en-les-lesions-al-futbol-delit\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"ca\",\"url\":\"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/6392e43e-vo190926a47087.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/6392e43e-vo190926a47087.jpg\",\"width\":2422,\"height\":1514,\"caption\":\"2019-09-25_FCB femeni vs JUVENTUS_VICTOR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/la-influencia-de-lestil-de-lideratge-de-lentrenador-en-les-lesions-al-futbol-delit\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/la-influencia-de-lestil-de-lideratge-de-lentrenador-en-les-lesions-al-futbol-delit\/\",\"name\":\"LA INFLU\\u00c8NCIA DE L\\u2019ESTIL DE LIDERATGE DE L\\u2019ENTRENADOR EN LES LESIONS AL FUTBOL D\\u2019ELIT\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/#website\"},\"datePublished\":\"2019-10-08T19:45:21+00:00\",\"dateModified\":\"2021-11-28T17:56:20+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/#\/schema\/person\/65b02d7c2c2e9c160e26c7b09cb31a6d\"},\"description\":\"Disposar de tots els jugadors sans i preparats per competir \\u00e9s un dels objectius principals de la preparaci\\u00f3 al futbol d\\u2019alt nivell.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/la-influencia-de-lestil-de-lideratge-de-lentrenador-en-les-lesions-al-futbol-delit\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ca\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/la-influencia-de-lestil-de-lideratge-de-lentrenador-en-les-lesions-al-futbol-delit\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/la-influencia-de-lestil-de-lideratge-de-lentrenador-en-les-lesions-al-futbol-delit\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"LA INFLU\\u00c8NCIA DE L\\u2019ESTIL DE LIDERATGE DE L\\u2019ENTRENADOR EN LES LESIONS AL FUTBOL D\\u2019ELIT\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/#\/schema\/person\/65b02d7c2c2e9c160e26c7b09cb31a6d\",\"name\":\"Marina Casas\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"ca\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7641383006a1f6ed44d8dbe15dff5353?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7641383006a1f6ed44d8dbe15dff5353?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Marina Casas\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","acf":{"blog_type_card":"card-medium","margin":"mt-0","imagen_de_portada":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/6392e43e-vo190926a47087.jpg","imagen_destacada":{"ID":39464,"id":39464,"title":"2019-09-25_FCB femeni vs JUVENTUS_VICTOR","filename":"6392e43e-vo190926a47087.jpg","filesize":0,"url":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/6392e43e-vo190926a47087.jpg","link":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/la-influencia-de-lestil-de-lideratge-de-lentrenador-en-les-lesions-al-futbol-delit\/2019-09-25_fcb-femeni-vs-juventus_victor\/","alt":"","author":"24","description":"","caption":"2019-09-25_FCB femeni vs JUVENTUS_VICTOR","name":"2019-09-25_fcb-femeni-vs-juventus_victor","status":"inherit","uploaded_to":39463,"date":"2019-10-08 19:43:08","modified":"2019-10-08 19:43:08","menu_order":0,"mime_type":"image\/jpeg","type":"image","subtype":"jpeg","icon":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/wp-includes\/images\/media\/default.png","width":2422,"height":1514,"sizes":{"thumbnail":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/6392e43e-vo190926a47087-150x150.jpg","thumbnail-width":150,"thumbnail-height":150,"medium":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/6392e43e-vo190926a47087-300x188.jpg","medium-width":300,"medium-height":188,"medium_large":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/6392e43e-vo190926a47087-768x480.jpg","medium_large-width":768,"medium_large-height":480,"large":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/6392e43e-vo190926a47087-1024x640.jpg","large-width":1024,"large-height":640,"1536x1536":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/6392e43e-vo190926a47087.jpg","1536x1536-width":1536,"1536x1536-height":960,"2048x2048":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/6392e43e-vo190926a47087.jpg","2048x2048-width":2048,"2048x2048-height":1280}},"gif":false,"contenido":[{"acf_fc_layout":"bloque_de_texto","bloque_de_texto":"<p>Disposar de tots els jugadors sans i preparats per competir \u00e9s un dels objectius principals de la preparaci\u00f3 al futbol d\u2019alt nivell. El cost econ\u00f2mic mensual de la lesi\u00f3 del jugador d\u2019un equip que participa en la Lliga de Campions \u00e9s de 500\u00a0000\u00a0\u20ac.<sup>1<\/sup> A m\u00e9s, tamb\u00e9 s\u2019ha de comptar amb les conseq\u00fc\u00e8ncies negatives en el rendiment de l\u2019equip.<\/p>\n<p>Els investigadors i els clubs treballen per descobrir els factors que augmenten o redueixen les probabilitats de patir una lesi\u00f3, i el comportament de l\u2019entrenador pot ser molt rellevant. Sabem, per exemple, que canviar de t\u00e8cnic incrementa el nombre de lesions musculars als equips.<sup>2<\/sup> La freq\u00fc\u00e8ncia de lesions musculars \u00e9s 2,3 vegades m\u00e9s alta en les dues setmanes posteriors a l\u2019arribada del nou preparador i 1,9 vegades superior un mes despr\u00e9s.<\/p>\n<p>A m\u00e9s, en una investigaci\u00f3 recent<sup>3<\/sup> s\u2019ha demostrat que l\u2019estil de lideratge de l\u2019entrenador est\u00e0 correlacionat amb les lesions i la disponibilitat dels jugadors per entrenar i competir. A l\u2019estudi, publicat el 2018 a la revista <em>British Journal of Sports Medicine<\/em>, es van analitzar 36 equips d\u2019elit de 17 pa\u00efsos europeus durant el per\u00edode del 2012 al 2016. A cada reuni\u00f3 anual de final de temporada, el cap dels serveis m\u00e8dics de cada club va avaluar l\u2019estil de lideratge de l\u2019entrenador principal del seu equip mitjan\u00e7ant l\u2019escala <em>Global Transformational Leadership<\/em> (GTL).<sup>4. <\/sup>El responsable de cada equip m\u00e8dic va respondre a set preguntes sobre la seva percepci\u00f3 del comportament m\u00e9s o menys democr\u00e0tic del preparador mitjan\u00e7ant una escala de Likert de 5 punts, des de \u201crarament o mai\u201d (puntuaci\u00f3\u00a0=\u00a01) a \u201cmolt freq\u00fcentment, si no sempre\u201d (puntuaci\u00f3\u00a0=\u00a05). Sembla que les puntuacions m\u00e9s altes indiquen un estil de lideratge m\u00e9s democr\u00e0tic, i les m\u00e9s baixes, el contrari. Les set puntuacions es van utilitzar per establir una nota mitjana per a cada preparador. Es van classificar els equips en tres grups en funci\u00f3 de la puntuaci\u00f3 aconseguida per l\u2019entrenador segons el seu estil de lideratge m\u00e9s o menys democr\u00e0tic: nivell baix (valors 1-2), moderat (3) o alt (4-5). Els metges tamb\u00e9 van especificar la freq\u00fc\u00e8ncia i el tipus de lesi\u00f3 en els seus equips durant la temporada, aix\u00ed com la participaci\u00f3 dels jugadors en les sessions d\u2019entrenament i els partits de competici\u00f3.<\/p>\n<p>Dels resultats en podem extreure quatre conclusions principals:<\/p>\n<ul>\n<li>Hi ha una correlaci\u00f3 entre l\u2019estil de lideratge, la incid\u00e8ncia de lesions greus i l\u2019assist\u00e8ncia dels jugadors a l\u2019entrenament.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Es va observar una menor incid\u00e8ncia de lesions greus als equips en qu\u00e8 l\u2019entrenador tendia a utilitzar un estil de lideratge democr\u00e0tic o participatiu. Amb la correlaci\u00f3 entre ambd\u00f3s aspectes s\u2019explica el 6% de la variaci\u00f3 en la freq\u00fc\u00e8ncia de lesions greus.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>L\u2019\u00edndex d\u2019assist\u00e8ncia dels jugadors a les sessions d\u2019entrenament va ser m\u00e9s elevat quan l\u2019entrenador animava i reconeixia l\u2019esfor\u00e7 dels integrants del cos t\u00e8cnic, promovia el pensament innovador, fomentava la confian\u00e7a i actuava com a model de comportament. La participaci\u00f3 va ser un 4% m\u00e9s elevada als equips en qu\u00e8 l\u2019entrenador presentava un nivell alt de comportament democr\u00e0tic en comparaci\u00f3 amb els entrenadors que en presentaven un nivell baix (81% i 85%, <em>p<\/em>&lt;\u00a00,05).<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>La incid\u00e8ncia de lesions greus va ser d\u2019un 29% a un 40% menor (<em>p<\/em>&lt;\u00a00,05) als clubs en qu\u00e8 l\u2019entrenador projectava una visi\u00f3 clara i positiva, donava suport als integrants del cos t\u00e8cnic i animava i reconeixia els \u00e8xits dels jugadors.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Com a aplicaci\u00f3 pr\u00e0ctica, s\u2019aconsella que l\u2019entrenador consideri establir una s\u00e8rie de patrons d\u2019actuaci\u00f3 per disminuir el risc de lesi\u00f3:<\/p>\n<ol>\n<li style=\"text-align: left;\">Centrar-se en la preparaci\u00f3 de l\u2019equip.<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">Remetre la preparaci\u00f3 del jugador als col\u00b7laboradors, que milloraran la condici\u00f3 f\u00edsica dels esportistes, en reduiran els riscos de lesi\u00f3, en milloraran la recuperaci\u00f3 despr\u00e9s dels partits i n\u2019ajudaran a augmentar l\u2019autoefic\u00e0cia.<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">Preguntar i demostrar inter\u00e8s pel treball individual. Els col\u00b7laboradors se sentiran m\u00e9s valorats i els jugadors s\u2019implicaran m\u00e9s en all\u00f2 que fan.<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">Introduir els continguts de la preparaci\u00f3 individual en la planificaci\u00f3 de l\u2019equip. Tamb\u00e9 es considera c\u00e0rrega d\u2019entrenament.<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">Individualitzar la preparaci\u00f3 del jugador. Cada esportista t\u00e9 necessitats diferents: hi ha cultures esportives diferents, posicions espec\u00edfiques, antecedents lesionals, edats, motivacions, etc.<\/li>\n<\/ol>\n<p>En qualsevol cas, a banda dels beneficis de l\u2019estil de lideratge democr\u00e0tic, inclinar-se per un model de direcci\u00f3 m\u00e9s autoritari o de \u2018deixar fer\u2019 pot ser recomanable en altres circumst\u00e0ncies. Dependr\u00e0 d\u2019altres factors com ara l\u2019edat dels jugadors, el moment de la seva vida esportiva, el temps disponible per entrenar, si la situaci\u00f3 per resoldre \u00e9s controlable o no o la cultura esportiva del club. \u00c9s molt possible que adaptar el tipus d\u2019intervenci\u00f3 a les necessitats de cada situaci\u00f3 sigui una de les compet\u00e8ncies m\u00e9s importants del preparador per assolir l\u2019\u00e8xit en l\u2019esport d\u2019alt nivell.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><em>Carlos Lago Pe\u00f1as<\/em><\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Bibliografia<\/p>\n<p><sup>1<\/sup> Ekstrand, J. (2013). Keeping your top players on the pitch: the key to football medicine at a professional level. <em>British Journal of Sports Medicin<\/em>e. 47:723\u2013724.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><sup>2<\/sup> Donmez, G.; Kudas, S.; Y\u00f6r\u00fcbulut, M.; Yildirim, M.; Babayeva, N. i Torgutalp, S. (2018). Evaluation of Muscle Injuries in Professional Football Players: Does Coach Replacement Affect the Injury Rate? <em>Clinical Journal of Sport Medicin<\/em>e.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><sup>3 <\/sup>Ekstrand,\u00a0J.; Lundqvist,\u00a0D.; Lagerb\u00e4ck, L.; Vouillamoz, M.; Papadimitou, N. i Karlsson, J. (2018). Is there a correlation between coaches\u00b4 leadership styles and injuries in elite football teams? A study of 36 elite teams in 17 countries. Br J Sports Med 2018; 52: 527-531.<\/p>\n<p><sup>4<\/sup> Carless, S. A.; Wearing, A. J. i Mamm, L. A. (1990). A short measure of transformational leadership. <em>J Bus Psychol<\/em>. 14: 389-405.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n"}],"activar_banner_1":false,"banner_1":false,"activar_banner_2":false,"banner_2":false,"activar_banner_3":false,"banner_3":false,"id_magento":"","colaboradores":false,"cta_titulo_top":"","cta_boton_top":"","cta_url_top":"","cta_titulo_footer":"","cta_subtitulo_footer":"","cta_boton_footer":"","cta_url_footer":"","activar_nuevos_banners":true,"mostrar_banner_1":true,"crear_banner_1":{"utilizar_imagen_unica_para_banner":true,"asignar_imagen_unica_para_banner":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/400004aa-fondo-01-.png","mostrar_titulo_banner":true,"titulo_para_banner":"APUNTA\u2019T AL CERTIFICAT EN PSICOLOGIA PER L\u2019ENTRENADOR EN L\u2019ALT RENDIMENT","mostrar_subtitulo_banner":false,"subtitulo_del_banner":"","mostrar_cta_banner":true,"texto_cta_banner":"UNIR-SE ARA","url_cta_banner":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/product\/certificat-psicologia-entrenador-alt-rendiment\/?utm_source=ads_banner&utm_medium=content&utm_campaign=notas","fondo_de_color_banner":"","fondo_de_imagen_banner":false,"mostrar_imagen_izquierda_banner":false,"asignar_imagen_izquierda_banner":false},"mostrar_banner_2":false,"crear_banner_2":{"utilizar_imagen_unica_para_banner":false,"asignar_imagen_unica_para_banner":false,"mostrar_titulo_banner":false,"titulo_para_banner":"","mostrar_subtitulo_banner":false,"subtitulo_del_banner":"","mostrar_cta_banner":false,"texto_cta_banner":"","url_cta_banner":"","fondo_de_color_banner":"","fondo_de_imagen_banner":false,"mostrar_imagen_izquierda_banner":false,"asignar_imagen_izquierda_banner":false},"mostrar_banner_3":false,"crear_banner_3":{"utilizar_imagen_unica_para_banner":false,"asignar_imagen_unica_para_banner":false,"mostrar_titulo_banner":false,"titulo_para_banner":"","mostrar_subtitulo_banner":false,"subtitulo_del_banner":"","mostrar_cta_banner":false,"texto_cta_banner":"","url_cta_banner":"","fondo_de_color_banner":"","fondo_de_imagen_banner":false,"mostrar_imagen_izquierda_banner":false,"asignar_imagen_izquierda_banner":false},"alineacion_vertical_header":"center"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39463"}],"collection":[{"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/24"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=39463"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39463\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":111129,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39463\/revisions\/111129"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=39463"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=39463"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=39463"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}