{"id":55984,"date":"2020-03-05T18:08:19","date_gmt":"2020-03-05T21:08:19","guid":{"rendered":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/?p=55984"},"modified":"2021-11-29T14:41:53","modified_gmt":"2021-11-29T17:41:53","slug":"al-futbol-es-juga-millor-amb-10-que-amb-11-la-influencia-duna-expulsio-en-el-rendiment-dels-equips","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/al-futbol-es-juga-millor-amb-10-que-amb-11-la-influencia-duna-expulsio-en-el-rendiment-dels-equips\/","title":{"rendered":"AL FUTBOL ES JUGA MILLOR AMB 10 QUE AMB 11? LA INFLU\u00c8NCIA D&#8217;UNA EXPULSI\u00d3 EN EL RENDIMENT DELS EQUIPS"},"content":{"rendered":"","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L&#8217;expulsi\u00f3 d&#8217;un jugador sembla que pot ocasionar un efecte psicol\u00f2gic en l&#8217;equip sancionat que porta al fet que l&#8217;esfor\u00e7 en el camp dels altres companys sigui m\u00e9s alt.<\/p>\n","protected":false},"author":24,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[223,37,31],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v16.6.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<meta name=\"description\" content=\"L&#039;expulsi\u00f3 d&#039;un jugador sembla que pot ocasionar un efecte psicol\u00f2gic en l&#039;equip sancionat que porta al fet que l&#039;esfor\u00e7 en el camp dels altres companys sigui m\u00e9s alt.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/al-futbol-es-juga-millor-amb-10-que-amb-11-la-influencia-duna-expulsio-en-el-rendiment-dels-equips\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ca_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"AL FUTBOL ES JUGA MILLOR AMB 10 QUE AMB 11? LA INFLU\u00c8NCIA D&#039;UNA EXPULSI\u00d3 EN EL RENDIMENT DELS EQUIPS\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"L&#039;expulsi\u00f3 d&#039;un jugador sembla que pot ocasionar un efecte psicol\u00f2gic en l&#039;equip sancionat que porta al fet que l&#039;esfor\u00e7 en el camp dels altres companys sigui m\u00e9s alt.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/al-futbol-es-juga-millor-amb-10-que-amb-11-la-influencia-duna-expulsio-en-el-rendiment-dels-equips\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Bar\u00e7a Innovation Hub\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/fcbuniversitas\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-03-05T21:08:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-11-29T17:41:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/a514590c-vo200302a98692.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"4896\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"3060\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:title\" content=\"AL FUTBOL ES JUGA MILLOR AMB 10 QUE AMB 11? LA INFLU\u00c8NCIA D&#039;UNA EXPULSI\u00d3 EN EL RENDIMENT DELS EQUIPS\" \/>\n<meta name=\"twitter:description\" content=\"L&#039;expulsi\u00f3 d&#039;un jugador sembla que pot ocasionar un efecte psicol\u00f2gic en l&#039;equip sancionat que porta al fet que l&#039;esfor\u00e7 en el camp dels altres companys sigui m\u00e9s alt.\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/a514590c-vo200302a98692.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@BarcaInnoHub\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@BarcaInnoHub\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/\",\"name\":\"Bar\\u00e7a Innovation Hub\",\"description\":\"The worldwide centre for sports knowledge and innovation\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ca\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/al-futbol-es-juga-millor-amb-10-que-amb-11-la-influencia-duna-expulsio-en-el-rendiment-dels-equips\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"ca\",\"url\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/a514590c-vo200302a98692.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/a514590c-vo200302a98692.jpg\",\"width\":4896,\"height\":3060,\"caption\":\"ENTRENAMIENTO\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/al-futbol-es-juga-millor-amb-10-que-amb-11-la-influencia-duna-expulsio-en-el-rendiment-dels-equips\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/al-futbol-es-juga-millor-amb-10-que-amb-11-la-influencia-duna-expulsio-en-el-rendiment-dels-equips\/\",\"name\":\"AL FUTBOL ES JUGA MILLOR AMB 10 QUE AMB 11? LA INFLU\\u00c8NCIA D'UNA EXPULSI\\u00d3 EN EL RENDIMENT DELS EQUIPS\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/#website\"},\"datePublished\":\"2020-03-05T21:08:19+00:00\",\"dateModified\":\"2021-11-29T17:41:53+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/#\/schema\/person\/65b02d7c2c2e9c160e26c7b09cb31a6d\"},\"description\":\"L'expulsi\\u00f3 d'un jugador sembla que pot ocasionar un efecte psicol\\u00f2gic en l'equip sancionat que porta al fet que l'esfor\\u00e7 en el camp dels altres companys sigui m\\u00e9s alt.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/al-futbol-es-juga-millor-amb-10-que-amb-11-la-influencia-duna-expulsio-en-el-rendiment-dels-equips\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ca\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/al-futbol-es-juga-millor-amb-10-que-amb-11-la-influencia-duna-expulsio-en-el-rendiment-dels-equips\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/al-futbol-es-juga-millor-amb-10-que-amb-11-la-influencia-duna-expulsio-en-el-rendiment-dels-equips\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"AL FUTBOL ES JUGA MILLOR AMB 10 QUE AMB 11? LA INFLU\\u00c8NCIA D&#8217;UNA EXPULSI\\u00d3 EN EL RENDIMENT DELS EQUIPS\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/#\/schema\/person\/65b02d7c2c2e9c160e26c7b09cb31a6d\",\"name\":\"Marina Casas\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"ca\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7641383006a1f6ed44d8dbe15dff5353?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7641383006a1f6ed44d8dbe15dff5353?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Marina Casas\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","acf":{"blog_type_card":"card-medium","margin":"mt-0","id_magento":"209","imagen_de_portada":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/a514590c-vo200302a98692.jpg","imagen_destacada":{"ID":55978,"id":55978,"title":"BARCELONA 19\/20","filename":"a514590c-vo200302a98692.jpg","filesize":0,"url":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/a514590c-vo200302a98692.jpg","link":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/al-futbol-es-juga-millor-amb-10-que-amb-11-la-influencia-duna-expulsio-en-el-rendiment-dels-equips\/barcelona-19-20-68-2\/","alt":"","author":"24","description":"","caption":"ENTRENAMIENTO","name":"barcelona-19-20-68-2","status":"inherit","uploaded_to":55984,"date":"2020-03-05 20:54:41","modified":"2020-03-05 21:07:26","menu_order":0,"mime_type":"image\/jpeg","type":"image","subtype":"jpeg","icon":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/wp-includes\/images\/media\/default.png","width":4896,"height":3060,"sizes":{"thumbnail":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/a514590c-vo200302a98692-150x150.jpg","thumbnail-width":150,"thumbnail-height":150,"medium":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/a514590c-vo200302a98692-300x188.jpg","medium-width":300,"medium-height":188,"medium_large":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/a514590c-vo200302a98692-768x480.jpg","medium_large-width":768,"medium_large-height":480,"large":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/a514590c-vo200302a98692-1024x640.jpg","large-width":1024,"large-height":640,"1536x1536":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/a514590c-vo200302a98692.jpg","1536x1536-width":1536,"1536x1536-height":960,"2048x2048":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/a514590c-vo200302a98692.jpg","2048x2048-width":2048,"2048x2048-height":1280}},"gif":false,"contenido":[{"acf_fc_layout":"bloque_de_texto","bloque_de_texto":"<p>Fa algunes d\u00e8cades un reconegut entrenador va deixar una frase que va acabar sent molt popular: al futbol es juga millor amb 10 que amb 11. L&#8217;expulsi\u00f3 d&#8217;un jugador sembla que pot ocasionar un efecte psicol\u00f2gic en l&#8217;equip sancionat que porta al fet que l&#8217;esfor\u00e7 en el camp dels altres companys sigui m\u00e9s alt. Es tracta d&#8217;implicar-se encara m\u00e9s en el joc per contrarestar una situaci\u00f3 tan desfavorable.<\/p>\n<p>Tanmateix, els resultats d&#8217;algunes recerques cient\u00edfiques semblen descartar aquest efecte benefici\u00f3s de jugar en inferioritat num\u00e8rica. S&#8217;ha demostrat que la dist\u00e0ncia total coberta pels equips que han sofert una expulsi\u00f3 \u00e9s major en les situacions d&#8217;11 vs. 11, especialment les accions de moderada intensitat, i que els temps de recuperaci\u00f3 entre esfor\u00e7os d&#8217;alta intensitat s\u00f3n m\u00e9s petits<sup>1<\/sup>. A m\u00e9s a m\u00e9s s&#8217;ha comprovat com els equips que juguen amb un jugador menys acaben rebent m\u00e9s gols que abans de l&#8217;expulsi\u00f3<sup>2<\/sup>.<\/p>\n<p>Una recent investigaci\u00f3<sup>3<\/sup> ha estudiat quins indicadors t\u00e8cnico-t\u00e0ctics del joc es constata un major impacte al jugar amb un jugador menys. L&#8217;estudi, publicat a la revista <em>International Journal of Performance Analysis in Sport<\/em>, el 2016, es va basar en l&#8217;an\u00e0lisi de 75 partits de la Premier League anglesa (n=9), la Ligue 1 francesa (n=16), La Lliga espanyola (n=19), la S\u00e8rie A italiana (n=21) i la Bundesliga alemanya (n=10) durant la temporada 2014\/2015 on es va produir una expulsi\u00f3. Els partits on l&#8217;expulsi\u00f3 es va produir en els primers 5 minuts o en els \u00faltims 5 minuts de cada part no van ser inclosos i tampoc aquells amb m\u00e9s d&#8217;una expulsi\u00f3. El rendiment dels equips que van jugar amb un jugador m\u00e9s o un menys va ser comparat abans i despr\u00e9s de l&#8217;expulsi\u00f3. Els equips que despr\u00e9s de l&#8217;expulsi\u00f3 van passar a jugar amb un jugador m\u00e9s (11 vs. 10) van modificar el seu rendiment de la seg\u00fcent manera:<\/p>\n<ul>\n<li>la possessi\u00f3 de la pilota va incrementar-se un 7%, (51,07% abans de l&#8217;expulsi\u00f3 i 58,28% despr\u00e9s),<\/li>\n<li>el nombre de passades totals van ser un 20% i un 14% major;<\/li>\n<li>el percentatge de passades amb \u00e8xit va ser un 6% superior despr\u00e9s de l&#8217;expulsi\u00f3;<\/li>\n<li>el nombre de llan\u00e7aments realitzats va incrementar-se un 30%;<\/li>\n<li>hi va haver un 9% m\u00e9s de contactes amb la pilota i, finalment,<\/li>\n<li>el nombre d&#8217;accions defensives (xuts defensius, faltes, intercepcions i tackles) es va reduir un 8%.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Els equips que van passar a jugar 10 vs. 11 van patir una p\u00e8rdua de rendiment en el temps de possessi\u00f3 de la pilota, el nombre de passades curtes, el nombre total de passades, el percentatge de passades amb \u00e8xit, el nombre de llan\u00e7aments i el nombre de contactes amb la pilota del 7, 20, 18, 3, 10 i el 19%, respectivament.<\/p>\n<p>Sembla doncs que amb 10 jugadors no s\u2019aconsegueix un millor rendiment que amb 11. M\u00e9s aviat \u00e9s al contrari. I l&#8217;efecte \u00e9s a m\u00e9s a m\u00e9s molt important. Les aplicacions pr\u00e0ctiques assenyalen que els entrenadors haurien d&#8217;evitar en tant que sigui possible patir una expulsi\u00f3 controlant el nivell d&#8217;activaci\u00f3 dels seus jugadors abans dels partits o canviant els esportistes que tinguin una targeta groga o demostrin una activaci\u00f3 excessiva en el joc. A m\u00e9s a m\u00e9s, identificar en quins aspectes del joc i amb quins valors concrets es modifica el rendiment dels equips que podria ajudar a preparar millor durant l&#8217;entrenament aquests dos escenaris tan diferents de superioritat o inferioritat num\u00e8rica.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><em>Carlos Lago Pe\u00f1as <\/em><\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Refer\u00e8ncies <\/strong><\/p>\n<p><sup>1<\/sup> Carling, C. y Bloomfield, J. (2010). The effect of an early dismissal on player workrate in a professional soccer match, Journal of Science Medicine in Sport, 13, 126\u2013128<\/p>\n<p><sup>2 <\/sup>Bar-Eli, M., Tenenbaum, G. y Geister, S. (2006). Consequences of players&#8217; dismissal in professional soccer: A crisis-related analysis of group size effects, Journal of Sports Sciences, 24, 1083-1094.<\/p>\n<p><sup>3 <\/sup>Lago-Pe\u00f1as, C., G\u00f3mez-Ruano, M.A., Owen, A.L. y Jaime Sampaio (2016) The effects of a player dismissal on competitive technical match performance, International Journal of Performance Analysis in Sport, 16, 792-800.<\/p>\n"}],"colaboradores":false,"cta_titulo_top":"","cta_boton_top":"","cta_url_top":"","cta_titulo_footer":"","cta_subtitulo_footer":"","cta_boton_footer":"","cta_url_footer":"","activar_banner_2":false,"banner_2":false,"activar_banner_3":false,"banner_3":false,"activar_banner_1":false,"banner_1":false,"activar_nuevos_banners":true,"mostrar_banner_1":true,"crear_banner_1":{"utilizar_imagen_unica_para_banner":true,"asignar_imagen_unica_para_banner":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/4c8c3d4c-fondo-01-8.png","mostrar_titulo_banner":true,"titulo_para_banner":"APUNTA\u2019T AL CERTIFICAT EN PSICOLOGIA D\u2019ALT RENDIMENT ESPORTIU","mostrar_subtitulo_banner":false,"subtitulo_del_banner":"","mostrar_cta_banner":true,"texto_cta_banner":"UNIR-SE ARA","url_cta_banner":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/product\/certificat-en-psicologia-dalt-rendiment-esportiu\/?utm_source=ads_banner&utm_medium=content&utm_campaign=notas","fondo_de_color_banner":"","fondo_de_imagen_banner":false,"mostrar_imagen_izquierda_banner":false,"asignar_imagen_izquierda_banner":false},"mostrar_banner_2":false,"crear_banner_2":{"utilizar_imagen_unica_para_banner":false,"asignar_imagen_unica_para_banner":false,"mostrar_titulo_banner":false,"titulo_para_banner":"","mostrar_subtitulo_banner":false,"subtitulo_del_banner":"","mostrar_cta_banner":false,"texto_cta_banner":"","url_cta_banner":"","fondo_de_color_banner":"","fondo_de_imagen_banner":false,"mostrar_imagen_izquierda_banner":false,"asignar_imagen_izquierda_banner":false},"mostrar_banner_3":false,"crear_banner_3":{"utilizar_imagen_unica_para_banner":false,"asignar_imagen_unica_para_banner":false,"mostrar_titulo_banner":false,"titulo_para_banner":"","mostrar_subtitulo_banner":false,"subtitulo_del_banner":"","mostrar_cta_banner":false,"texto_cta_banner":"","url_cta_banner":"","fondo_de_color_banner":"","fondo_de_imagen_banner":false,"mostrar_imagen_izquierda_banner":false,"asignar_imagen_izquierda_banner":false},"alineacion_vertical_header":"center"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55984"}],"collection":[{"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/24"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=55984"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55984\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":111362,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55984\/revisions\/111362"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=55984"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=55984"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=55984"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}