{"id":72198,"date":"2020-09-29T15:34:43","date_gmt":"2020-09-29T18:34:43","guid":{"rendered":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/?p=72198"},"modified":"2021-12-01T11:08:18","modified_gmt":"2021-12-01T14:08:18","slug":"mesurar-la-fatiga-amb-parametres-sanguinis-el-cas-de-la-seleccio-alemanya-en-mundials-i-eurocopas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/mesurar-la-fatiga-amb-parametres-sanguinis-el-cas-de-la-seleccio-alemanya-en-mundials-i-eurocopas\/","title":{"rendered":"Mesurar la fatiga amb par\u00e0metres sanguinis. El cas de la Selecci\u00f3 Alemanya en Mundials i Eurocopas"},"content":{"rendered":"","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Els torneigs internacionals de seleccions representen un canvi important en la c\u00e0rrega de treball habitual dels jugadors.<\/p>\n","protected":false},"author":24,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[221,37,31],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v16.6.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<meta name=\"description\" content=\"Els torneigs internacionals de seleccions representen un canvi important en la c\u00e0rrega de treball habitual dels jugadors.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/mesurar-la-fatiga-amb-parametres-sanguinis-el-cas-de-la-seleccio-alemanya-en-mundials-i-eurocopas\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ca_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Mesurar la fatiga amb par\u00e0metres sanguinis. El cas de la Selecci\u00f3 Alemanya en Mundials i Eurocopas\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Els torneigs internacionals de seleccions representen un canvi important en la c\u00e0rrega de treball habitual dels jugadors.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/mesurar-la-fatiga-amb-parametres-sanguinis-el-cas-de-la-seleccio-alemanya-en-mundials-i-eurocopas\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Bar\u00e7a Innovation Hub\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/fcbuniversitas\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-09-29T18:34:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-12-01T14:08:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/20438cdd-vo200922a32490.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"4620\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"2888\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:title\" content=\"Mesurar la fatiga amb par\u00e0metres sanguinis. El cas de la Selecci\u00f3 Alemanya en Mundials i Eurocopas\" \/>\n<meta name=\"twitter:description\" content=\"Els torneigs internacionals de seleccions representen un canvi important en la c\u00e0rrega de treball habitual dels jugadors.\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/20438cdd-vo200922a32490.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@BarcaInnoHub\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@BarcaInnoHub\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/\",\"name\":\"Bar\\u00e7a Innovation Hub\",\"description\":\"The worldwide centre for sports knowledge and innovation\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ca\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/mesurar-la-fatiga-amb-parametres-sanguinis-el-cas-de-la-seleccio-alemanya-en-mundials-i-eurocopas\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"ca\",\"url\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/20438cdd-vo200922a32490.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/20438cdd-vo200922a32490.jpg\",\"width\":4620,\"height\":2888,\"caption\":\"ENTRENAMIENTO\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/mesurar-la-fatiga-amb-parametres-sanguinis-el-cas-de-la-seleccio-alemanya-en-mundials-i-eurocopas\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/mesurar-la-fatiga-amb-parametres-sanguinis-el-cas-de-la-seleccio-alemanya-en-mundials-i-eurocopas\/\",\"name\":\"Mesurar la fatiga amb par\\u00e0metres sanguinis. El cas de la Selecci\\u00f3 Alemanya en Mundials i Eurocopas\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/#website\"},\"datePublished\":\"2020-09-29T18:34:43+00:00\",\"dateModified\":\"2021-12-01T14:08:18+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/#\/schema\/person\/65b02d7c2c2e9c160e26c7b09cb31a6d\"},\"description\":\"Els torneigs internacionals de seleccions representen un canvi important en la c\\u00e0rrega de treball habitual dels jugadors.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/mesurar-la-fatiga-amb-parametres-sanguinis-el-cas-de-la-seleccio-alemanya-en-mundials-i-eurocopas\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ca\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/mesurar-la-fatiga-amb-parametres-sanguinis-el-cas-de-la-seleccio-alemanya-en-mundials-i-eurocopas\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/mesurar-la-fatiga-amb-parametres-sanguinis-el-cas-de-la-seleccio-alemanya-en-mundials-i-eurocopas\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Mesurar la fatiga amb par\\u00e0metres sanguinis. El cas de la Selecci\\u00f3 Alemanya en Mundials i Eurocopas\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/#\/schema\/person\/65b02d7c2c2e9c160e26c7b09cb31a6d\",\"name\":\"Marina Casas\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"ca\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7641383006a1f6ed44d8dbe15dff5353?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7641383006a1f6ed44d8dbe15dff5353?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Marina Casas\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","acf":{"blog_type_card":"card-medium","margin":"mt-0","id_magento":"185","imagen_de_portada":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/20438cdd-vo200922a32490.jpg","imagen_destacada":{"ID":72192,"id":72192,"title":"BARCELONA 20\/21","filename":"20438cdd-vo200922a32490.jpg","filesize":0,"url":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/20438cdd-vo200922a32490.jpg","link":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/mesurar-la-fatiga-amb-parametres-sanguinis-el-cas-de-la-seleccio-alemanya-en-mundials-i-eurocopas\/barcelona-20-21-11-2\/","alt":"","author":"24","description":"","caption":"ENTRENAMIENTO","name":"barcelona-20-21-11-2","status":"inherit","uploaded_to":72198,"date":"2020-09-29 18:15:41","modified":"2020-09-29 18:34:13","menu_order":0,"mime_type":"image\/jpeg","type":"image","subtype":"jpeg","icon":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/wp-includes\/images\/media\/default.png","width":4620,"height":2888,"sizes":{"thumbnail":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/20438cdd-vo200922a32490-150x150.jpg","thumbnail-width":150,"thumbnail-height":150,"medium":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/20438cdd-vo200922a32490-300x188.jpg","medium-width":300,"medium-height":188,"medium_large":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/20438cdd-vo200922a32490-768x480.jpg","medium_large-width":768,"medium_large-height":480,"large":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/20438cdd-vo200922a32490-1024x640.jpg","large-width":1024,"large-height":640,"1536x1536":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/20438cdd-vo200922a32490.jpg","1536x1536-width":1536,"1536x1536-height":960,"2048x2048":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/20438cdd-vo200922a32490.jpg","2048x2048-width":2048,"2048x2048-height":1280}},"gif":false,"contenido":[{"acf_fc_layout":"bloque_de_texto","bloque_de_texto":"<p>Els torneigs internacionals de seleccions representen un canvi important en la c\u00e0rrega de treball habitual dels jugadors. Despr\u00e9s d&#8217;una llarga temporada, la preparaci\u00f3 pr\u00e8via a la competici\u00f3 substitueix el per\u00edode t\u00edpic de vacances a fi que els jugadors puguin arribar a un estat de forma el m\u00e9s \u00f2ptim possible. A m\u00e9s a m\u00e9s, tal com ha vist un estudi publicat el 2019 per responsables del departament m\u00e8dic de la Selecci\u00f3 Australiana de Futbol,<sup>1<\/sup> en aquest per\u00edode preparatori s&#8217;incrementa de manera significativa la c\u00e0rrega de treball, principalment a causa d&#8217;un major nombre de sessions d&#8217;entrenament. Aix\u00f2, sumat a la c\u00e0rrega de treball acumulada durant la temporada, fa que s&#8217;incrementin les demandes f\u00edsiques de forma significativa.<\/p>\n<p>Aix\u00ed, el monitoratge de la fatiga cobra especial rellev\u00e0ncia tant en les setmanes pr\u00e8vies com durant el mateix torneig. En aquest sentit, un dels principals procediments per controlar la fatiga \u00e9s l&#8217;\u00fas de marcadors sanguinis com la creatinquinasa (CK) o la urea. Encara que s\u00f3n par\u00e0metres que s&#8217;utilitzen normalment per valorar dany muscular o estatus metab\u00f2lic, existeix una elevada variabilitat entre subjectes que dificulta la seva correcta interpretaci\u00f3. D&#8217;altra banda, la conducta d&#8217;aquests marcadors pot variar en el transcurs d&#8217;una temporada regular segons el tipus de treball realitzat i les demandes f\u00edsiques requerides. Aix\u00ed, en competicions com una Eurocopa o un Mundial pot ser freq\u00fcent trobar-se amb valors alterats que, en una setmana de partits habitual, podrien valorar-se com un senyal d&#8217;alarma. Per tant, <strong>el context \u00e9s important per interpretar aquests marcadors de forma adequada. <\/strong><\/p>\n<p>Tenint en compte l&#8217;escassetat de dades de refer\u00e8ncia en aquest tipus de competicions, s&#8217;ha publicat recentment una investigaci\u00f3 que ha realitzat una an\u00e0lisi retrospectiva dels marcadors de fatiga de la Selecci\u00f3 Alemanya de Futbol durant els Campionats del M\u00f3n i Eurocopa celebrats des de 2006 a 2016.<sup>2<\/sup> Durant 3 mundials (2006, 2010 i 2014) i 3 Eurocopes (2008, 2012 i 2016) es van registrar la CK i la urea de 68 jugadors (1.019 dades de CK i 943 d&#8217;urea).<\/p>\n<h2><strong>Com van variar els valors des del 2006 al 2016? <\/strong><\/h2>\n<p>Els resultats van mostrar que els valors mitjans de CK i urea van ser de 343 U\/l i 39,5 mg\/dl respectivament, <strong>per\u00f2 la variabilitat entre subjectes va ser molt elevada, prop d&#8217;un 45% per a les dues variables.<\/strong> \u00c9s a dir, aquestes difer\u00e8ncies en els nivells de CK i urea emfatitzen la necessitat d&#8217;utilitzar rangs de refer\u00e8ncia individualitzats quan es busca avaluar les necessitats de recuperaci\u00f3 dels jugadors amb una precisi\u00f3 \u00f2ptima.<\/p>\n<p>D&#8217;altra banda, si ens fixem en l&#8217;evoluci\u00f3 temporal d&#8217;aquestes dues variables, tant la CK com la urea <strong>van mostrar una disminuci\u00f3 significativa durant el per\u00edode analitzat.<\/strong> Segons els autors de l&#8217;estudi, <em>&#8220;aquesta disminuci\u00f3 pot associar-se a una millor preparaci\u00f3 i gesti\u00f3 de la c\u00e0rrega del jugador, el que condueix a una major toler\u00e0ncia i menor fatiga durant aquests torneigs&#8221;<\/em>.<\/p>\n<h2><strong>Existeix relaci\u00f3 entre c\u00e0rrega externa i marcadors de fatiga? <\/strong><\/h2>\n<p>Canvis en l&#8217;estil de joc i la preparaci\u00f3 poden produir alteracions en els nivells de fatiga dels jugadors, per la qual cosa els marcadors s&#8217;haurien d&#8217;analitzar en relaci\u00f3 amb altres par\u00e0metres de c\u00e0rrega (externa o interna) per tal de poder contextualitzar en tant que sigui possible les dades obtingudes. En aquest cas, els investigadors van trobar una <strong>associaci\u00f3 significativa entre marcadors de c\u00e0rrega externa com la dist\u00e0ncia total i la dist\u00e0ncia total recorreguda a alta velocitat i els nivells de CK obtinguts dos dies despr\u00e9s del partit.<\/strong> D&#8217;altra banda, es va veure que existia una resposta &#8220;desproporcionada&#8221; dels nivells de CK quan els jugadors jugaven partits de m\u00e9s de 90 minuts, degut possiblement a &#8220;microtraumes musculars en estat de fatiga&#8221;. Tanmateix, no es va trobar relaci\u00f3 entre els nivells d&#8217;urea i par\u00e0metres de c\u00e0rrega externa.<\/p>\n<h2><strong>Conclusions <\/strong><\/h2>\n<p>El monitoratge dels jugadors requereix la integraci\u00f3 de diferents marcadors que ajudin a establir un mapa el m\u00e9s ampli i complet possible de l&#8217;estat f\u00edsic i psicol\u00f2gic del jugador. En aquest sentit, la valoraci\u00f3 de la fatiga mitjan\u00e7ant par\u00e0metres sanguinis, especialment la CK, pot ajudar a analitzar les demandes musculars del jugador. D&#8217;altra banda, a causa de l&#8217;elevada variabilitat d&#8217;aquests marcadors que existeix entre jugadors i la import\u00e0ncia que t\u00e9 el moment en qu\u00e8 es mesuren, \u00e9s necessari que els valors de refer\u00e8ncia siguin individuals i s&#8217;actualitzin de forma regular.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em><strong>Adri\u00e1n Castillo<\/strong><\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Refer\u00e8ncies:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li style=\"text-align: left;\">Noor D, McCall A, Jones M, Duncan C, Ehrmann F, Meyer T, et al. Transitioning from club to national teams: Training and match load profiles of international footballers. J Sci Med Sport. 2019;22(8):948\u201354.<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">Hecksteden A, Meyer T. Blood-borne fatigue markers during major international football tournaments \u2013 a retrospective analysis of data from the FIFA World Championships and UEFA European Championships 2006 \u2013 2016. Sci Med Footb. 2020 Apr 2;4(2):135\u201341.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: left;\">\n"}],"colaboradores":false,"cta_titulo_top":"","cta_boton_top":"","cta_url_top":"","cta_titulo_footer":"","cta_subtitulo_footer":"","cta_boton_footer":"","cta_url_footer":"","activar_banner_2":false,"banner_2":false,"activar_banner_3":false,"banner_3":false,"activar_banner_1":false,"banner_1":false,"activar_nuevos_banners":true,"mostrar_banner_1":true,"crear_banner_1":{"utilizar_imagen_unica_para_banner":true,"asignar_imagen_unica_para_banner":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/091d8325-fondo-02-3.png","mostrar_titulo_banner":true,"titulo_para_banner":"APUNTA\u2019T AL CERTIFICAT EN GESTI\u00d3 DE LA C\u00c0RREGA DEL TREBALL EN FUTBOL","mostrar_subtitulo_banner":false,"subtitulo_del_banner":"","mostrar_cta_banner":true,"texto_cta_banner":"UNIR-SE ARA","url_cta_banner":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/product\/certificat-en-gestio-de-la-carrega-del-treball-en-futbol\/?utm_source=ads_banner&utm_medium=content&utm_campaign=notas","fondo_de_color_banner":"","fondo_de_imagen_banner":false,"mostrar_imagen_izquierda_banner":false,"asignar_imagen_izquierda_banner":false},"mostrar_banner_2":false,"crear_banner_2":{"utilizar_imagen_unica_para_banner":false,"asignar_imagen_unica_para_banner":false,"mostrar_titulo_banner":false,"titulo_para_banner":"","mostrar_subtitulo_banner":false,"subtitulo_del_banner":"","mostrar_cta_banner":false,"texto_cta_banner":"","url_cta_banner":"","fondo_de_color_banner":"","fondo_de_imagen_banner":false,"mostrar_imagen_izquierda_banner":false,"asignar_imagen_izquierda_banner":false},"mostrar_banner_3":false,"crear_banner_3":{"utilizar_imagen_unica_para_banner":false,"asignar_imagen_unica_para_banner":false,"mostrar_titulo_banner":false,"titulo_para_banner":"","mostrar_subtitulo_banner":false,"subtitulo_del_banner":"","mostrar_cta_banner":false,"texto_cta_banner":"","url_cta_banner":"","fondo_de_color_banner":"","fondo_de_imagen_banner":false,"mostrar_imagen_izquierda_banner":false,"asignar_imagen_izquierda_banner":false},"alineacion_vertical_header":"center"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/72198"}],"collection":[{"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/24"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=72198"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/72198\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":111783,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/72198\/revisions\/111783"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=72198"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=72198"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=72198"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}