{"id":76591,"date":"2020-11-12T11:38:57","date_gmt":"2020-11-12T14:38:57","guid":{"rendered":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/?p=76591"},"modified":"2021-12-01T14:35:23","modified_gmt":"2021-12-01T17:35:23","slug":"sports-tomorrow-dia-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/sports-tomorrow-dia-3\/","title":{"rendered":"SPORTS TOMORROW &#8211; DIA 3"},"content":{"rendered":"","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una nova jornada de Sports Tomorrow va finalitzar, coneix una mica m\u00e9s sobre els temes presentats pels ponents a l&#8217;escenari virtual.<\/p>\n","protected":false},"author":33,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[247,227,31],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v16.6.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<meta name=\"description\" content=\"Una nova jornada de Sports Tomorrow va finalitzar, coneix una mica m\u00e9s sobre els temes presentats pels ponents a l&#039;escenari virtual.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/sports-tomorrow-dia-3\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ca_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sports tomorrow - Dia 3\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Una nova jornada de Sports Tomorrow va finalitzar, coneix una mica m\u00e9s sobre els temes presentats pels ponents a l&#039;escenari virtual.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/sports-tomorrow-dia-3\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Bar\u00e7a Innovation Hub\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/fcbuniversitas\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-11-12T14:38:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-12-01T17:35:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/f1e47829-3200x2000-bihub-resumen-day3-2.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"3200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"2000\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:title\" content=\"Sports tomorrow - Dia 3\" \/>\n<meta name=\"twitter:description\" content=\"Una nova jornada de Sports Tomorrow va finalitzar, coneix una mica m\u00e9s sobre els temes presentats pels ponents a l&#039;escenari virtual.\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/f1e47829-3200x2000-bihub-resumen-day3-2.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@BarcaInnoHub\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@BarcaInnoHub\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/\",\"name\":\"Bar\\u00e7a Innovation Hub\",\"description\":\"The worldwide centre for sports knowledge and innovation\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ca\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/sports-tomorrow-dia-3\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"ca\",\"url\":\"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/f1e47829-3200x2000-bihub-resumen-day3-2.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/f1e47829-3200x2000-bihub-resumen-day3-2.jpg\",\"width\":3200,\"height\":2000},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/sports-tomorrow-dia-3\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/sports-tomorrow-dia-3\/\",\"name\":\"SPORTS TOMORROW - DIA 3 - Bar\\u00e7a Innovation Hub\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/#website\"},\"datePublished\":\"2020-11-12T14:38:57+00:00\",\"dateModified\":\"2021-12-01T17:35:23+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/#\/schema\/person\/d54ede1bda2cf45fbe59b2aa56c192ef\"},\"description\":\"Una nova jornada de Sports Tomorrow va finalitzar, coneix una mica m\\u00e9s sobre els temes presentats pels ponents a l'escenari virtual.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/sports-tomorrow-dia-3\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ca\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/sports-tomorrow-dia-3\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/sports-tomorrow-dia-3\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"SPORTS TOMORROW &#8211; DIA 3\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/#\/schema\/person\/d54ede1bda2cf45fbe59b2aa56c192ef\",\"name\":\"Lucia Cisterna\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"ca\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3605aa2f147fdf58f13c94660d967afe?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3605aa2f147fdf58f13c94660d967afe?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Lucia Cisterna\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","acf":{"blog_type_card":"card-medium","margin":"mt-0","id_magento":"","imagen_de_portada":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/f1e47829-3200x2000-bihub-resumen-day3-2.jpg","imagen_destacada":{"ID":76495,"id":76495,"title":"3200x2000-BIHUB-Resumen-Day3 2","filename":"f1e47829-3200x2000-bihub-resumen-day3-2.jpg","filesize":0,"url":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/f1e47829-3200x2000-bihub-resumen-day3-2.jpg","link":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/sports-tomorrow-dia-3\/3200x2000-bihub-resumen-day3-2\/","alt":"","author":"33","description":"","caption":"","name":"3200x2000-bihub-resumen-day3-2","status":"inherit","uploaded_to":76591,"date":"2020-11-12 13:57:04","modified":"2021-12-01 17:35:24","menu_order":0,"mime_type":"image\/jpeg","type":"image","subtype":"jpeg","icon":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/wp-includes\/images\/media\/default.png","width":3200,"height":2000,"sizes":{"thumbnail":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/f1e47829-3200x2000-bihub-resumen-day3-2-150x150.jpg","thumbnail-width":150,"thumbnail-height":150,"medium":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/f1e47829-3200x2000-bihub-resumen-day3-2-300x188.jpg","medium-width":300,"medium-height":188,"medium_large":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/f1e47829-3200x2000-bihub-resumen-day3-2-768x480.jpg","medium_large-width":768,"medium_large-height":480,"large":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/f1e47829-3200x2000-bihub-resumen-day3-2-1024x640.jpg","large-width":1024,"large-height":640,"1536x1536":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/f1e47829-3200x2000-bihub-resumen-day3-2.jpg","1536x1536-width":1536,"1536x1536-height":960,"2048x2048":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/f1e47829-3200x2000-bihub-resumen-day3-2.jpg","2048x2048-width":2048,"2048x2048-height":1280}},"gif":false,"contenido":[{"acf_fc_layout":"imagen_apaisada","imagen_apaisada":{"ID":76499,"id":76499,"title":"SPORTS","filename":"f4970c32-sports.png","filesize":0,"url":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/f4970c32-sports.png","link":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/sports-tomorrow-dia-2\/sports\/","alt":"","author":"33","description":"","caption":"","name":"sports","status":"inherit","uploaded_to":75977,"date":"2020-11-12 13:57:54","modified":"2021-12-01 17:19:26","menu_order":0,"mime_type":"image\/png","type":"image","subtype":"png","icon":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/wp-includes\/images\/media\/default.png","width":1920,"height":530,"sizes":{"thumbnail":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/f4970c32-sports-150x150.png","thumbnail-width":150,"thumbnail-height":150,"medium":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/f4970c32-sports-300x83.png","medium-width":300,"medium-height":83,"medium_large":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/f4970c32-sports-768x212.png","medium_large-width":768,"medium_large-height":212,"large":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/f4970c32-sports-1024x283.png","large-width":1024,"large-height":283,"1536x1536":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/f4970c32-sports.png","1536x1536-width":1536,"1536x1536-height":424,"2048x2048":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/f4970c32-sports.png","2048x2048-width":1920,"2048x2048-height":530}},"epigrafe":""},{"acf_fc_layout":"bloque_de_texto","bloque_de_texto":"<h2>\u201cSempre ens hem preguntat per qu\u00e8 ning\u00fa invertia en futbol femen\u00ed, amb el potencial que tenia\u201d<\/h2>\n<p>Steve Gera ha tingut una conversa amb Julie Uhrman i Julie Foudy, les cofundadores del club de futbol femen\u00ed de Los Angeles, Angel City FC. Un projecte que es va posar en marxa al juliol d\u2019aquest mateix any i t\u00e9 planejat comen\u00e7ar a jugar en la WSL, la lliga femenina de futbol nord-americ\u00e0, el 2022. La iniciativa va tenir molta pres\u00e8ncia en els mitjans perqu\u00e8 va comptar amb el patrocini de famoses com Natalie Portman, Serena Willians o Eva Longoria.<\/p>\n<p>Foudy i Uhrman han adm\u00e8s que \u00e9s molt complicat generar amb el futbol als Estats Units les mateixes passions que a Europa. No nom\u00e9s perqu\u00e8 sigui un esport amb menys tradici\u00f3, sin\u00f3 perqu\u00e8 no hi ha grans clubs que tinguin aficionats generaci\u00f3 rere generaci\u00f3. Als Estats Units no pots de ser de l\u2019equip del teu avi.<\/p>\n<p>No obstant, fundar un club en aquesta \u00e8poca permet fer-ho sobre unes bases diferents. Segons ha explicat Uhrman, l\u2019Angel City estar\u00e0 estretament relacionat amb la seva comunitat. Han volgut posar en marxa alguna cosa que vagi b\u00e9 m\u00e9s enll\u00e0 del futbol. De fet, el deu per cent dels beneficis que s\u2019obtinguin, aniran a parar a la comunitat a programes de responsabilitat social. La igualtat i l\u2019educaci\u00f3 estaran entre els seus objectius tant com els de guanyar t\u00edtols. A m\u00e9s, no es conformaran amb jugar al futbol i oferir entreteniment, la seva idea \u00e9s amb Angel City crear una marca.<\/p>\n<p>Esportivament, tamb\u00e9 tenen plans a llarg termini i d\u2019amplitud. La causa major del club \u00e9s que el futbol femen\u00ed sigui m\u00e9s popular. No \u00e9s una cosa complicada, han especificat, les jugadores s\u00f3n conegudes, tenen seguiment a les xarxes socials, hi ha nivell futbol\u00edstic i l\u2019\u00fanic que fa falta s\u00f3n inversions com les que elles han fet. El positiu, ha explicat Foudy, \u00e9s que en quant han sortit la not\u00edcia de la inauguraci\u00f3 del club, van rebre moltes trucades d\u2019altres ciutats on volien fer el mateix.<\/p>\n<p>El problema dels esports femenins als Estats Units fa vint anys era que rebien moments puntuals d\u2019atenci\u00f3, ha seguit explicant Foudy. Abans dels Jocs Ol\u00edmpics o del Mundial de futbol femen\u00ed\u00a0 tenien un bon seguiment, per\u00f2 despr\u00e9s d\u2019aquestes competicions sempre queia. Els inversos es queixaven de que invertien diners, per\u00f2 no creixia el nombre d\u2019aficionats. Ara tot aix\u00f2 est\u00e0 canviant i \u00e9s el moment ideal per invertir. S\u2019ha iniciat una nova \u00e8poca. \u00c9s m\u00e9s, les futbolistes sempre es preguntaven per qu\u00e8 no es feia m\u00e9s amb el potencial que tenia l\u2019esport. En aquest punt, ha valorat els esfor\u00e7os que han fet equips com el Bar\u00e7a o el Chelsea, perqu\u00e8 han servit d\u2019exemple i referent a la resta.<\/p>\n"},{"acf_fc_layout":"imagen_apaisada","imagen_apaisada":{"ID":76503,"id":76503,"title":"SPORTS1","filename":"44ee9201-sports1.png","filesize":0,"url":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/44ee9201-sports1.png","link":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/sports-tomorrow-dia-2\/sports1\/","alt":"","author":"33","description":"","caption":"","name":"sports1","status":"inherit","uploaded_to":75977,"date":"2020-11-12 13:58:52","modified":"2021-12-01 17:19:26","menu_order":0,"mime_type":"image\/png","type":"image","subtype":"png","icon":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/wp-includes\/images\/media\/default.png","width":1920,"height":530,"sizes":{"thumbnail":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/44ee9201-sports1-150x150.png","thumbnail-width":150,"thumbnail-height":150,"medium":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/44ee9201-sports1-300x83.png","medium-width":300,"medium-height":83,"medium_large":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/44ee9201-sports1-768x212.png","medium_large-width":768,"medium_large-height":212,"large":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/44ee9201-sports1-1024x283.png","large-width":1024,"large-height":283,"1536x1536":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/44ee9201-sports1.png","1536x1536-width":1536,"1536x1536-height":424,"2048x2048":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/44ee9201-sports1.png","2048x2048-width":1920,"2048x2048-height":530}},"epigrafe":""},{"acf_fc_layout":"bloque_de_texto","bloque_de_texto":"<h2>\u201cBlockchain ser\u00e0 important per convertir als fans en fans 2.0, en la nova generaci\u00f3 d\u2019aficionats\u201d<\/h2>\n<p>Sunny Lu, CEO i cofundador de VeChain, Alexander Dreyfus, CEO de socis.com i Marty Bell, de Rakuten Blockchain Lab, han conversat sobre les possibilitats de Blockchain en l\u2019\u00e0mbit esportiu. Es tracta d\u2019una tecnologia que pot marcar la interrelaci\u00f3 de les empreses amb els seus clients en el futur pr\u00f2xim i tamb\u00e9 dels clubs esportius amb els seus aficionats. Ja no es tractaria nom\u00e9s d\u2019oferir un contingut als aficionats, sin\u00f3 de sumar-los al projecte. Es convertirien en part del club.<\/p>\n<p>El fan del futur \u00e9s un repte per els grans clubs. \u00c9s transnacional, amb cultures molt diferents, per\u00f2 tots s\u00f3n aficionats d\u2019un mateix equip. Dreyfus ha explicat que actualment \u00e9s molt complicat definir com \u00e9s el perfil d\u2019un fan d\u2019un club de futbol. Ho s\u00f3n els que van a l\u2019estadi o els que es comporten com a seguidors a Twitter? Per convertir a tots aquests fans en el s\u00faper fan del futur, Blockchain pot ser l\u2019eina clau, ha opinat, ja que permetria establir la figura unificada del aficionat oficial.<\/p>\n<p>Dreyfus tamb\u00e9 ha destacat que el dia en que el FC Barcelona va llan\u00e7ar uns tokens, es van vendre en uns minuts i nom\u00e9s un cinc per cent ho va fer a Espanya. Va haver-hi m\u00e9s demanda a Xina. De fet, nom\u00e9s en aquest pa\u00eds hi ha m\u00e9s aficionats cul\u00e9s que en tot el m\u00f3n.<\/p>\n<p>Blockchain \u00e9s una tecnologia molt desconeguda i dif\u00edcil d\u2019entendre, encara que no tingui elements especialment nous. La q\u00fcesti\u00f3 es que no pot emprar-se per s\u00ed mateixa, necessita fer-ho sempre associada a altres negocis, per aix\u00f2 ha trigat tant en desenvolupar-se. Per trencar aquesta bretxa amb els usuaris, Sunny Lu s\u2019ha mostrat optimista. Creu que els governs ja eren conscients de que la digitalitzaci\u00f3 hauria d\u2019anar m\u00e9s r\u00e0pid, especialment ara amb la pand\u00e8mia.<\/p>\n<p>Per Marty Bell, la gran import\u00e0ncia de Blockchain en la seva relaci\u00f3 amb les empreses es basa en la seva capacitat de llan\u00e7ar nous startups. Ha posat com exemple una empresa emergent amb la que va col\u00b7laborar i mitjan\u00e7ant un sistema de tracking, permetia un \u00fas intel.ligent d\u2019edificis per eludir la covid. Una cosa que, es va queixar, podria haver estat implementat pels estadis.<\/p>\n"},{"acf_fc_layout":"imagen_apaisada","imagen_apaisada":{"ID":76507,"id":76507,"title":"SPORTS2","filename":"f5b3b036-sports2.png","filesize":0,"url":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/f5b3b036-sports2.png","link":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/sports-tomorrow-dia-3\/sports2\/","alt":"","author":"33","description":"","caption":"","name":"sports2","status":"inherit","uploaded_to":76591,"date":"2020-11-12 13:59:54","modified":"2021-12-01 17:35:24","menu_order":0,"mime_type":"image\/png","type":"image","subtype":"png","icon":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/wp-includes\/images\/media\/default.png","width":1920,"height":530,"sizes":{"thumbnail":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/f5b3b036-sports2-150x150.png","thumbnail-width":150,"thumbnail-height":150,"medium":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/f5b3b036-sports2-300x83.png","medium-width":300,"medium-height":83,"medium_large":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/f5b3b036-sports2-768x212.png","medium_large-width":768,"medium_large-height":212,"large":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/f5b3b036-sports2-1024x283.png","large-width":1024,"large-height":283,"1536x1536":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/f5b3b036-sports2.png","1536x1536-width":1536,"1536x1536-height":424,"2048x2048":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/f5b3b036-sports2.png","2048x2048-width":1920,"2048x2048-height":530}},"epigrafe":""},{"acf_fc_layout":"bloque_de_texto","bloque_de_texto":"<h2>&#8220;Podem predir el comportament d\u2019atacants i defensors en un c\u00f3rner&#8221;<\/h2>\n<p>Laurie Shaw, de la universitat de Harvard, ha presentat un estudi sobre c\u00f3rners. Despr\u00e9s d\u2019analitzar milers d\u2019ells, ha arribat a la conclusi\u00f3 de que encara es pot treballar amb m\u00e9s profunditat en l\u2019estrat\u00e8gia tant ofensiva com defensiva d\u2019aquest moment del joc. D\u2019entrada, ha mostrat les estad\u00edstiques de les primeres divisions europees. A Portugal, on ha estat treballant amb el Benfica, despr\u00e9s de 3082 c\u00f3rners, nom\u00e9s es van marcar 45 gols. Un encert del 1,5%. En la Bundesliga el coeficient va ser del 1,9% i en la lliga espanyola, nom\u00e9s un 0,8%.<\/p>\n<p>A partir d\u2019aqu\u00ed, analitzant els c\u00f3rners amb una tecnologia de <em>tracking<\/em> que li ha perm\u00e8s capturar el moviment de cada jugador 25 vegades per segon, ha estudiat com treballen els equips, les carreres simult\u00e0nies dels atacants, i els patrons que es repeteixen en les seves estrat\u00e8gies. Amb el mesurament del seu comportament dos segons abans de la sacada i un despr\u00e9s de la primera interacci\u00f3 amb la pilota, el seu objectiu ha estat el de poder anticipar on posar\u00e0 el rival la pilota quan tregui, com reaccionaran els seus jugadors i quins s\u00f3n els sistemes defensius m\u00e9s vulnerables. En un estudi de pr\u00f2xima publicaci\u00f3 a partir d\u2019aquesta investigaci\u00f3, tractaran d\u2019identificar les estrat\u00e8gies m\u00e9s efectives d\u2019atac.<\/p>\n<p>Defensivament, la seva conclusi\u00f3 \u00e9s que un sistema h\u00edbrid, que alterna marcatge a l\u2019home i la zona, concedeix trets a porta en major proporci\u00f3 que els sistemes homogenis, aix\u00f2 \u00e9s, amb tots marcant en zona o amb tots marcant a l\u2019home. Quant a l\u2019atac, ha assegurat que amb la informaci\u00f3 ja disponible, mitjan\u00e7ant els patrons detectats, els analistes d\u2019un club poden comen\u00e7ar a trobar vulnerabilitats en els sistemes defensius del rival i anticipar qu\u00e8 faran en un c\u00f3rner.<\/p>\n"},{"acf_fc_layout":"imagen_apaisada","imagen_apaisada":{"ID":76511,"id":76511,"title":"SPORTS3","filename":"14b03cad-sports3.png","filesize":0,"url":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/14b03cad-sports3.png","link":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/sports-tomorrow-dia-2\/sports3\/","alt":"","author":"33","description":"","caption":"","name":"sports3","status":"inherit","uploaded_to":75977,"date":"2020-11-12 14:00:38","modified":"2021-12-01 17:19:25","menu_order":0,"mime_type":"image\/png","type":"image","subtype":"png","icon":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/wp-includes\/images\/media\/default.png","width":1920,"height":530,"sizes":{"thumbnail":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/14b03cad-sports3-150x150.png","thumbnail-width":150,"thumbnail-height":150,"medium":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/14b03cad-sports3-300x83.png","medium-width":300,"medium-height":83,"medium_large":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/14b03cad-sports3-768x212.png","medium_large-width":768,"medium_large-height":212,"large":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/14b03cad-sports3-1024x283.png","large-width":1024,"large-height":283,"1536x1536":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/14b03cad-sports3.png","1536x1536-width":1536,"1536x1536-height":424,"2048x2048":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/14b03cad-sports3.png","2048x2048-width":1920,"2048x2048-height":530}},"epigrafe":""},{"acf_fc_layout":"bloque_de_texto","bloque_de_texto":"<h2>&#8220;Al futbol actual, el jugador exigeix l\u2019entrenador a entendre els perqu\u00e8s de les seves decisions&#8221;<\/h2>\n<p><strong>\u00a0<\/strong>Exjugadora i entrenadora amb experi\u00e8ncia internacional i en l\u2019actualitat analista per la FIFA, Patricia Gonz\u00e1lez ha explicat quins s\u00f3n els ressorts que utilitza per aconseguir que un equip obtingui una identitat de joc pr\u00f2pia. Una cosa que s\u2019aconseguiria sobre la gespa, per\u00f2 que est\u00e0 condicionada tamb\u00e9 per factors externs m\u00e9s enll\u00e0 dels merament t\u00e0ctics i t\u00e8cnics. Per exemple, la cultura de la societat en la que ens trobem pot ser crucial a l\u2019hora d\u2019optimitzar el joc d\u2019una plantilla.<\/p>\n<p>El seu pas per Azerbaidjan, on va treballar en les categories inferiors, va marcar la seva forma d\u2019entendre el joc. Segons ha revelat, all\u00e0 va descobrir que la cultura era m\u00e9s autorit\u00e0ria i jer\u00e0rquica i va haver d\u2019aprendre a ser-ho, tot i que no an\u00e9s amb la seva personalitat i formaci\u00f3 a Espanya. Detalls com portar les pilotes, si en aquest pa\u00eds ho feia un entrenador, era com si s\u2019estigu\u00e9s degradant. Va haver de cuidar aquests simbolismes per a que les jugadores la respectessin.<\/p>\n<p>Per aix\u00f2, Gonz\u00e1lez, considera que la idiosincr\u00e0sia del lloc on entrena, des d\u2019una \u00f2ptica macro, \u00e9s el primer que s\u2019ha de tenir en compte abans d\u2019arribar a establir un sistema de joc. Llavors ja s\u2019entraria a valorar les oportunitats d\u2019entrenar que dona la competici\u00f3 i les caracter\u00edstiques de la plantilla de la que es disposa.<\/p>\n<p>En el seu cas, considera que el futbol ha canviat, ja no \u00e9s tan r\u00edgid. Quan ella jugava va aprendre de molts entrenadors qu\u00e8 \u00e9s el que no li agrada a un esportista. Llavors, ha explicat, es feien moltes coses perqu\u00e8 s\u00ed, sense que s\u2019expliquessin. La jugadora actual, al seu parer, exigeix con\u00e8ixer els perqu\u00e8s i les explicacions de cada moviment t\u00e0ctic per poder millorar constantment.<\/p>\n<p>A partir d\u2019aqu\u00ed, ella confia en el comportament natural de la jugadora. De fet, l\u2019esquema que s\u2019apliqui ha de permetre que tregui el millor de s\u00ed cadascuna d\u2019elles, tot i que defensa la cultura de la passada com a model molt assentat a Espanya. Quan ha sortit fora, ha pogut comprovar que no s\u2019ent\u00e9n b\u00e9 en qu\u00e8 consisteix. La fama dels entrenadors espanyols \u00e9s de que s\u00f3n partidaris de la passada per la passada, per\u00f2 per ella basar-se en la passada, un recurs i una forma de comunicaci\u00f3, \u00e9s molt m\u00e9s profund. Comporta un <em>timing<\/em>, s\u2019ha de tenir en compte la cama dominant, on est\u00e0 el rival i tot el sistema, en general, revesteix una complexitat important m\u00e9s enll\u00e0 del t\u00f2pic del tiki-taka.<\/p>\n"},{"acf_fc_layout":"imagen_apaisada","imagen_apaisada":{"ID":76515,"id":76515,"title":"SPORTS4","filename":"9fcc8eed-sports4.png","filesize":0,"url":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/9fcc8eed-sports4.png","link":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/sports-tomorrow-dia-2\/sports4\/","alt":"","author":"33","description":"","caption":"","name":"sports4","status":"inherit","uploaded_to":75977,"date":"2020-11-12 14:02:11","modified":"2021-12-01 17:19:25","menu_order":0,"mime_type":"image\/png","type":"image","subtype":"png","icon":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/wp-includes\/images\/media\/default.png","width":1920,"height":530,"sizes":{"thumbnail":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/9fcc8eed-sports4-150x150.png","thumbnail-width":150,"thumbnail-height":150,"medium":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/9fcc8eed-sports4-300x83.png","medium-width":300,"medium-height":83,"medium_large":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/9fcc8eed-sports4-768x212.png","medium_large-width":768,"medium_large-height":212,"large":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/9fcc8eed-sports4-1024x283.png","large-width":1024,"large-height":283,"1536x1536":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/9fcc8eed-sports4.png","1536x1536-width":1536,"1536x1536-height":424,"2048x2048":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/9fcc8eed-sports4.png","2048x2048-width":1920,"2048x2048-height":530}},"epigrafe":""},{"acf_fc_layout":"bloque_de_texto","bloque_de_texto":"<h2>Receptes \u00fatils per a\u00a0 esportistes<\/h2>\n<p>Donat que un dels objectius d\u2019aquest congr\u00e9s \u00e9s apropar la teoria a la pr\u00e0ctica, en aquesta edici\u00f3 de Sports Tomorrow s\u2019ha comptat amb xefs que mostren receptes associades als diferents temes tractats. En aquest cas, la Dra. Maria Antonia Lizarraga i la nutricionista Mireia Porta ens ensenyen diverses receptes que poden ser \u00fatils per els esportistes.<\/p>\n<p>Per comen\u00e7ar, la Dra. Lizarraga mostra receptes riques en nitrats com el xarrup de gaspatxo i remolatxa, un batut gelat de mango i pl\u00e0tan, un batut salat de ruca, una gelatina d\u2019espinacs i poma, les quals poden ser combinades amb suplements de remolatxa per arribar a valors \u00f2ptims de nitrats (500mg). A m\u00e9s, es mostren exemples de dietes baixes en FODMAP, les quals han mostrat reduir la severitat dels s\u00edmptomes gastrointestinals. Com comenta la Dra. Lizarraga, les dietes baixes en FODMAP van m\u00e9s enll\u00e0 del gluten, i s\u00f3n especialment aconsellables el dia previ a la competici\u00f3 i el dia de la competici\u00f3. Aix\u00ed, ens mostra algunes receptes com el pudding de tapioca amb llet de coco, la crema de moniato rostit acompanyada de pa de blat sarra\u00ed, o la carbassa amb pesto i quinoa. Per \u00faltim, es centra en les dietes vegetarianes, les quals s\u00f3n cada vegada m\u00e9s demandades i requereixen d\u2019una especial atenci\u00f3 ja que deuen tenir en consideraci\u00f3 la import\u00e0ncia de la vitamina B12, la prote\u00efna i l\u2019Omega 3. Algunes receptes mostrades s\u00f3n la crema d\u2019ametlla, que es pot enriquir amb prote\u00efna seca d\u2019ametlla, o la quinoa al forn amb tempeh.<\/p>\n<p>Per \u00faltim, Mireia Porta destaca la import\u00e0ncia que ha tingut la nutrici\u00f3 durant el per\u00edode de confinament per la COVID-19 en el FC Barcelona. Comenta com s\u2019han fet recomanacions mitjan\u00e7ant llibres i dossiers, sobretot per als jugadors m\u00e9s joves, de forma que aprenguessin sobre nutrici\u00f3 i coneguessin quins aliments poden refor\u00e7ar les seves defenses. A m\u00e9s, el departament de nutrici\u00f3 ha creat vuitanta cinc receptes, una per cada dia de confinament, on s\u2019explicava com elaborar-les i els beneficis de cada recepta, i s\u2019ha ensenyat als jugadors a comprar de forma saludable explicant-los com entendre les etiquetes i en quins aspectes fixar-se.<\/p>\n<p>A m\u00e9s, el xef Adri\u00e0 Ponce ens comenta la seva visi\u00f3 sobre com la pand\u00e8mia ha influ\u00eft en l\u2019activitat dels xefs dels equips professionals, des de la preocupaci\u00f3 per la baixa disponibilitat de certs productes, fins els problemes derivats per les baixes laborals del personal. No obstant, tamb\u00e9 ressalta com ha crescut l\u2019inter\u00e8s i la consci\u00e8ncia dels esportistes per con\u00e8ixer en gran part com afecta la nutrici\u00f3 a la seva salut i en concret a les seves defenses.<\/p>\n<h2>Suplementaci\u00f3 amb nitrats per millorar el rendiment<\/h2>\n<p>Andrew Jones, professor de fisiologia de la Universitat de Exeter, ha realitzat una presentaci\u00f3 on ha analitzat l\u2019impacte dels nitrats en el rendiment, des de les bases fisiol\u00f2giques fins una proposta pr\u00e0ctica en l\u2019esport d\u2019equip. L\u2019\u00f2xid n\u00edtric \u00e9s realment important en la nostra fisiologia degut a que \u00e9s una mol\u00e8cula que senyalitza una gran quantitat de funcions en el nostre organisme, sobretot aquelles relacionades amb processos vasculars millorant el flux sanguini i l\u2019agregaci\u00f3 plaquet\u00e0ria. Per aix\u00f2, la suplementaci\u00f3 amb nitrat \u00e9s molt interessant, ja que aquest es converteix a trav\u00e9s d\u2019una s\u00e8rie de reaccions en el nostre organisme en \u00f2xid n\u00edtric, incrementant la seva biodisponibilitat. En aquest sentit, Jones ha assenyalat que els aliments rics en nitrats s\u00f3n sobretot les verdures de fulla verda com l\u2019enciam, la r\u00facula, la col, l\u2019espinac o la remolatxa.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Aquesta \u00faltima \u00e9s un dels aliments m\u00e9s utilitzats com ajuda ergog\u00e9nica, ja que en format de suc es pot controlar de forma precisa la quantitat de nitrats que es suplementen als esportistes. Jones ha assenyalat que les seves investigacions les duen a terme amb aquesta beguda utilitzant a m\u00e9s un placebo que t\u00e9 el mateix gust i color que el suc de remolatxa. Per\u00f2 al que li han eliminat els nitrits. D\u2019aquesta forma poden realitzar les seves investigacions sense biaix.<\/p>\n<h4>Quan \u00e9s millor suplementar-se?<\/h4>\n<p>Jones ha explicat que el nitrat que consumim en la dieta es converteix en nitrit en un pas important abans de convertir-se a \u00f2xid n\u00edtric. El punt \u00e0lgid de nitrit t\u00e9 lloc a les 4 hores degut a que \u00e9s un proc\u00e9s no immediat que el porten a terme les bact\u00e8ries de la boca. Per aix\u00f2, els beneficis m\u00e9s importants en el rendiment es veu quan el nitrat es consumeix dues hores o m\u00e9s abans de la competici\u00f3, temps que necessiten les bact\u00e8ries per convertir-lo en nitrit i aquest circular fins el m\u00fascul.<\/p>\n<p>Una dada interessant que ha comentat Jones \u00e9s la import\u00e0ncia de la macrobi\u00f2tica bucal en la producci\u00f3 d\u2019\u00f2xid n\u00edtric. Ha mostrat estudis en el que les esbandides bucals antis\u00e8ptiques o antibi\u00f2tics redueixen la conversi\u00f3 a nitrit ja que eliminen les bact\u00e8ries de la boca, el que disminueix la disponibilitat d\u2019\u00f2xid n\u00edtric en sang. Per altra banda, degut a que les millores en el rendiment semblen ser similars entre els nitrats de sals i sucs naturals, segons Jones \u201cen la mesura del possible, seria important utilitzar aliments naturals en lloc de dependre d\u2019agents farmacol\u00f2gics a l\u2019hora de suplementar amb nitrats\u201d.<\/p>\n<h4>Suplementaci\u00f3<em> amb nitrats i millora del rendiment<\/em><\/h4>\n<p>En relaci\u00f3 al rendiment, Jones ha mostrat estudis on la suplementaci\u00f3 amb nitrat pot millorar l\u2019efici\u00e8ncia muscular en un 3-5%. Aix\u00ed, per exemple, aquesta millora metab\u00f2lica indu\u00efda pels nitrats podria reduir el temps d\u2019una contrarellotge de 16 km en un 2\u20198%.<\/p>\n<p>Respecte als esports d\u2019equip ha mostrat estudis en el que el suc de la remolatxa poden millorar el rendiment en el test YoYo un 3-4%. Per aix\u00f2, segons suggereix Jones, \u201cels esports que es basen en l\u2019exercici intermitent d\u2019alta intensitat, com el futbol, poden beneficiar-se de la suplementaci\u00f3 amb nitrats\u201d. A m\u00e9s, una dada tamb\u00e9 molt interessant \u00e9s que estudis recents mostren que la suplementaci\u00f3 amb nitrats podria millorar el rendiment cognitiu i la presa de decisions en els partits.<\/p>\n"},{"acf_fc_layout":"imagen_apaisada","imagen_apaisada":{"ID":76574,"id":76574,"title":"SPORTS2","filename":"071448f5-sports2.png","filesize":0,"url":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/071448f5-sports2.png","link":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/sports-tomorrow-dia-2\/sports2-3\/","alt":"","author":"33","description":"","caption":"","name":"sports2-3","status":"inherit","uploaded_to":75977,"date":"2020-11-12 14:19:12","modified":"2021-12-01 17:19:26","menu_order":0,"mime_type":"image\/png","type":"image","subtype":"png","icon":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/wp-includes\/images\/media\/default.png","width":1920,"height":530,"sizes":{"thumbnail":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/071448f5-sports2-150x150.png","thumbnail-width":150,"thumbnail-height":150,"medium":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/071448f5-sports2-300x83.png","medium-width":300,"medium-height":83,"medium_large":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/071448f5-sports2-768x212.png","medium_large-width":768,"medium_large-height":212,"large":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/071448f5-sports2-1024x283.png","large-width":1024,"large-height":283,"1536x1536":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/071448f5-sports2.png","1536x1536-width":1536,"1536x1536-height":424,"2048x2048":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/071448f5-sports2.png","2048x2048-width":1920,"2048x2048-height":530}},"epigrafe":""},{"acf_fc_layout":"bloque_de_texto","bloque_de_texto":"<h2>\u201cLa perspectiva de sistemes complexos aplicada a l\u2019estudi d\u2019un equip de futbol mostra el seu joc col\u00b7lectiu\u201d<\/h2>\n<p>Al futbol, per norma general, es tendeix a observar les estad\u00edstiques de cada jugador. No obstant, aquestes no es poden entendre efica\u00e7ment sense un context. Javier Mart\u00edn Buld\u00fa, del Center For Biomedical Technology de Madrid, ha presentat un projecte que ha dut a terme amb Lisa ESADE i la Fundaci\u00f3 IFISC &amp; ARADIF, per aplicar l\u2019an\u00e0lisi de sistemes complexos als clubs de futbol.<\/p>\n<p>Un sistema complex es aquell que les parts dels quals estan interrelacionades i no es poden estudiar per separat, ha comen\u00e7at explicant. L\u2019exemple paradigm\u00e0tic seria el cervell hum\u00e0 amb els seus vuitanta milions de neurones. El seu cas es pot equiparar al d\u2019aquest joc. No n\u2019hi ha prou amb parar atenci\u00f3 a la neurona per entendre el funcionament del cervell, passa el mateix amb els jugadors i els seus equips.<\/p>\n<p>Per estudiar un equip de futbol des de la perspectiva dels sistemes complexos, s\u2019han d\u2019establir uns enlla\u00e7os entre els nodes, els jugadors. Un exemple seria la passada, la suma de totes les que es produeixen durant un partit establiria una xarxa, la presentaci\u00f3 de la qual en un gr\u00e0fic, de fet, comen\u00e7a a ser cada cop m\u00e9s habitual en l\u2019an\u00e0lisi de dades dels equips.<\/p>\n<p>El seu projecte va m\u00e9s enll\u00e0. A partir de les dades de <em>tracking<\/em> de la posici\u00f3 dels jugadors i la pilota, ha consistit en tractar d\u2019identificar una altre tipus d\u2019interaccions, de nexes entre nodes, que es produeixen entren els jugadors. Una variable, per exemple, seria la proximitat d\u2019un rival. Si un companys est\u00e0 a prop, seria un enlla\u00e7 positiu. Si \u00e9s un rival, negatiu.<\/p>\n<p>Aquesta informaci\u00f3 processada t\u00e9 m\u00faltiples utilitats en l\u2019estudi del joc. Es pot observar en un gr\u00e0fic d\u2019un cop d\u2019ull l\u2019oposici\u00f3 defensiva que troba cada futbolista d\u2019un equip durant el joc. Tamb\u00e9 es podria estudiar alguna cosa m\u00e9s complexa com els moviments coordinats entre jugadors, analitzant l\u2019alineaci\u00f3 dels vectors que mostren la velocitat dels seus moviments sobre el camp. Per \u00faltim, des d\u2019una perspectiva espacial, tamb\u00e9 es pot analitzar el moviment de la pilota per diferents \u00e0rees parcel\u00b7lades del camp per llegir per on ha transcorregut el joc si atenem al seu pas de quadrant en quadrant. Aix\u00f2 permetria veure quina \u00e9s la zona m\u00e9s important del camp per un equip o quina \u00e9s la part per la qui millor s\u2019ataca o s\u2019aconsegueix efectuar amb \u00e8xit les transicions.<\/p>\n"},{"acf_fc_layout":"imagen_apaisada","imagen_apaisada":{"ID":76578,"id":76578,"title":"SPORTS5","filename":"c62aac6d-sports5.png","filesize":0,"url":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/c62aac6d-sports5.png","link":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/sports-tomorrow-dia-2\/sports5\/","alt":"","author":"33","description":"","caption":"","name":"sports5","status":"inherit","uploaded_to":75977,"date":"2020-11-12 14:20:10","modified":"2021-12-01 17:19:25","menu_order":0,"mime_type":"image\/png","type":"image","subtype":"png","icon":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/wp-includes\/images\/media\/default.png","width":1920,"height":530,"sizes":{"thumbnail":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/c62aac6d-sports5-150x150.png","thumbnail-width":150,"thumbnail-height":150,"medium":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/c62aac6d-sports5-300x83.png","medium-width":300,"medium-height":83,"medium_large":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/c62aac6d-sports5-768x212.png","medium_large-width":768,"medium_large-height":212,"large":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/c62aac6d-sports5-1024x283.png","large-width":1024,"large-height":283,"1536x1536":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/c62aac6d-sports5.png","1536x1536-width":1536,"1536x1536-height":424,"2048x2048":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/c62aac6d-sports5.png","2048x2048-width":1920,"2048x2048-height":530}},"epigrafe":""},{"acf_fc_layout":"bloque_de_texto","bloque_de_texto":"<h2>Com es maneja la recuperaci\u00f3 d\u2019una tendinopatia en l\u2019esport professional i popular?<\/h2>\n<p>El fisioterapeuta Xavier Linde, del FC Barcelona, ha presentat com el club maneja les tendinopaties d\u2019Aquiles, explicant com utilitzen l\u2019exercici din\u00e0mic isom\u00e8tric, exc\u00e8ntric i funcional, durant el proc\u00e9s de <em>return to play.<\/em> A m\u00e9s, ha explicat quins s\u00f3n els beneficis de l\u2019entrenament en sorra o de rampes abans de retornar al ritme habitual dels entrenaments. Ha explicat tamb\u00e9, com el club monitoritza l\u2019evoluci\u00f3 de les tendinopaties durant totes les etapes de recuperaci\u00f3, des de que l\u2019esportista es lesiona fins que retorna al terreny de joc.<\/p>\n<h4>El dolor no sempre correlaciona amb la for\u00e7a suportada pel tend\u00f3<\/h4>\n<p>Per la seva banda, Igor Sancho, investigador i fisioterapeuta, ha parlat sobre els problemes de tend\u00f3 que pateixen els esportistes populars i com es pot abordar la seva recuperaci\u00f3. Ha ressaltat que les tendiopaties del tend\u00f3 d\u2019Aquiles s\u00f3n una de les lesions m\u00e9s freq\u00fcents entre els corredors degut, en part, als errors en els entrenaments o a una gesti\u00f3 inadequada de la c\u00e0rrega. Per aix\u00f2, ha assenyalat que el maneig de la c\u00e0rrega d\u2019entrenament i la seva aplicaci\u00f3 progressiva poden ajudar en el proc\u00e9s de recuperaci\u00f3.<\/p>\n<p>Relacionat amb aix\u00f2, ha presentat resultats de les seves investigacions en les que demostra com el tend\u00f3 d\u2019Aquiles suporta una c\u00e0rrega diferent en funci\u00f3 del tipus d\u2019exercici que es realitzi. En base a aix\u00f2, ha proposat una classificaci\u00f3 de 4 nivells d\u2019exercicis que es podrien emprar de manera progressiva al llarg d\u2019un programa de rehabilitaci\u00f3. Finalment, una dada important que ha destacat \u00e9s que els cl\u00ednics no han de tenir en compte \u00fanicament el dolor en els processos de recuperaci\u00f3 ja que aquest no es correlaciona sempre amb la for\u00e7a suportada pel tend\u00f3 d\u2019Aquiles.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n"},{"acf_fc_layout":"imagen_apaisada","imagen_apaisada":{"ID":76582,"id":76582,"title":"SPORTS6","filename":"058e7ab0-sports6.png","filesize":0,"url":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/058e7ab0-sports6.png","link":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/sports-tomorrow-dia-2\/sports6\/","alt":"","author":"33","description":"","caption":"","name":"sports6","status":"inherit","uploaded_to":75977,"date":"2020-11-12 14:21:12","modified":"2021-12-01 17:19:25","menu_order":0,"mime_type":"image\/png","type":"image","subtype":"png","icon":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/wp-includes\/images\/media\/default.png","width":1920,"height":530,"sizes":{"thumbnail":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/058e7ab0-sports6-150x150.png","thumbnail-width":150,"thumbnail-height":150,"medium":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/058e7ab0-sports6-300x83.png","medium-width":300,"medium-height":83,"medium_large":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/058e7ab0-sports6-768x212.png","medium_large-width":768,"medium_large-height":212,"large":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/058e7ab0-sports6-1024x283.png","large-width":1024,"large-height":283,"1536x1536":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/058e7ab0-sports6.png","1536x1536-width":1536,"1536x1536-height":424,"2048x2048":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/058e7ab0-sports6.png","2048x2048-width":1920,"2048x2048-height":530}},"epigrafe":""},{"acf_fc_layout":"bloque_de_texto","bloque_de_texto":"<h2>Optimaci\u00f3 del diagn\u00f2stic i tractament de les tendinopaties<\/h2>\n<p>En aquesta segona sessi\u00f3 de medicina comptem amb els doctors Sean Docking, Ebanie Rio i Craig Purdam, que tracten el tema de les tendinopaties i aborden des del seu diagn\u00f2stic fins al seu tractament.<\/p>\n<p>El Dr. Docking, investigador en La Trobe University, ens parla de les limitacions de les t\u00e8cniques d\u2019imatge per s\u00ed mateixes. La tornada a la normalitat estructural no ha de ser la fi dels processos de rehabilitaci\u00f3, sin\u00f3 que l\u2019objectiu ha de ser la recuperaci\u00f3 funcional. De fet, pot existir una recuperaci\u00f3 funcional sense que es recuperi de forma completa el tend\u00f3 a nivell estructural. A m\u00e9s, comenta com, encara que les anormalitats estructurals puguin suposar un major risc de tendinopatia, tractar d\u2019avaluar a tot un equip mitjan\u00e7ant t\u00e8cniques d\u2019imatge per saber quines presenten un major risc, seria poc \u00fatil des d\u2019un punt de vista pragm\u00e0tic. Per altra banda, la Dra. Ebonie Rio ens parla del diagn\u00f2stic i les caracter\u00edstiques cl\u00edniques de les tendinopaties, i de com aquestes poden diferenciar-se d\u2019altres patologies com les irritacions del peri-tend\u00f3, els trencaments tendinosos o les bursitis. Finalment, el Dr. Craig Purdam tracta el tema de l\u2019associaci\u00f3 entre les c\u00e0rregues de treball i la tendinopatia. Aix\u00ed, comenta les diferents c\u00e0rregues que poden afectar al tend\u00f3 i la import\u00e0ncia no nom\u00e9s de la c\u00e0rrega sin\u00f3 de la r\u00e0tio de c\u00e0rrega (la velocitat amb la que aquestes c\u00e0rregues s\u2019apliquen) per al disseny \u00f2ptim dels programes de prevenci\u00f3 i rehabilitaci\u00f3 de tendinopaties.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n"},{"acf_fc_layout":"imagen_apaisada","imagen_apaisada":{"ID":76586,"id":76586,"title":"SPORTS7","filename":"71ad4ca0-sports7.png","filesize":0,"url":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/71ad4ca0-sports7.png","link":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/sports-tomorrow-dia-2\/sports7\/","alt":"","author":"33","description":"","caption":"","name":"sports7","status":"inherit","uploaded_to":75977,"date":"2020-11-12 14:22:24","modified":"2021-12-01 17:19:25","menu_order":0,"mime_type":"image\/png","type":"image","subtype":"png","icon":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/wp-includes\/images\/media\/default.png","width":1920,"height":530,"sizes":{"thumbnail":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/71ad4ca0-sports7-150x150.png","thumbnail-width":150,"thumbnail-height":150,"medium":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/71ad4ca0-sports7-300x83.png","medium-width":300,"medium-height":83,"medium_large":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/71ad4ca0-sports7-768x212.png","medium_large-width":768,"medium_large-height":212,"large":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/71ad4ca0-sports7-1024x283.png","large-width":1024,"large-height":283,"1536x1536":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/71ad4ca0-sports7.png","1536x1536-width":1536,"1536x1536-height":424,"2048x2048":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/71ad4ca0-sports7.png","2048x2048-width":1920,"2048x2048-height":530}},"epigrafe":""},{"acf_fc_layout":"bloque_de_texto","bloque_de_texto":"<h2>Exercici exc\u00e8ntric per millorar el rendiment i reduir els danys musculars<\/h2>\n<p>Ken Nosaka, director de ci\u00e8ncies de l\u2019esport i de l\u2019exercici en la Universitat d\u2019Edith Cowan, ha parlat de les adaptacions que produeix l\u2019exercici exc\u00e8ntric, aix\u00ed com la seva transfer\u00e8ncia al rendiment i a la prevenci\u00f3 del dany muscular.<\/p>\n<p>En primer lloc, ha assenyalat que una de les principals caracter\u00edstiques de l\u2019exercici exc\u00e8ntric \u00e9s que puguem produir m\u00e9s for\u00e7a que amb l\u2019exercici conc\u00e8ntric. Per exemple, ha explicat que quan fem un <em>curl<\/em> de b\u00edceps, podem aixecar al voltant d\u2019un 38% m\u00e9s de pes en la fase exc\u00e8ntrica que en la conc\u00e8ntrica. Una altra peculiaritat d\u2019aquest tipus d\u2019exercici \u00e9s que necessita una menor demanda metab\u00f2lica, \u00e9s a dir, si fem el mateix treball per un moviment conc\u00e8ntric i un exc\u00e8ntric, aquest \u00faltim necessita la meitat d\u2019oxigen que el primer. Si dos esportistes estan pedalejant a un mateix consum d\u2019oxigen, el que realitza el cicle exc\u00e8ntric pot produir fins 3-4 vegades m\u00e9s de treball. Una altra peculiaritat de l\u2019exercici exc\u00e8ntric \u00e9s que la demanda cognitiva \u00e9s m\u00e9s gran. Per aix\u00f2, ha posat l\u2019exemple de que si baixem escales \u2013 el que implica un moviment exc\u00e8ntric- necessitem parar m\u00e9s atenci\u00f3 que quan les pugem.<\/p>\n<p>Per un altre costat, en un an\u00e0lisi del dany muscular indu\u00eft per l\u2019exercici, ha explicat que els canvis histol\u00f2gics no necess\u00e0riament representen \u201cs\u00edmptomes\u201d de dany muscular. Aix\u00f2 significa que si sentim molt dolor muscular no necess\u00e0riament tindrem dany muscular. En aquest sentit ha assenyalat que, en la seva opini\u00f3, el millor indicador del dany muscular \u00e9s la for\u00e7a o funci\u00f3 muscular, afirmant que \u201ces necessari avaluar la funci\u00f3 muscular per comprendre o detectar el dany muscular\u201d.<\/p>\n<p>En relaci\u00f3 al possible dany muscular indu\u00eft per l\u2019exercici exc\u00e8ntric, Nosaka ha explicat que la progressi\u00f3 de l\u2019exercici confereix un efecte protector contra el dany muscular. Aix\u00f2 explica per qu\u00e8 els esportistes s\u00f3n menys susceptibles als danys musculars indu\u00efts per l\u2019exercici exc\u00e8ntric. A m\u00e9s, degut a les seves caracter\u00edstiques metab\u00f2liques i mec\u00e0niques, ha assenyalat que l\u2019exercici exc\u00e8ntric possiblement sigui la millor estrat\u00e8gia per prevenir el dany muscular despr\u00e9s d\u2019un partit o una setmana amb una elevada c\u00e0rrega d\u2019entrenament. Degut per exemple a que en el futbol es requereix d\u2019un per\u00edode de 3-4 dies per una recuperaci\u00f3 total de la funci\u00f3 muscular, un programa d\u2019exercici exc\u00e8ntric podria millorar la recuperaci\u00f3 i el rendiment augmentant la velocitat, la for\u00e7a i l\u2019agilitat.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>BIHUB Team<\/em><\/p>\n"}],"colaboradores":false,"cta_titulo_top":"","cta_url_top":"","cta_titulo_footer":"","cta_subtitulo_footer":"","cta_boton_footer":"","cta_url_footer":"","activar_banner_1":false,"banner_1":false,"activar_banner_2":false,"banner_2":false,"activar_banner_3":false,"banner_3":false,"activar_nuevos_banners":true,"mostrar_banner_1":true,"crear_banner_1":{"utilizar_imagen_unica_para_banner":true,"asignar_imagen_unica_para_banner":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/0aece2a1-fondo-14-1-1.png","mostrar_titulo_banner":true,"titulo_para_banner":"APUNTA\u2019T AL CERTIFICAT EN M\u00c0RQUETING I PATROCINI ESPORTIU","mostrar_subtitulo_banner":false,"subtitulo_del_banner":"","mostrar_cta_banner":true,"texto_cta_banner":"UNIRSE - ARA","url_cta_banner":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/product\/certificat-en-marqueting-i-patrocini-esportiu\/?utm_source=ads_banner&utm_medium=content&utm_campaign=notas","fondo_de_color_banner":"","fondo_de_imagen_banner":false,"mostrar_imagen_izquierda_banner":false,"asignar_imagen_izquierda_banner":false},"mostrar_banner_2":false,"crear_banner_2":{"utilizar_imagen_unica_para_banner":false,"asignar_imagen_unica_para_banner":false,"mostrar_titulo_banner":false,"titulo_para_banner":"","mostrar_subtitulo_banner":false,"subtitulo_del_banner":"","mostrar_cta_banner":false,"texto_cta_banner":"","url_cta_banner":"","fondo_de_color_banner":"","fondo_de_imagen_banner":false,"mostrar_imagen_izquierda_banner":false,"asignar_imagen_izquierda_banner":false},"mostrar_banner_3":false,"crear_banner_3":{"utilizar_imagen_unica_para_banner":false,"asignar_imagen_unica_para_banner":false,"mostrar_titulo_banner":false,"titulo_para_banner":"","mostrar_subtitulo_banner":false,"subtitulo_del_banner":"","mostrar_cta_banner":false,"texto_cta_banner":"","url_cta_banner":"","fondo_de_color_banner":"","fondo_de_imagen_banner":false,"mostrar_imagen_izquierda_banner":false,"asignar_imagen_izquierda_banner":false},"alineacion_vertical_header":"center","cta_boton_top":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76591"}],"collection":[{"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/33"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=76591"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76591\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":112034,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76591\/revisions\/112034"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=76591"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=76591"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=76591"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}