{"id":26253,"date":"2019-07-11T12:28:32","date_gmt":"2019-07-11T15:28:32","guid":{"rendered":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/?p=26253"},"modified":"2021-11-26T11:32:04","modified_gmt":"2021-11-26T14:32:04","slug":"los-desafios-medicos-del-futbol-femenino","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/es\/los-desafios-medicos-del-futbol-femenino\/","title":{"rendered":"LOS DESAF\u00cdOS M\u00c9DICOS DEL F\u00daTBOL FEMENINO"},"content":{"rendered":"","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La relaci\u00f3n entre salud y rendimiento deportivo es tan estrecha que no se concibe el deporte de \u00e9lite sin la supervisi\u00f3n directa de los m\u00e9dicos especializados. <\/p>\n","protected":false},"author":24,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[211,45,45,33,33,18],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v16.6.1 - 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relaci\u00f3n entre salud y rendimiento deportivo es tan estrecha que no se concibe el deporte de \u00e9lite sin la supervisi\u00f3n directa de los m\u00e9dicos especializados. Esa relaci\u00f3n se hace todav\u00eda m\u00e1s estrecha conforme aumentan las exigencias competitivas, como en el caso del primer equipo femenino del F.C. Barcelona: la participaci\u00f3n en m\u00e1s torneos y la disputa de m\u00e1s partidos durante la temporada suponen un mayor reto para el departamento m\u00e9dico. El f\u00fatbol femenino tiene sus propias necesidades m\u00e9dicas, que en ciertos \u00e1mbitos son diferentes a las del f\u00fatbol masculino, pero esas necesidades no siempre van acompa\u00f1adas de un cuerpo suficiente de publicaciones cient\u00edficas. La literatura de investigaci\u00f3n m\u00e9dica dirigida de manera espec\u00edfica al f\u00fatbol femenino incluye menos trabajos de investigaci\u00f3n m\u00e9dica que los realizados en torno al f\u00fatbol masculino, pero tambi\u00e9n menos que los realizados en torno a otros deportes femeninos.<\/p>\n<p>La Dra. Eva Ferrer, m\u00e9dica del primer equipo femenino del F.C. Barcelona, nos se\u00f1ala los tres \u00e1mbitos espec\u00edficos m\u00e1s relevantes: los efectos del ciclo menstrual sobre la competici\u00f3n de alto rendimiento, la alta prevalencia de las roturas de ligamento cruzado en mujeres, y la llamada \u00abtriada de la deportista\u00bb.<\/p>\n<p>El conocimiento del ciclo menstrual y sus efectos sobre la fisiolog\u00eda individual de cada jugadora es fundamental. Dichos efectos no son iguales en todas las mujeres; tampoco son iguales en las deportistas de \u00e9lite que en aquellas mujeres que practican deporte a nivel aficionado. Por ejemplo, los estudios muestran que la pr\u00e1ctica cotidiana de alg\u00fan ejercicio f\u00edsico suele reducir los s\u00edntomas del s\u00edndrome premenstrual en deportistas aficionadas, pero en el entorno de \u00e9lite la exigencia competitiva es tan alta que podr\u00edan producirse alteraciones en la respuesta de las hormonas reproductivas. La literatura cient\u00edfica sobre la respuesta de la fisiolog\u00eda femenina a la actividad f\u00edsica de alto rendimiento todav\u00eda est\u00e1 en desarrollo; se han publicado estudios gen\u00e9ricos y tambi\u00e9n sobre algunos otros deportes, en especial disciplinas individuales, pero pocos estudios en torno al f\u00fatbol femenino. Por ello, es particularmente relevante la obtenci\u00f3n de informaci\u00f3n sobre la evoluci\u00f3n fisiol\u00f3gica de cada una de las jugadoras, as\u00ed como el que todas ellas comprendan la importancia de mantener un ciclo menstrual regular.<\/p>\n<p>La \u00abtriada de la deportista\u00bb es un conjunto de problem\u00e1ticas org\u00e1nicas que pueden afectar a mujeres que practican deporte de alto rendimiento. El concepto cl\u00e1sico incluye trastornos alimentarios, amenorrea (interrupci\u00f3n del ciclo menstrual) y osteoporosis (baja densidad mineral de los huesos), aunque en la actualidad se ha empezado a emplear un concepto m\u00e1s evolucionado llamado REDS o Deficiencia Energ\u00e9tica Relativa en el Deporte. Seg\u00fan el modelo REDS, la antigua triada puede ser explicada por una insuficiente ingesta de nutrientes con relaci\u00f3n a la intensidad y cantidad del entrenamiento, d\u00e9ficit que puede producirse si la deportista no se nutre como su actividad f\u00edsica requiere, o si realiza esa actividad en grado excesivo y superior al recomendable. Tambi\u00e9n en este campo se encuentra el f\u00fatbol femenino con poca literatura cient\u00edfica en la que apoyarse; los estudios publicados han abordado esta problem\u00e1tica en corredoras, nadadoras o gimnastas, pero no existen estudios que ahonden en la prevalencia del REDS en las futbolistas. La Dra. Ferrer confirma que no se han detectado en el club casos de baja densidad \u00f3sea, pero que nunca puede descartarse que, dadas las condiciones de la alta competici\u00f3n, pueda llegar a darse.<\/p>\n<p>M\u00e1s preocupante es la elevada incidencia de la rotura de ligamento cruzado. Esta lesi\u00f3n de rodilla, que se cuenta entre las m\u00e1s graves que pueden producirse durante la pr\u00e1ctica del f\u00fatbol de alto nivel, se produce con mucha mayor frecuencia en mujeres que en varones. Semejante disparidad est\u00e1 relacionada con las caracter\u00edsticas propias de la anatom\u00eda femenina. Las mujeres tienen caderas m\u00e1s bajas y pelvis m\u00e1s anchas, lo cual influye en el \u00ab\u00e1ngulo Q\u00bb, grado de alineaci\u00f3n entre f\u00e9mur y tibia: a mayor \u00e1ngulo Q, menor alineaci\u00f3n entre ambos huesos y mayor tensi\u00f3n sobre las rodillas. Esto conlleva apoyos diferentes a la hora de ejecutar ciertos movimientos y t\u00e9cnicas futbol\u00edsticas, lo cual podr\u00eda castigar m\u00e1s los ligamentos. Adem\u00e1s, el di\u00e1metro del ligamento es inferior en las mujeres y su laxitud durante cierta etapa del ciclo menstrual puede volverlo m\u00e1s susceptible a la rotura. Al contrario de lo que sucede con el estudio del ciclo menstrual y la REDS, s\u00ed existe un adecuado cuerpo de publicaciones cient\u00edficas sobre las lesiones del ligamento en las jugadoras, demostraci\u00f3n de que es un tema que preocupa mucho, ya que esta lesi\u00f3n puede dejar fuera de juego a una jugadora durante toda una temporada.<\/p>\n<p>La FIFA tiene programas de entrenamiento, por ejemplo el 11+, dise\u00f1ados para intentar prevenir este tipo de lesiones, pero la alta prevalencia de las roturas de ligamento incide sobre otra de las necesidades del f\u00fatbol femenino: el desarrollo de programas de entrenamiento espec\u00edficos que no sean heredados de los programas desarrollados para equipos masculinos. La mayor parte de los datos de referencia que la literatura t\u00e9cnica ha acumulado han sido obtenidos de jugadores varones, y los protocolos de entrenamiento existentes siguen par\u00e1metros pensados para los varones. Los departamentos t\u00e9cnicos de los equipos femeninos han de adaptar esos protocolos con la dificultad a\u00f1adida de que, debido a la escasez de datos de referencia femeninos, no hay completa seguridad de que se est\u00e1 trabajando estrictamente dentro de los m\u00e1rgenes id\u00f3neos. Resulta crucial, pues, recopilar datos de las propias jugadoras para no tener que recurrir a las referencias masculinas. Es lo que hace el equipo femenino del F.C. Barcelona, donde se trabaja con tests realizados en pretemporada, en plena temporada y al final de temporada; la idea es acumular datos de la evoluci\u00f3n en el rendimiento, as\u00ed como el seguimiento de lesiones. Una vez completada la temporada, todos estos datos permiten mejorar la adaptaci\u00f3n de los protocolos que originalmente se hab\u00edan desarrollado en base a referencias masculinas, reconstruy\u00e9ndolos con datos personalizados extra\u00eddos de las propias jugadoras del equipo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>El equipo Bar\u00e7a Innovation Hub<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><a href=\"http:\/\/barcainnovationhub.com\/es\/product\/certificado-en-medico-de-equipo-conceptos-esenciales\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ap\u00fantate al Certificado en M\u00e9dico de Equipo \u2013 Conceptos Esenciales<\/a><\/h4>\n"}],"activar_banner_2":false,"banner_2":false,"activar_banner_3":false,"banner_3":false,"id_magento":"","colaboradores":false,"cta_titulo_top":"","cta_boton_top":"","cta_url_top":"","cta_titulo_footer":"","cta_subtitulo_footer":"","cta_boton_footer":"","cta_url_footer":"","slidebox":false,"alineacion_vertical_header":"center","activar_banner_1":false,"banner_1":false,"activar_nuevos_banners":true,"mostrar_banner_1":true,"crear_banner_1":{"utilizar_imagen_unica_para_banner":true,"asignar_imagen_unica_para_banner":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/19e30f21-fondo-09-1.png","mostrar_titulo_banner":true,"titulo_para_banner":"AP\u00daNTATE AHORA AL CERTIFICADO EN M\u00c9DICO DE EQUIPO \u2013 CONCEPTOS ESENCIALES","mostrar_subtitulo_banner":false,"subtitulo_del_banner":"","mostrar_cta_banner":true,"texto_cta_banner":"\u00daNETE AHORA","url_cta_banner":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/es\/product\/certificado-en-medico-de-equipo-conceptos-esenciales\/?utm_source=ads_banner&utm_medium=content&utm_campaign=notas","fondo_de_color_banner":"","fondo_de_imagen_banner":false,"mostrar_imagen_izquierda_banner":false,"asignar_imagen_izquierda_banner":false},"mostrar_banner_2":false,"crear_banner_2":{"utilizar_imagen_unica_para_banner":false,"asignar_imagen_unica_para_banner":false,"mostrar_titulo_banner":false,"titulo_para_banner":"","mostrar_subtitulo_banner":false,"subtitulo_del_banner":"","mostrar_cta_banner":false,"texto_cta_banner":"","url_cta_banner":"","fondo_de_color_banner":"","fondo_de_imagen_banner":false,"mostrar_imagen_izquierda_banner":false,"asignar_imagen_izquierda_banner":false},"mostrar_banner_3":false,"crear_banner_3":{"utilizar_imagen_unica_para_banner":false,"asignar_imagen_unica_para_banner":false,"mostrar_titulo_banner":false,"titulo_para_banner":"","mostrar_subtitulo_banner":false,"subtitulo_del_banner":"","mostrar_cta_banner":false,"texto_cta_banner":"","url_cta_banner":"","fondo_de_color_banner":"","fondo_de_imagen_banner":false,"mostrar_imagen_izquierda_banner":false,"asignar_imagen_izquierda_banner":false}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26253"}],"collection":[{"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/24"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26253"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26253\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":110644,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26253\/revisions\/110644"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26253"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26253"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26253"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}