{"id":46874,"date":"2019-12-04T19:16:45","date_gmt":"2019-12-04T22:16:45","guid":{"rendered":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/?p=46874"},"modified":"2021-11-28T22:13:49","modified_gmt":"2021-11-29T01:13:49","slug":"carga-de-trabajo-rendimiento-y-riesgo-de-lesion-en-jugadores-de-rugby","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/es\/carga-de-trabajo-rendimiento-y-riesgo-de-lesion-en-jugadores-de-rugby\/","title":{"rendered":"CARGA DE TRABAJO, RENDIMIENTO Y RIESGO DE LESI\u00d3N EN JUGADORES DE RUGBY"},"content":{"rendered":"","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La capacidad de los jugadores de rugby para realizar esfuerzos intermitentes de alta intensidad se asocia con una mayor carga de trabajo desarrollada durante los partidos.<\/p>\n","protected":false},"author":24,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[212,39,33],"tags":[],"yoast_head":"<!-- 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capacidad de los jugadores de rugby para realizar esfuerzos intermitentes de alta intensidad se asocia con una mayor carga de trabajo (TL, por sus siglas en ingl\u00e9s) desarrollada durante los partidos, con una mayor probabilidad de completar m\u00e1s partidos sin lesionarse, y con una recuperaci\u00f3n m\u00e1s r\u00e1pida de los marcadores de da\u00f1o muscular post-partido.<\/p>\n<p>Por otra parte, se ha sugerido que cuando la TL aguda excede a la cr\u00f3nica, esto refleja que la fatiga soportada es superior a la condici\u00f3n f\u00edsica, aumentando el riesgo de lesi\u00f3n. Recientemente ha ganado una gran popularidad un m\u00e9todo de control de la TL basado en el an\u00e1lisis del ratio carga aguda:cr\u00f3nica (Gabbett, 2016), el cual se relaciona con el riesgo de lesi\u00f3n del deportista.<\/p>\n<p>Recientemente, un estudio (Hulin et al., 2019) ha analizado la relaci\u00f3n entre el rendimiento f\u00edsico, la TL y el riesgo de lesi\u00f3n en 45 jugadores de rugby profesionales durante dos temporadas consecutivas. Se consideraron todas las lesiones producidas en las extremidades inferiores (eliminando las lesiones por contacto) que tuvieron como consecuencia la p\u00e9rdida de entrenamientos o partidos. La capacidad para realizar esfuerzos de alta intensidad fue evaluada mediante el <em>Yo-Yo intermittent recovery test level<\/em> 1 (Yo-Yo IR1) analizando variables como la distancia total completada, el consumo m\u00e1ximo de ox\u00edgeno (VO<sub>2max<\/sub>) estimado, y la frecuencia card\u00edaca subm\u00e1xima (FC<sub>submax<\/sub>). La TL aguda (a los 7 d\u00edas) y cr\u00f3nica (a los 28) fueron calculadas de dos formas: 1) a trav\u00e9s de la media m\u00f3vil (<em>rolling average)<\/em>, dividiendo la TL aguda entre la cr\u00f3nica; 2) y con el m\u00e9todo EWMA (<em>Exponentially Weighted Moving Average<\/em>). La TL se categoriz\u00f3 desde \u2018muy baja\u2019 a \u2018muy alta\u2019 seg\u00fan el percentil, mientras que el registro de la TL se expres\u00f3 mediante un c\u00f3digo binario: 1 (cuando ocurri\u00f3 una lesi\u00f3n durante ese d\u00eda o los 6 d\u00edas posteriores) o 0 (cuando no ocurri\u00f3 ninguna lesi\u00f3n durante esos 7 d\u00edas). Esto se hizo as\u00ed porque varios estudios han observado que el mayor riesgo de lesi\u00f3n se da entre los 2 y los 7 d\u00edas posteriores al registro de un \u2018pico\u2019 en la TL (Hulin et al. 2014; 2016).<\/p>\n<p>Se produjeron un total de 60 lesiones durante las dos temporadas, y no se encontraron diferencias en ninguna variable entre los dos modelos utilizados para el c\u00e1lculo de la TL (EWMA y <em>rolling average<\/em>). Un ratio TL aguda:cr\u00f3nica \u2018muy alto\u2019 obtuvo el mayor riesgo de lesi\u00f3n. Adem\u00e1s, ratios TL aguda:cr\u00f3nica mayores de 1,9 incrementaron el riesgo de lesi\u00f3n en comparaci\u00f3n con ratios menores. Por otra parte, un aumento en la FC<sub>subm\u00e1x <\/sub>se asoci\u00f3 con un 4% de riesgo absoluto de lesi\u00f3n, que fue el doble que cuando la FC<sub>subm\u00e1x <\/sub>se mantuvo o se redujo. Asimismo, un aumento en la FC<sub>subm\u00e1x <\/sub>se asoci\u00f3 con una menor TL cr\u00f3nica en comparaci\u00f3n con una FC<sub>subm\u00e1x <\/sub>estable o reducida. La TL cr\u00f3nica demostr\u00f3 una asociaci\u00f3n \u2018casi perfecta\u2019 con el VO<sub>2m\u00e1x <\/sub>y con el rendimiento en el Yo-Yo IR1 y una relaci\u00f3n negativa \u2018muy grande\u2019 con la FC<sub>subm\u00e1x<\/sub>. Adem\u00e1s, una mayor TL cr\u00f3nica se asoci\u00f3 con un mayor rendimiento en las pruebas m\u00e1ximas y con una menor FC<sub>subm\u00e1x<\/sub>. Finalmente, un ratio TL aguda:cr\u00f3nica demostr\u00f3 una asociaci\u00f3n negativa \u2018casi perfecta\u2019 con el VO<sub>2m\u00e1x<\/sub> y mayores ratios TL aguda:cr\u00f3nica se relacionaron con un menor rendimiento para esfuerzos m\u00e1ximos y una mayor FC<sub>subm\u00e1x<\/sub>.<\/p>\n<p>\u00c9ste es el primer estudio en demostrar una asociaci\u00f3n entre el rendimiento en pruebas subm\u00e1ximas y el riesgo de lesi\u00f3n en deportes de equipo, mostrando que un descenso en la capacidad para realizar esfuerzos de alta intensidad se relaciona con: 1) menor TL cr\u00f3nica; 2) mayor ratio TL aguda:cr\u00f3nica; y, 3) mayor riesgo de lesi\u00f3n. Por lo tanto, estos hallazgos ofrecen a los profesionales del entrenamiento informaci\u00f3n sobre la aplicaci\u00f3n de la TL derivada de la tecnolog\u00eda GPS, lo que puede ayudar a mejorar el rendimiento f\u00edsico tratando de reducir al m\u00e1ximo el riesgo de lesi\u00f3n.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>El equipo Bar\u00e7a Innovation Hub<\/em><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>REFERENCIAS<\/strong>:<\/p>\n<p>Gabbett TJ (2016). The training-injury prevention paradox\u202f: should athletes be training smarter and harder\u202f? <em>Br J Sports Med. <\/em>50:273-80.<\/p>\n<p>Hulin BT, Gabbett TJ, Blanch P, et al (2014). Spikes in acute workload are associated with increased injury risk in elite cricket fast bowlers. <em>Br J Sports Med<\/em>. 48:708\u2013712.<\/p>\n<p>Hulin BT, Gabbett TJ, Caputi P, et al (2016). Low chronic workload and the acute:chronic workload ratio are more predictive of injury than between-match recovery time: a two-season prospective cohort study in elite rugby league players. <em>Br J Sports Med<\/em>. 50:1008\u20131012<\/p>\n<p>Hulin BT, Gabbett TJ, Pickworth NJ, et al (2019). Relationships Among PlayerLoad, High-Intensity Intermittent Running Ability, and Injury Risk in Professional Rugby League Players. <em>Int J Sports Physiol Perform<\/em>. 1:1-7.<\/p>\n"}],"colaboradores":false,"cta_titulo_top":"","cta_boton_top":"","cta_url_top":"","cta_titulo_footer":"","cta_subtitulo_footer":"","cta_boton_footer":"","cta_url_footer":"","activar_banner_1":false,"banner_1":false,"activar_banner_2":false,"banner_2":false,"activar_banner_3":false,"banner_3":false,"slidebox":false,"activar_nuevos_banners":true,"mostrar_banner_1":true,"crear_banner_1":{"utilizar_imagen_unica_para_banner":true,"asignar_imagen_unica_para_banner":"https:\/\/static.capabiliaserver.com\/frontend\/clients\/barca\/wp_prod\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/57ac2ad8-fondo-14-1.png","mostrar_titulo_banner":true,"titulo_para_banner":"AP\u00daNTATE AHORA AL CERTIFICADO EN CARGA DE TRABAJO Y LESIONES EN DEPORTES DE EQUIPO","mostrar_subtitulo_banner":false,"subtitulo_del_banner":"","mostrar_cta_banner":true,"texto_cta_banner":"\u00daNETE AHORA","url_cta_banner":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/es\/product\/certificado-en-carga-de-trabajo-y-lesiones-en-deportes-de-equipo\/?utm_source=ads_banner&utm_medium=content&utm_campaign=notas","fondo_de_color_banner":"","fondo_de_imagen_banner":false,"mostrar_imagen_izquierda_banner":false,"asignar_imagen_izquierda_banner":false},"mostrar_banner_2":false,"crear_banner_2":{"utilizar_imagen_unica_para_banner":false,"asignar_imagen_unica_para_banner":false,"mostrar_titulo_banner":false,"titulo_para_banner":"","mostrar_subtitulo_banner":false,"subtitulo_del_banner":"","mostrar_cta_banner":false,"texto_cta_banner":"","url_cta_banner":"","fondo_de_color_banner":"","fondo_de_imagen_banner":false,"mostrar_imagen_izquierda_banner":false,"asignar_imagen_izquierda_banner":false},"mostrar_banner_3":false,"crear_banner_3":{"utilizar_imagen_unica_para_banner":false,"asignar_imagen_unica_para_banner":false,"mostrar_titulo_banner":false,"titulo_para_banner":"","mostrar_subtitulo_banner":false,"subtitulo_del_banner":"","mostrar_cta_banner":false,"texto_cta_banner":"","url_cta_banner":"","fondo_de_color_banner":"","fondo_de_imagen_banner":false,"mostrar_imagen_izquierda_banner":false,"asignar_imagen_izquierda_banner":false},"alineacion_vertical_header":"center"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46874"}],"collection":[{"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/24"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=46874"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46874\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":111187,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46874\/revisions\/111187"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=46874"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=46874"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=46874"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}