{"id":104746,"date":"2021-10-01T14:56:49","date_gmt":"2021-10-01T17:56:49","guid":{"rendered":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/?p=104746"},"modified":"2021-10-01T14:56:50","modified_gmt":"2021-10-01T17:56:50","slug":"trocas-de-tecnicos-aumentam-riscos-de-lesoes-musculares","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/pt\/trocas-de-tecnicos-aumentam-riscos-de-lesoes-musculares\/","title":{"rendered":"Trocas de t\u00e9cnicos aumentam riscos de les\u00f5es musculares"},"content":{"rendered":"","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O futebol \u00e9 um esporte que apresenta grandes riscos de les\u00f5es graves. Os atletas est\u00e3o em constantes acelera\u00e7\u00f5es, mudan\u00e7as bruscas de dire\u00e7\u00e3o, situa\u00e7\u00f5es repentinas, complexas coordena\u00e7\u00f5es e muitas vari\u00e1veis. Todos sabem que existem fatores externos que podem contribuir para prov\u00e1veis les\u00f5es. A idade dos atletas, o tempo de exposi\u00e7\u00e3o aos est\u00edmulos durante os treinamentos e os jogos em si ou terem sofrido alguma les\u00e3o pr\u00e9via na mesma regi\u00e3o s\u00e3o elementos que geram e criam riscos mais elevados. <\/p>\n","protected":false},"author":33,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[234,233,32],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v16.6.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<meta name=\"description\" content=\"O futebol \u00e9 um esporte que apresenta grandes riscos de les\u00f5es graves. Os atletas est\u00e3o em constantes acelera\u00e7\u00f5es, mudan\u00e7as bruscas de dire\u00e7\u00e3o, situa\u00e7\u00f5es repentinas, complexas coordena\u00e7\u00f5es e muitas vari\u00e1veis. Todos sabem que existem fatores externos que podem contribuir para prov\u00e1veis les\u00f5es. A idade dos atletas, o tempo de exposi\u00e7\u00e3o aos est\u00edmulos durante os treinamentos e os jogos em si ou terem sofrido alguma les\u00e3o pr\u00e9via na mesma regi\u00e3o s\u00e3o elementos que geram e criam riscos mais elevados.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/pt\/trocas-de-tecnicos-aumentam-riscos-de-lesoes-musculares\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_PT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Trocas de t\u00e9cnicos aumentam riscos de les\u00f5es musculares\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"O futebol \u00e9 um esporte que apresenta grandes riscos de les\u00f5es graves. Os atletas est\u00e3o em constantes acelera\u00e7\u00f5es, mudan\u00e7as bruscas de dire\u00e7\u00e3o, situa\u00e7\u00f5es repentinas, complexas coordena\u00e7\u00f5es e muitas vari\u00e1veis. Todos sabem que existem fatores externos que podem contribuir para prov\u00e1veis les\u00f5es. A idade dos atletas, o tempo de exposi\u00e7\u00e3o aos est\u00edmulos durante os treinamentos e os jogos em si ou terem sofrido alguma les\u00e3o pr\u00e9via na mesma regi\u00e3o s\u00e3o elementos que geram e criam riscos mais elevados.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/pt\/trocas-de-tecnicos-aumentam-riscos-de-lesoes-musculares\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Bar\u00e7a Innovation Hub\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/fcbuniversitas\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-10-01T17:56:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-10-01T17:56:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/barcainnovationhub.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/19fa10a2-vo210927a29739.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"771\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:title\" content=\"Trocas de t\u00e9cnicos aumentam riscos de les\u00f5es musculares\" \/>\n<meta name=\"twitter:description\" content=\"O futebol \u00e9 um esporte que apresenta grandes riscos de les\u00f5es graves. Os atletas est\u00e3o em constantes acelera\u00e7\u00f5es, mudan\u00e7as bruscas de dire\u00e7\u00e3o, situa\u00e7\u00f5es repentinas, complexas coordena\u00e7\u00f5es e muitas vari\u00e1veis. Todos sabem que existem fatores externos que podem contribuir para prov\u00e1veis les\u00f5es. 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Os atletas est\u00e3o em constantes acelera\u00e7\u00f5es, mudan\u00e7as bruscas de dire\u00e7\u00e3o, situa\u00e7\u00f5es repentinas, complexas coordena\u00e7\u00f5es e muitas vari\u00e1veis. Todos sabem que existem fatores externos que podem contribuir para prov\u00e1veis les\u00f5es. A idade dos atletas, o tempo de exposi\u00e7\u00e3o aos est\u00edmulos durante os treinamentos e os jogos em si ou terem sofrido alguma les\u00e3o pr\u00e9via na mesma regi\u00e3o s\u00e3o elementos que geram e criam riscos mais elevados. Estar com toda a equipe em forma e dispon\u00edveis para todas as competi\u00e7\u00f5es \u00e9 um dos grandes desafios de todos os preparadores f\u00edsicos. N\u00e3o basta ter s\u00f3 boa forma. \u00c9 fundamental prevenir todos os tipos de les\u00f5es. Existem c\u00e1lculos que estimam perdas econ\u00f4micas mensais caso tenha um atleta lesionado, podendo gerar ao clube e os campeonatos em geral. Esse valor pode superar os 500.000 \u20ac.<sup>1<\/sup><\/strong><\/p>\n<p><strong>Em pesquisas recentes foram demonstradas que, mesmo que as mudan\u00e7as de t\u00e9cnicos aumentam a quantidade de les\u00f5es musculares nas equipes.<sup>2<\/sup> H\u00e1 registros de pesquisadores ao longo de tr\u00eas temporadas consecutivas em fun\u00e7\u00e3o de atletas lesionados e o tempo de exposi\u00e7\u00e3o deles durante jogos e treinamentos em dois clubes da Super liga Turca. Durante esse per\u00edodo as duas equipes trocaram de t\u00e9cnico 7 e 3 vezes, respectivamente. A frequ\u00eancia das les\u00f5es musculares foi 2,3 vezes superior, ou seja, 5,3 les\u00f5es musculares a cada 1000 horas de exposi\u00e7\u00e3o durante duas semanas posteriores \u00e0 participa\u00e7\u00e3o do novo t\u00e9cnico. Ap\u00f3s um m\u00eas, a frequ\u00eancia das les\u00f5es musculares foi de 4,5 a cada 1000 horas de exposi\u00e7\u00e3o, ou seja, 1,9 vezes superior. As raz\u00f5es para o aumento na incid\u00eancia das les\u00f5es parecem descrever alguns aspectos importantes. A chegada de um novo t\u00e9cnico, normalmente vem com muitas novidades no processo de prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica. Existem altera\u00e7\u00f5es nas atividades f\u00edsicas, nos ciclos de treinamento muscular, nos hor\u00e1rios e nos n\u00edveis de cobran\u00e7as. Entretanto, existem est\u00edmulos bem diferentes do t\u00e9cnico anterior. Logo destacamos a intensidade dos treinamentos e o esp\u00edrito de competitividade aumenta. Todos sentem a necessidade de impressionar este novo t\u00e9cnico, seja para sustentar sua escala\u00e7\u00e3o como titular ou para ganhar o lugar na equipe.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Talvez seja necess\u00e1rio levar em considera\u00e7\u00e3o algumas recomenda\u00e7\u00f5es para evitar riscos de les\u00f5es futuras em fun\u00e7\u00e3o da troca de t\u00e9cnicos:<\/strong><\/p>\n<p><strong><em>Para o novo corpo t\u00e9cnico que chega<\/em>:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li style=\"text-align: left;\"><strong>Recomendamos que obtenham a maior quantidade de informa\u00e7\u00f5es sobre o comportamento da equipe em geral, atividades comuns realizadas, exerc\u00edcios, hor\u00e1rios, intensidades, tempo de treino e outros dados importantes.<\/strong><\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><strong>\u00c9 necess\u00e1rio estudar o hist\u00f3rico de cada um dos atletas, ou seja, sua idade, seus antecedentes, riscos, cultura esportiva e outras evid\u00eancias.<\/strong><\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><strong>Tamb\u00e9m destacamos a necessidade de respeitar as decis\u00f5es do departamento m\u00e9dico, dos preparadores f\u00edsicos que permaneceram no clube. Eles conhecem bem como foi o andamento do clube e das metodologias aplicadas anteriormente.<\/strong><\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><strong>Este fator \u00e9 importante para manter e controlar as cargas de trabalho aplicadas. Ser prudente pode ser melhor para todos. Grandes altera\u00e7\u00f5es s\u00e3o sin\u00f4nimos de les\u00f5es.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p><strong><em>Para o corpo t\u00e9cnico que sai<\/em>:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li style=\"text-align: left;\"><strong>Seria excelente se pudessem deixar todas as informa\u00e7\u00f5es descritas em um relat\u00f3rio com todos os detalhes do processo de prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica dos atletas.<\/strong><\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><strong>Estar dispon\u00edvel para responder a todas as d\u00favidas dos novos contratados.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p><strong><em>Para os clubes: <\/em><\/strong><\/p>\n<ol>\n<li style=\"text-align: left;\"><strong>\u00c9 necess\u00e1rio que se mantenha uma estrutura mais est\u00e1vel para o grupo principal, mesmo com a mudan\u00e7a de t\u00e9cnico. Sempre colocar \u00e0 disposi\u00e7\u00e3o 1 ou 2 preparadores f\u00edsicos pr\u00f3prios ou que o departamento m\u00e9dico (m\u00e9dicos, fisioterapeutas, auxiliares etc.) tenham protagonismo neste per\u00edodo de transi\u00e7\u00e3o.<\/strong><\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><strong>\u00c9 necess\u00e1rio investir em pesquisas, profissionais competentes e em equipamentos.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<h2 style=\"text-align: left;\"><strong>Refer\u00eancias <\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong><sup>1<\/sup> Ekstrand, J. (2013). Keeping your top players on the pitch: the key to football medicine at a professional level. <em>British Journal of Sports Medicin<\/em>e. 47:723\u2013724.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong><sup>2<\/sup> Donmez, G.; Kudas, S.; Y\u00f6r\u00fcbulut, M.; Yildirim, M.; Babayeva, N. y Torgutalp, S. (2018). Evaluation of Muscle Injuries in Professional Football Players: Does Coach Replacement Affect the Injury Rate? <em>Clinical Journal of Sport Medicin<\/em>e.<\/strong><\/p>\n"}],"colaboradores":[{"nombre":"Carlos Lago Pe\u00f1as","imagen":false,"descripcion":"","red_social":"","url":""}],"cta_titulo_top":"","cta_boton_top":"","cta_url_top":"","cta_titulo_footer":"","cta_subtitulo_footer":"","cta_boton_footer":"","cta_url_footer":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/104746"}],"collection":[{"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/33"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=104746"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/104746\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":104749,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/104746\/revisions\/104749"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=104746"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=104746"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=104746"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}