{"id":106543,"date":"2021-10-20T10:53:47","date_gmt":"2021-10-20T13:53:47","guid":{"rendered":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/?p=106543"},"modified":"2021-10-20T10:53:48","modified_gmt":"2021-10-20T13:53:48","slug":"a-proposta-de-paco-seirul-lo-para-projetar-uma-sessao-de-treinamento-nos-esportes-coletivos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/pt\/a-proposta-de-paco-seirul-lo-para-projetar-uma-sessao-de-treinamento-nos-esportes-coletivos\/","title":{"rendered":"A proposta de Paco Seirul-lo para projetar uma sess\u00e3o de treinamento nos esportes coletivos"},"content":{"rendered":"","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O planejamento da sess\u00e3o deve partir da escolha feita pelo treinador do objetivo a ser alcan\u00e7ado pelos jogadores. 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Existem dois elementos que devem estar sempre presentes:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u00a0Reflex\u00e3o, que deve permitir verificar se existe uma rela\u00e7\u00e3o entre o que foi proposto e o que aconteceu, e que deve servir para fazer as seguintes propostas;<\/strong><\/li>\n<li><strong>Observa\u00e7\u00e3o, tanto do pr\u00f3prio comportamento quanto dos colegas e do treinador.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>O planejamento da sess\u00e3o deve partir da escolha feita pelo treinador do objetivo a ser alcan\u00e7ado pelos jogadores. Trata-se de fazer a estrutura pr\u00e1tica da sess\u00e3o, propondo exerc\u00edcios que gerem condi\u00e7\u00f5es de aprendizagem para o auto aperfei\u00e7oamento dos atletas. Uma vez propostas as atividades, os jogadores devem realizar a execu\u00e7\u00e3o pr\u00e1tica para assim obter as experi\u00eancias motoras desejadas pelo treinador. A seguir, a pr\u00f3pria observa\u00e7\u00e3o, a dos colegas e do treinador, e a reflex\u00e3o conjunta devem ajudar a avaliar se o objetivo da sess\u00e3o foi alcan\u00e7ado.<\/strong><\/p>\n<p><strong>O treinamento nos esportes coletivos n\u00e3o \u00e9 apenas escolher um objetivo e coloc\u00e1-lo em pr\u00e1tica. Feedback, observa\u00e7\u00e3o e reflex\u00e3o s\u00e3o elementos muito relevantes para a melhora dos jogadores; eles t\u00eam que ser o centro da sess\u00e3o.<\/strong><\/p>\n<p><strong>O treinamento deve cumprir algumas condi\u00e7\u00f5es para conseguir melhorar o jogador:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>O atleta consegue identificar e reconhecer claramente o \u00fanico objetivo da sess\u00e3o.<\/strong><\/li>\n<li><strong>O objetivo torna-se evidente ao lhe adicionar um certo significado. A mesma informa\u00e7\u00e3o pode ter dois significados diferentes para dois jogadores. \u00c9 necess\u00e1rio identificar como cada atleta interpreta aquilo que o treinador procura exercitar.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Cria-se um ambiente de comunica\u00e7\u00e3o e intera\u00e7\u00e3o durante a pr\u00e1tica. Quanto mais comunica\u00e7\u00e3o e intera\u00e7\u00e3o, maior o aprendizado.<\/strong><\/li>\n<li><strong>A auto-observa\u00e7\u00e3o ocorre: a avalia\u00e7\u00e3o pessoal (ou em grupo) das rea\u00e7\u00f5es produzidas pela pr\u00f3pria performance \u00e9 essencial para atingir o objetivo da sess\u00e3o.<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u00c9 necess\u00e1rio conseguir uma conex\u00e3o da pr\u00e1tica com o meio social e cultural dos jogadores.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Cada jornada de treinamento devia ter tr\u00eas partes fundamentais: ativa\u00e7\u00e3o (ou aquecimento na terminologia mais tradicional), atividade (ou parte central) e teoriza\u00e7\u00e3o (ou esfriamento).<\/strong><\/p>\n<p><strong>A ativa\u00e7\u00e3o \u00e9 o primeiro contacto do jogador com o treinador, e com o ambiente onde ir\u00e1 agir. Esta etapa \u00e9 constitu\u00edda por duas subfases que n\u00e3o se realizam sucessivamente, mas sim alternadas: a informa\u00e7\u00e3o e os exerc\u00edcios de ativa\u00e7\u00e3o. O prop\u00f3sito principal da subfase informativa \u00e9 que o jogador conhe\u00e7a o objetivo e se sinta atra\u00eddo por ele, que goste dele e queira alcan\u00e7\u00e1-lo. O treinador deve ativar o atleta, sugerir o objetivo e informar que tipo de treino vai ser feito em consequ\u00eancia. A partir desse objetivo, deve ser identificado aquilo que se deseja alcan\u00e7ar e desenvolver uma pr\u00e1tica para focar o interesse. Tamb\u00e9m ajuda para desenvolver e conhecer o clima de intera\u00e7\u00e3o do grupo: o que \u00e9 que vamos fazer, onde vamos ficar, com qual material, etc. Os exerc\u00edcios de ativa\u00e7\u00e3o geram o v\u00ednculo do objetivo com a pr\u00e1tica. Eles s\u00e3o uma primeira experi\u00eancia de como atingir o objetivo. Procura-se alcan\u00e7ar v\u00e1rias coisas: estimular as rela\u00e7\u00f5es interpessoais ou intergrupais, despertar o interesse do jogador pelo objetivo da sess\u00e3o, ativar preferencialmente os sistemas do atleta que ser\u00e3o exigidos nessa sess\u00e3o, e reconhecer o espa\u00e7o. A metodologia nunca \u00e9 a mesma. Depende da observa\u00e7\u00e3o do treinador e do \u00e2nimo dos jogadores.<\/strong><\/p>\n<p><strong>A fase de atividade apresenta as tarefas\/experi\u00eancias que ser\u00e3o colocadas em pr\u00e1tica para atingir o objetivo desejado. Esta pr\u00e1tica n\u00e3o consiste apenas na execu\u00e7\u00e3o f\u00edsica do jogador, \u00e9 preciso tamb\u00e9m levar em considera\u00e7\u00e3o a comunica\u00e7\u00e3o que se estabelece entre o treinador e os jogadores e entre eles. Basicamente, a atividade consiste na realiza\u00e7\u00e3o do objetivo que j\u00e1 foi estimulado na fase de ativa\u00e7\u00e3o. Cada uma das tarefas deve conter v\u00e1rios momentos:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Momento 1: exposi\u00e7\u00e3o da tarefa.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Momento 2: tempo de pr\u00e1tica.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Momento 3: reflex\u00e3o.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Gra\u00e7as a essa metodologia, o jogador acaba sendo o respons\u00e1vel pelo seu aprendizado. O treinador \u00e9 quem prop\u00f5e as condi\u00e7\u00f5es das tarefas, mas \u00e9 o atleta que deve concretizar a sua execu\u00e7\u00e3o e reflex\u00e3o na procura do seu autoaperfei\u00e7oamento. A fase de reflex\u00e3o da tarefa deve ajudar a compreender se o objetivo foi alcan\u00e7ado, os motivos pelos quais foi atingido -ou n\u00e3o- e a proposta de variantes no exerc\u00edcio ou na forma de agir.<\/strong><\/p>\n<p><strong>A teoriza\u00e7\u00e3o deve ser feita quando a sess\u00e3o terminar. O objetivo desta fase \u00e9 finalmente atingir o objetivo da sess\u00e3o. N\u00e3o \u00e9 o objetivo sugerido pelo treinador, mas o significado que esse objetivo tem para o jogador. Isto sup\u00f5e uma certa otimiza\u00e7\u00e3o dos sistemas do atleta. O treinador pode saber que o objetivo foi alcan\u00e7ado com a comunica\u00e7\u00e3o que o jogador faz. N\u00e3o se trata apenas de quantificar o que aconteceu, a percep\u00e7\u00e3o subjetiva dos atletas tamb\u00e9m \u00e9 muito relevante.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Com jogadores de elite e com uma cultura esportiva elevada, ao longo da sess\u00e3o trata-se de que eles possam observar + otimizar + ver a necessidade. Se os jogadores s\u00e3o capazes de identificar poss\u00edveis aspectos a serem melhorados, qual atividade deve ser refor\u00e7ada e como se projeta o comportamento exercitado, ent\u00e3o o objetivo da sess\u00e3o foi alcan\u00e7ado. A comunica\u00e7\u00e3o do treinador deve deixar espa\u00e7o para os aportes dos atletas. Com jogadores em categorias iniciais, o treinador deve orientar muito mais a fase de reflex\u00e3o e ajud\u00e1-los a avaliar seu pr\u00f3prio comportamento e o de seus companheiros e relacion\u00e1-lo com o objetivo da sess\u00e3o.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Nas metodologias mais tradicionais, o treinador utiliza uma metodologia mais hier\u00e1rquica onde quase n\u00e3o h\u00e1 espa\u00e7o para o jogador intervir e contribuir com a sua vis\u00e3o pessoal do que acontece na sess\u00e3o. A execu\u00e7\u00e3o da tarefa \u00e9 praticamente o \u00fanico meio pelo qual o objetivo da sess\u00e3o pode ser alcan\u00e7ado. Em uma metodologia que envolva o jogador, o treinador deve propor condi\u00e7\u00f5es de pr\u00e1tica que ajudem o atleta a se aperfei\u00e7oar e refletir sobre a pr\u00e1tica. O futebol e os esportes coletivos s\u00e3o mut\u00e1veis \u200b\u200bdemais para jogar sem entender por qu\u00ea as coisas acontecem e como podem ser alteradas.<\/strong><\/p>\n<h2 style=\"text-align: left;\"><strong>Refer\u00eancias: <\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong><sup>1<\/sup> Seirul.lo, F. (2009). Una l\u00ednea de trabajo distinta. Revista de Entrenamiento Deportivo, 23(4): 13-18.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong><sup>2<\/sup> Seirul.lo, F. (1998): Valores educativos del deporte en D. Bl\u00e1zquez (ed): <em>La iniciaci\u00f3n deportiva y el deporte escolar <\/em>(2\u00aa edici\u00f3n)<em>, <\/em>pp. 61-75, Barcelona: INDE.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong><sup>3<\/sup> Seirul.lo, F. (2010). Estructura sociafectiva. Documento INEFC &#8211; Barcelona. Obtido de: <a href=\"http:\/\/www.motricidadhumana.com\/estructura_socioafectiva_doc_seirul_lo_Outline_drn.pdf\">http:\/\/www.motricidadhumana.com\/estructura_socioafectiva_doc_seirul_lo_Outline_drn.pdf<\/a><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong><sup>4 <\/sup>Lago Pe\u00f1as, C. y Seirul.lo, F. (2021). La direcci\u00f3n del entrenamiento y el partido en el F\u00fatbol y los Deportes de Equipo. Pr\u00f3xima publicaci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n"}],"colaboradores":[{"nombre":"Carlos Lago Pe\u00f1as","imagen":false,"descripcion":"","red_social":"","url":""}],"cta_titulo_top":"","cta_boton_top":"","cta_url_top":"","cta_titulo_footer":"","cta_subtitulo_footer":"","cta_boton_footer":"","cta_url_footer":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/106543"}],"collection":[{"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/36"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=106543"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/106543\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":106546,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/106543\/revisions\/106546"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=106543"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=106543"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=106543"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}