{"id":107125,"date":"2021-10-29T15:21:28","date_gmt":"2021-10-29T18:21:28","guid":{"rendered":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/?p=107125"},"modified":"2021-10-29T15:21:29","modified_gmt":"2021-10-29T18:21:29","slug":"os-riscos-de-voltar-ao-jogo-no-futebol-de-elite-apos-uma-lesao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/pt\/os-riscos-de-voltar-ao-jogo-no-futebol-de-elite-apos-uma-lesao\/","title":{"rendered":"Os riscos de voltar ao jogo no futebol de elite ap\u00f3s uma les\u00e3o"},"content":{"rendered":"","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O risco de les\u00f5es \u00e9 muito elevado no futebol profissional, especialmente na hora das partidas. A taxa de les\u00f5es \u00e9 7 vezes maior se comparado com o treinamento1. \u00c9 por isso que contar com todos os jogadores s\u00e3os e preparados para a competi\u00e7\u00e3o \u00e9 um dos grandes objetivos da prepara\u00e7\u00e3o no futebol de alto n\u00edvel. A despesa mensal de uma les\u00e3o de um jogador numa equipe que faz parte da Liga dos Campe\u00f5es \u00e9 de \u20ac500.000<\/p>\n","protected":false},"author":36,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[234,233,32],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v16.6.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<meta name=\"description\" content=\"O risco de les\u00f5es \u00e9 muito elevado no futebol profissional, especialmente na hora das partidas. A taxa de les\u00f5es \u00e9 7 vezes maior se comparado com o treinamento1. \u00c9 por isso que contar com todos os jogadores s\u00e3os e preparados para a competi\u00e7\u00e3o \u00e9 um dos grandes objetivos da prepara\u00e7\u00e3o no futebol de alto n\u00edvel. 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A taxa de les\u00f5es \u00e9 7 vezes maior se comparado com o treinamento<sup>1<\/sup>. \u00c9 por isso que contar com todos os jogadores s\u00e3os e preparados para a competi\u00e7\u00e3o \u00e9 um dos grandes objetivos da prepara\u00e7\u00e3o no futebol de alto n\u00edvel. A despesa mensal de uma les\u00e3o de um jogador numa equipe que faz parte da Liga dos Campe\u00f5es \u00e9 de \u20ac500.000<sup>2<\/sup>. Al\u00e9m disso, obviamente \u00e9 preciso adicionar as consequ\u00eancias negativas no desempenho das equipes. A derrota num jogo importante pode trazer s\u00e9rios problemas esportivos e econ\u00f3micos nos clubes. O pronto retorno \u00e0 quadra dos jogadores lesionados \u00e9 uma das principais preocupa\u00e7\u00f5es do treinador e da comiss\u00e3o t\u00e9cnica\/m\u00e9dica. No entanto, \u00e9 bem sabido que uma les\u00e3o pr\u00e9via \u00e9 um dos fatores de risco mais importantes para sofrer les\u00f5es recorrentes na mesma zona<sup>3,4<\/sup>.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>Uma pesquisa recente<sup>5<\/sup> analisou como o n\u00famero de treinos realizados desde o momento em que o jogador est\u00e1 dispon\u00edvel para jogar (<em>return to play<\/em>) at\u00e9 a partida influi na probabilidade de sofrer uma les\u00e3o. O estudo, publicado no <em>British Journal of Sports Medicine<\/em> em 2020 (<a href=\"https:\/\/bjsm.bmj.com\/content\/54\/7\/427\">https:\/\/bjsm.bmj.com\/content\/54\/7\/427<\/a>), foi baseado na an\u00e1lise de 64 times de elite em 16 temporadas consecutivas (2001\/2002 a 2016\/2017). Um integrante da comiss\u00e3o t\u00e9cnica de cada clube registrou as les\u00f5es e participa\u00e7\u00e3o em sess\u00f5es de treinamento e partidas de cada jogador. O levantamento incluiu um total de 4.088 jogadores, 16.087 les\u00f5es, 4.805 primeiros jogos ap\u00f3s o retorno de uma les\u00e3o, 1.571.448 sess\u00f5es de treinamento e 303.637 jogos. Les\u00e3o foi definida como qualquer desconforto sofrido por um jogador em decorr\u00eancia de uma partida ou sess\u00e3o de treino e que fa\u00e7a com que o atleta n\u00e3o esteja dispon\u00edvel para participar do pr\u00f3ximo treino ou partida. Apenas les\u00f5es moderadas e graves (aquelas que for\u00e7aram os jogadores a perder 8 dias ou mais) foram inclu\u00eddas no estudo.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Os resultados sugerem algumas conclus\u00f5es muito relevantes para a pr\u00e1tica: (i) a frequ\u00eancia de les\u00f5es no primeiro jogo ap\u00f3s uma les\u00e3o foi quase o dobro em compara\u00e7\u00e3o com a m\u00e9dia que se teve durante a temporada: 46,9 vs. 25,0 les\u00f5es\/1000 horas de jogo. (ii) Esta alta taxa de les\u00f5es deve-se principalmente a um aumento de 158% nas les\u00f5es musculares. No primeiro jogo ap\u00f3s a les\u00e3o, a taxa de les\u00f5es musculares foi de 24,6 les\u00f5es\/1000 horas de jogo, enquanto a m\u00e9dia durante a temporada foi de 9,5 les\u00f5es\/1000 horas de jogo. (iii) No entanto, n\u00e3o h\u00e1 diferen\u00e7as significativas na taxa de les\u00f5es n\u00e3o musculares. (iv) Cada sess\u00e3o de treinamento adicional que os jogadores completaram antes de jogar a primeira partida ap\u00f3s a les\u00e3o reduziu um 7% a probabilidade de les\u00e3o. Esse valor chega a 13% para les\u00f5es musculares, enquanto n\u00e3o foi identificada uma conex\u00e3o significativa entre o n\u00famero de sess\u00f5es realizadas e a ocorr\u00eancia de les\u00e3o n\u00e3o muscular. Em qualquer caso, os resultados devem ser vistos com cautela. O conte\u00fado, a carga de treinamento, o n\u00edvel de condi\u00e7\u00e3o f\u00edsica ou o n\u00famero de sess\u00f5es que os jogadores fizeram antes de jogar o primeiro jogo ap\u00f3s a les\u00e3o n\u00e3o foram controlados.<\/strong><\/p>\n<p><strong>As aplica\u00e7\u00f5es pr\u00e1ticas deste trabalho indicam v\u00e1rios aspectos a serem levados em considera\u00e7\u00e3o para reduzir o risco de sofrer uma nova les\u00e3o no retorno \u00e0 competi\u00e7\u00e3o: (i) O controle de cargas \u00e9 um aspecto fundamental. Trata-se de estabelecer um retorno progressivo \u00e0 atividade at\u00e9 que os jogadores se adaptem a um n\u00edvel semelhante ao que ser\u00e1 exigido na competi\u00e7\u00e3o, evitando picos de carga agressivos demais. (ii) \u00c9 necess\u00e1rio verificar se os jogadores s\u00e3o suficientemente capazes de usar suas habilidades no jogo de forma segura e eficiente. Um tempo m\u00ednimo para trabalhar as habilidades motoras e de movimento deveria ser garantido nos primeiros dias ap\u00f3s o retorno \u00e0 atividade, como estrat\u00e9gia para reduzir a probabilidade de les\u00f5es. (iii) A tarefa fundamental dos servi\u00e7os m\u00e9dicos \u00e9 informar objetivamente os atletas e treinadores sobre o estado de sa\u00fade e o risco de les\u00f5es ou mau desempenho. Finalmente s\u00e3o os atletas e treinadores que devem avaliar as informa\u00e7\u00f5es e tomar a decis\u00e3o de retornar \u00e0 competi\u00e7\u00e3o. O sucesso de uma boa decis\u00e3o depende em grande medida de uma boa comunica\u00e7\u00e3o interna dentro das equipes de trabalho dos clubes<sup>6<\/sup>.<\/strong><\/p>\n<h2 style=\"text-align: left;\"><strong>Refer\u00eancias<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong><sup>1 <\/sup>Ekstrand J, H\u00e4gglund M, Kristenson K, et\u00a0al. Fewer ligament injuries but no preventive effect on muscle injuries and severe injuries: an 11-year follow-up of the UEFA champions League injury study. Br J Sports Med 2013;47:732\u20137.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong><sup>2<\/sup> Ekstrand, J. Keeping your top players on the pitch: the key to football medicine at a professional level. Br J Sports Med 2013; 47:723\u2013724.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong><sup>3 <\/sup>H\u00e4gglund M, Wald\u00e9n M, Ekstrand J. Risk factors for lower extremity muscle injury in professional soccer: the UEFA Injury Study. Am J Sports Med 2013;41:327\u201335.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong><sup>4\u00a0 <\/sup>H\u00e4gglund M, Wald\u00e9n M, Ekstrand J. Previous injury as a risk factor for injury in elite football: a prospective study over two consecutive seasons. Br J Sports Med 2006;40:767\u201372<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong><sup>5 <\/sup>Bengtsson\u00a0H, Ekstrand\u00a0J, Wald\u00e9n\u00a0M, et\u00a0al. Br J Sports Med Epub ahead of print.. doi:10.1136\/ bjsports-2019-100655.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong><sup>6<\/sup>Ekstrand\u00a0J, Lundqvist\u00a0D, Davison\u00a0M, D\u00b4Hooghe, M, Pensgaard, A. Communication quality between the medical team and the head coach\/manager is associated with injury burden and player availability in elite football\u00a0clubs Br J Sports Med 2019; 53: 304-308<\/strong><\/p>\n"}],"colaboradores":[{"nombre":"Carlos Lago Pe\u00f1as","imagen":false,"descripcion":"","red_social":"","url":""}],"cta_titulo_top":"","cta_boton_top":"","cta_url_top":"","cta_titulo_footer":"","cta_subtitulo_footer":"","cta_boton_footer":"","cta_url_footer":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/107125"}],"collection":[{"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/36"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=107125"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/107125\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":107127,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/107125\/revisions\/107127"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=107125"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=107125"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=107125"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}