{"id":85391,"date":"2021-02-18T17:20:51","date_gmt":"2021-02-18T20:20:51","guid":{"rendered":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/?p=85391"},"modified":"2021-12-02T16:16:51","modified_gmt":"2021-12-02T19:16:51","slug":"como-organizar-treinamentos-para-os-esportes-de-equipe-a-proposta-de-paco-seirul-lo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/pt\/como-organizar-treinamentos-para-os-esportes-de-equipe-a-proposta-de-paco-seirul-lo\/","title":{"rendered":"Como organizar treinamentos para os esportes de equipe. 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N\u00e3o se trata de estabelecer e impulsionar comportamentos automatizados quando o ambiente de jogo nos mostra caracter\u00edsticas t\u00e3o espec\u00edficas. Ao inv\u00e9s disso, significa apresentar estruturas comportamentais que permitam aos atletas se adaptarem ou oferecerem respostas espec\u00edficas \u00e0 determinadas situa\u00e7\u00f5es al\u00e9m de se relacionarem adequadamente com seus colegas para alcan\u00e7arem os objetivos comuns desejado. Esta interpreta\u00e7\u00e3o de jogo deve ser descoberta pelo atleta e demonstrada pelo t\u00e9cnico na sess\u00e3o. Para isso, durante cada sess\u00e3o oferecemos tarefas e atividades sucessivas que se relacionem entre si, de maneira que, alinhando duas diferentes habilidades, o atleta possa se valer de uma estrutura de apoio cognitivo de natureza motora que o permita entender como dever\u00e1 atuar durante um jogo. Aprender n\u00e3o \u00e9 repetir e sim experimentar em ambientes variados.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Por exemplo: os espa\u00e7os de apoio m\u00fatuo, o que n\u00e3o significa dominar comportamentos que devem ser aplicados sempre da mesma forma. Sim, devemos entender se meus parceiros ou parceiras precisam de apoio ou de espa\u00e7o, dependendo das condi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas do ambiente e de sua necessidade de mostrar o seu melhor desempenho naquele exato momento. As sess\u00f5es de treinamento t\u00eam como objetivo ajudar os atletas a experimentarem essas situa\u00e7\u00f5es de diferentes maneiras, al\u00e9m de permitir que apresentem suas respostas pessoais ap\u00f3s seu entendimento do contexto do jogo.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Logo, a otimiza\u00e7\u00e3o do atleta tem a ver com o envolvimento ativo de todas as estruturas mentais, cognitivas, coordenativas, condicionais, socioafetivas, emotivo-volitivas, expressivo-criativas e bioenerg\u00e9ticas que suportam suas performances individuais. As situa\u00e7\u00f5es projetadas pelo t\u00e9cnico devem oferecer autorreflex\u00e3o e autoconhecimento, com o objetivo de criar uma vis\u00e3o pessoal de cada experi\u00eancia durante os treinamentos. Por isso, n\u00e3o se trata de escolher um m\u00e9todo ou outro, uma categoria de exerc\u00edcios ou o seu oposto. Entretanto, \u00e9 necess\u00e1rio pensar no atleta e projetar tarefas com as condi\u00e7\u00f5es necess\u00e1rias que os permitam melhorar a si mesmos. A pr\u00e1tica deve ser entendida como uma atividade global que permite que o atleta seja um verdadeiro participante e n\u00e3o algu\u00e9m sujeito ao cumprimento de obriga\u00e7\u00f5es apresentadas pelo t\u00e9cnico. Trata-se da sugest\u00e3o de um ambiente de pr\u00e1tica onde existe uma troca de informa\u00e7\u00f5es entre o(s) atleta (s) e o t\u00e9cnico, mas, sobretudo, uma atividade motora onde a contribui\u00e7\u00e3o dos pr\u00f3prios atletas e sua interpreta\u00e7\u00e3o do contexto seja o mais importante.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Nos esportes de equipe os mesmos princ\u00edpios n\u00e3o s\u00e3o v\u00e1lidos como nas especialidades individuais. Os conceitos sobre a quantidade de repeti\u00e7\u00f5es, pausas, intensidade e volume n\u00e3o t\u00eam o mesmo peso. Com a bola nos p\u00e9s ou nas m\u00e3os, melhorar o VO2 m\u00e1ximo em 1% ou 2% ou ent\u00e3o trabalhar com margem de 5% superior ao limite anaer\u00f3bico n\u00e3o t\u00eam a mesma import\u00e2ncia que no atletismo ou no ciclismo. N\u00e3o existe um n\u00famero ideal de repeti\u00e7\u00f5es nos exerc\u00edcios, nem ao menos um tempo de dura\u00e7\u00e3o das tarefas que sejam consideradas perfeitas. Tudo depender\u00e1 de uma melhora gradativa no desempenho dos atletas, que pode ocorrer de forma r\u00e1pida ou n\u00e3o, com maiores quantidade de execu\u00e7\u00f5es e repeti\u00e7\u00f5es, conforme seu talento, sua motiva\u00e7\u00e3o, seu interesse pela pr\u00e1tica, suas experi\u00eancias anteriores, seu estado de uma maneira geral, nesse dia em espec\u00edfico ou da liberdade oferecida pelo t\u00e9cnico. O sucesso em um campeonato est\u00e1 diretamente relacionado a uma interpreta\u00e7\u00e3o adequada de espa\u00e7o e de tempo em vez de melhorias dos indicadores fisiol\u00f3gicos. Podemos estar longe da melhor forma f\u00edsica individual e, no entanto, isso pode ser determinante nas nossas rela\u00e7\u00f5es com colegas de equipe, de maneira eficaz e afetiva. A ideia \u00e9 clara: no futebol e nos esportes de equipe n\u00e3o se treina a enzima fosfofrutocinase ou as fibras IIA. \u00c9 necess\u00e1rio praticar com atletas cujos nomes, sobrenomes e caracter\u00edsticas pessoais diferem entre si.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Em esportes de equipe, treinar significa ensinar e compartilhar informa\u00e7\u00f5es, onde os t\u00e9cnicos s\u00e3o seres humanos que contribuem para a forma\u00e7\u00e3o de outros seres humanos. S\u00e3o eles que auxiliam os atletas a encontrarem for\u00e7as para satisfazerem suas necessidades em determinados momentos e situa\u00e7\u00f5es e n\u00e3o apenas os desejos dos preparadores f\u00edsicos. No futebol e nos esportes de equipe \u00e9 necess\u00e1rio ajudar os atletas a melhorarem sua interpreta\u00e7\u00e3o do ambiente, buscarem a melhor alternativa de a\u00e7\u00e3o poss\u00edvel que eles t\u00eam a oferecer, assim como serem capazes de execut\u00e1-la de forma variada e adaptada \u00e0s condi\u00e7\u00f5es de um contexto e ainda se autoavaliarem com o objetivo de melhorarem cada vez mais seus desempenhos. E, al\u00e9m disso, toda essa interpreta\u00e7\u00e3o do espa\u00e7o deve seguir os moldes desejados pelo t\u00e9cnico, no intuito de melhorarem todos os elementos que comp\u00f5em uma equipe em uma \u00fanica linha de pensamento, uma ideia a ser compartilhada.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>Carlos Lago Pe\u00f1as<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Refer\u00eancias:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li style=\"text-align: left;\">Seirul\u00b7lo Vargas, F. (2001). Entrevista de Metodolog\u00eda y Planificaci\u00f3n. Training F\u00fatbol.<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><sup>\u00a0<\/sup>Seirul\u00b7lo, F. (2009). Una l\u00ednea de trabajo distinta. Revista de Entrenamiento Deportivo, 23(4): 13-18.<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">\u00a0Seirul\u00b7lo, F. (1998): Valores educativos del deporte en D. Bl\u00e1zquez (ed): <em>La iniciaci\u00f3n deportiva y el deporte escolar <\/em>(2\u00aa edici\u00f3n)<em>, <\/em>pp. 61-75, Barcelona: INDE.<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">Seirul\u00b7lo, F. (1993b): <em>Preparaci\u00f3n f\u00edsica aplicada a los deportes de equipo, <\/em>Colecci\u00f3n CadernosT\u00e9cnico-Pedag\u00f3xicos do INEF de Galicia, A Coru\u00f1a: Centro Galego de Documentaci\u00f3n e Edici\u00f3ns Deportivas.<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">Seirul\u00b7lo, F. (2010). Estructura socioafectiva. Documento INEFC &#8211; Barcelona. Extra\u00eddo de: <a href=\"http:\/\/www.motricidadhumana.com\/estructura_socioafectiva_doc_seirul_lo_Outline_drn.pdf\">http:\/\/www.motricidadhumana.com\/estructura_socioafectiva_doc_seirul_lo_Outline_drn.pdf<\/a><\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><sup>\u00a0<\/sup>Seirul\u00b7lo Vargas, F. (1993). Preparaci\u00f3n f\u00edsica aplicada a los deportes de equipo: balonmano. Cuadernos T\u00e9cnico-Pedag\u00f3gicos de INEF de Galicia n\u00ba 7.<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">\u00a0Durand, (M. (1988). El ni\u00f1o y el deporte. Barcelona: Paid\u00f3s.<\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n"}],"colaboradores":false,"cta_boton_top":"","cta_url_top":"","cta_titulo_footer":"","cta_subtitulo_footer":"","cta_boton_footer":"","cta_url_footer":"","activar_banner_2":false,"banner_2":false,"activar_banner_3":false,"banner_3":false,"activar_nuevos_banners":true,"activar_banner_1":false,"banner_1":false,"mostrar_banner_1":true,"crear_banner_1":{"utilizar_imagen_unica_para_banner":true,"asignar_imagen_unica_para_banner":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/57ac2ad8-fondo-14-1.png","mostrar_titulo_banner":true,"titulo_para_banner":"INSCRIVA-SE PARA O COACHES ACADEMY II","mostrar_subtitulo_banner":false,"subtitulo_del_banner":"","mostrar_cta_banner":true,"texto_cta_banner":"ENTRAR","url_cta_banner":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/pt\/coaches-academy-2\/?utm_source=ads_banner&utm_medium=content&utm_campaign=notas","fondo_de_color_banner":"","fondo_de_imagen_banner":false,"mostrar_imagen_izquierda_banner":false,"asignar_imagen_izquierda_banner":false},"mostrar_banner_2":false,"crear_banner_2":{"utilizar_imagen_unica_para_banner":false,"asignar_imagen_unica_para_banner":false,"mostrar_titulo_banner":false,"titulo_para_banner":"","mostrar_subtitulo_banner":false,"subtitulo_del_banner":"","mostrar_cta_banner":false,"texto_cta_banner":"","url_cta_banner":"","fondo_de_color_banner":"","fondo_de_imagen_banner":false,"mostrar_imagen_izquierda_banner":false,"asignar_imagen_izquierda_banner":false},"mostrar_banner_3":false,"crear_banner_3":{"utilizar_imagen_unica_para_banner":false,"asignar_imagen_unica_para_banner":false,"mostrar_titulo_banner":false,"titulo_para_banner":"","mostrar_subtitulo_banner":false,"subtitulo_del_banner":"","mostrar_cta_banner":false,"texto_cta_banner":"","url_cta_banner":"","fondo_de_color_banner":"","fondo_de_imagen_banner":false,"mostrar_imagen_izquierda_banner":false,"asignar_imagen_izquierda_banner":false},"alineacion_vertical_header":"center","cta_titulo_top":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/85391"}],"collection":[{"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/33"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=85391"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/85391\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":112640,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/85391\/revisions\/112640"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=85391"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=85391"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=85391"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}