{"id":88129,"date":"2021-03-23T16:52:26","date_gmt":"2021-03-23T19:52:26","guid":{"rendered":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/?p=88129"},"modified":"2021-12-13T12:28:59","modified_gmt":"2021-12-13T15:28:59","slug":"o-que-e-estar-em-forma-nos-esportes-coletivos-a-proposta-de-francisco-seirul-lo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/pt\/o-que-e-estar-em-forma-nos-esportes-coletivos-a-proposta-de-francisco-seirul-lo\/","title":{"rendered":"O que \u00e9 estar em forma nos esportes coletivos? 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Trata-se de chegar ao melhor estado f\u00edsico poss\u00edvel e ajudar o atleta a conquistar seu melhor desempenho durante os campeonatos. Nos esportes individuais esse estado bioenerg\u00e9tico ou t\u00e9cnico-t\u00e1tico deve ser o melhor poss\u00edvel. J\u00e1 nos esportes coletivos isso n\u00e3o acontece da mesma maneira. Existem muitos outros elementos a levar em considera\u00e7\u00e3o.<\/strong><\/p>\n<p><strong>De acordo com a proposta de Seirul lo<sup>1,2,3<\/sup>, o condicionamento f\u00edsico de atletas de elite deve ser entendido sob diferentes perspectivas:<\/strong><\/p>\n<h2>A partir da perspectiva individual do atleta<\/h2>\n<p><strong>O condicionamento f\u00edsico que um atleta alcan\u00e7a pode ser um cont\u00ednuo de aperfei\u00e7oamentos de todos os sistemas, ou seja, coordena\u00e7\u00e3o, cognitivo, condicional, biol\u00f3gico, socioafetivo, mental e crescimento emocional<sup> 4,5<\/sup>que configuram cada ser e que se manifestam na constante melhoria do desempenho dentro da equipe. Para alcan\u00e7ar a plenitude com essa condi\u00e7\u00e3o f\u00edsica devemos reconhecer que os sistemas devem ser trabalhados, preferencialmente, em cada especialidade e para todos os atletas com distintas posi\u00e7\u00f5es, talento, necessidades pessoais de cada um e outros. O treinamento deve encontrar a melhor combina\u00e7\u00e3o de conte\u00fados para desenvolver tanto das necessidades de cada atleta para sua forma de jogar como abordar aqueles aspectos menos que preferentes que tamb\u00e9m s\u00e3o muito relevantes para construir uma melhor vers\u00e3o do atleta. Nessa individualiza\u00e7\u00e3o no preparo f\u00edsico devemos entender o <em>momento da vida esportiva<\/em> em que se encontra o atleta. No in\u00edcio da carreira esportiva h\u00e1 movimentos que s\u00e3o pouco homog\u00eaneos e o desempenho pode ser irregular. Ao longo de sua carreira, esses momentos ir\u00e3o estabilizando e o atleta conseguir\u00e1 que seu desempenho seja regular e constante. O amadurecimento do atleta \u00e9 identificado nos momentos que a sua condi\u00e7\u00e3o f\u00edsica pode adequar-se ao n\u00edvel que os campeonatos necessitam. A partir da perspectiva do atleta, entende-se que a condi\u00e7\u00e3o f\u00edsica como conjunto de alguns aperfei\u00e7oamentos dos sistemas individuais envolvidos em cada momento de sua vida esportiva.<\/strong><\/p>\n<h2>Respeito aos rivais<\/h2>\n<p><strong>As temporadas dos esportes coletivos acontecem com a competi\u00e7\u00e3o entre 25 e 35 equipes. O n\u00edvel de cada atleta est\u00e1 diretamente vinculado ao sucesso em fun\u00e7\u00e3o das a\u00e7\u00f5es espec\u00edficas durante os jogos. Quando se enfrentam atletas em momentos similares de vida esportiva, existe uma maior possibilidade de vencer, pois quem tem mais talento ou melhores experi\u00eancias de treinamento e conte\u00fado. O enfrentamento entre jogadores que se encontram em distintos momentos de sua vida esportiva, normalmente, favorece quem se encontra em um desenvolvimento mais avan\u00e7ado. Por isso, os atletas com experi\u00eancia (veteranos) podem superar, mesmo n\u00e3o estando em sua melhor forma f\u00edsica, oponentes que ainda n\u00e3o est\u00e3o bem formados. Para os t\u00e9cnicos \u00e9 importante conhecer exatamente o n\u00edvel que cada um dos atletas da equipe advers\u00e1ria t\u00eam, para gerir adequadamente o planejamento dos conte\u00fados de treinamento e preparar os sistemas de seus atletas para que possam causar mais danos nas debilidades dos oponentes, para que isso aconte\u00e7a de acordo com verdadeiro estado de seus atletas.<\/strong><\/p>\n<h2>Respeito a seus companheiros de equipe<\/h2>\n<p><em>\u00a0<\/em><strong>Os t\u00e9cnicos devem conhecer os requisitos m\u00ednimos e m\u00e1ximos do condicionamento f\u00edsico individual dos seus membros para adequarem as melhores condi\u00e7\u00f5es de jogo, de acordo com cada posi\u00e7\u00e3o e atleta, respectivamente. \u00c9 muito importante que o treinador alcance uma homogeneidade de estados f\u00edsicos de cada membro de sua equipe atual. Trata-se de alcan\u00e7ar intera\u00e7\u00f5es espec\u00edficas necess\u00e1rias entre os distintos atletas que devem se concentrar na forma de jogar da equipe. Esta condi\u00e7\u00e3o pode ser o melhor para todos os indiv\u00edduos simultaneamente, mas tem que ser o m\u00ednimo necess\u00e1rio para poder colaborar individualmente na realiza\u00e7\u00e3o dos sistemas t\u00e1ticos coletivos. \u00c9 poss\u00edvel que um atleta com baixo desempenho individual possa desenvolver fun\u00e7\u00f5es espec\u00edficas em uma posi\u00e7\u00e3o, na qual ser\u00e3o necess\u00e1rios n\u00edveis de desempenho melhorados que o atleta pode oferecer neste momento. A avalia\u00e7\u00e3o do atleta pode ent\u00e3o ser de forma ideal, mas no momento ele \u00e9 necess\u00e1rio para executar certas fun\u00e7\u00f5es espec\u00edficas em um determinado esquema t\u00e1tico. Esse indiv\u00edduo quando se aproxima de sua melhor condi\u00e7\u00e3o f\u00edsica individual deve modificar suas fun\u00e7\u00f5es coletivas em rela\u00e7\u00e3o aos seus companheiros. O trabalho do t\u00e9cnico consiste em conseguir melhores desempenhos coletivos, seja ela coletivo-individual ou mesmo individual, que os atletas tenham em cada momento.<\/strong><\/p>\n<h2>Respeito ao per\u00edodo da temporada<\/h2>\n<p><strong>Nos esportes coletivos a temporada tem uma dura\u00e7\u00e3o aproximada entre 9 e 10 meses, com momentos relevantes dentro do calend\u00e1rio de competi\u00e7\u00f5es, dependendo das fases e etapas dos campeonatos. Os t\u00e9cnicos devem compreender as distintas perspectivas sobre o condicionamento f\u00edsico da equipe para conseguir os melhores resultados dentro da equipe, de acordo com as fases da temporada. Assim, \u00e9 poss\u00edvel que exista uma queda no desempenho f\u00edsico dos atletas mais completos e uma melhora expressiva no condicionamento f\u00edsico dos mais jovens e com isso possam equilibrar a equipe do grupo de elite com o claro objetivo de completarem-se e alcan\u00e7arem os objetivos em todos os jogos, fases pr\u00e9-copa ou outros torneios oficiais. Podem ser definidos posteriormente os momentos e as fases da temporada onde s\u00e3o necess\u00e1rios os maiores esfor\u00e7os e um melhor condicionamento f\u00edsico em todo o planejamento. Os conhecimentos dos t\u00e9cnicos sobre suas equipes, sobre os advers\u00e1rios e o tipo de campeonato que disputar\u00e3o determina o tipo de planejamentos que dever\u00e1 ser proposto para toda a temporada.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>Carlos Lago Pe\u00f1as<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Refer\u00eancias:<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><sup>1<\/sup> Seirul\u00b7lo Vargas, F. (2001). Entrevista de Metodologia y Planificaci\u00f3n. Training F\u00fatbol. 65: 8-17.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><sup>2 <\/sup>Seirul.lo, F. (2009). Una l\u00ednea de trabajo distinta. Revista de Entrenamiento Deportivo, 23(4): 13-18.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><sup>3<\/sup> Seirul\u00b7lo Vargas, F. (1993). Preparaci\u00f3n f\u00edsica aplicada a los deportes de equipo: balonmano. Cuadernos T\u00e9cnico Pedag\u00f3gicos de INEF de Galicia n\u00ba 7.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><sup>4 <\/sup>Seirul.lo, F. (1998). Valores educativos del deporte en D. Bl\u00e1zquez (ed): <em>La iniciaci\u00f3n deportiva y el deporte escolar <\/em>(2\u00aa edici\u00f3n)<em>, <\/em>pp. 61-75, Barcelona: INDE.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><sup>5 <\/sup>Seirul.lo, F. (2010). Estructura sociafectiva. Documento INEFC &#8211; Barcelona. Retirado de: <a href=\"http:\/\/www.motricidadhumana.com\/estructura_socioafectiva_doc_seirul_lo_Outline_drn.pdf\">http:\/\/www.motricidadhumana.com\/estructura_socioafectiva_doc_seirul_lo_Outline_drn.pdf<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n"}],"colaboradores":false,"cta_boton_top":"","cta_url_top":"","cta_titulo_footer":"","cta_subtitulo_footer":"","cta_boton_footer":"","cta_url_footer":"","activar_banner_2":false,"banner_2":false,"activar_banner_3":false,"banner_3":false,"activar_nuevos_banners":true,"activar_banner_1":false,"banner_1":false,"mostrar_banner_1":true,"crear_banner_1":{"utilizar_imagen_unica_para_banner":true,"asignar_imagen_unica_para_banner":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/c71352fe-fondo-14-1-5.png","mostrar_titulo_banner":true,"titulo_para_banner":"INSCRIVA-SE PARA O COACHES ACADEMY II","mostrar_subtitulo_banner":false,"subtitulo_del_banner":"","mostrar_cta_banner":true,"texto_cta_banner":"ENTRAR","url_cta_banner":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/pt\/coaches-academy-2\/?utm_source=ads_banner&utm_medium=content&utm_campaign=notas","fondo_de_color_banner":"","fondo_de_imagen_banner":false,"mostrar_imagen_izquierda_banner":false,"asignar_imagen_izquierda_banner":false},"mostrar_banner_2":false,"crear_banner_2":{"utilizar_imagen_unica_para_banner":false,"asignar_imagen_unica_para_banner":false,"mostrar_titulo_banner":false,"titulo_para_banner":"","mostrar_subtitulo_banner":false,"subtitulo_del_banner":"","mostrar_cta_banner":false,"texto_cta_banner":"","url_cta_banner":"","fondo_de_color_banner":"","fondo_de_imagen_banner":false,"mostrar_imagen_izquierda_banner":false,"asignar_imagen_izquierda_banner":false},"mostrar_banner_3":false,"crear_banner_3":{"utilizar_imagen_unica_para_banner":false,"asignar_imagen_unica_para_banner":false,"mostrar_titulo_banner":false,"titulo_para_banner":"","mostrar_subtitulo_banner":false,"subtitulo_del_banner":"","mostrar_cta_banner":false,"texto_cta_banner":"","url_cta_banner":"","fondo_de_color_banner":"","fondo_de_imagen_banner":false,"mostrar_imagen_izquierda_banner":false,"asignar_imagen_izquierda_banner":false},"alineacion_vertical_header":"center","cta_titulo_top":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/88129"}],"collection":[{"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/33"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=88129"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/88129\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":113863,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/88129\/revisions\/113863"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=88129"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=88129"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/barcainnovationhub.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=88129"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}