El autocontrol es un rasgo esencial para un entrenador. Tener control emocional permite gestionar mejor las situaciones cuando hay que tomar decisiones. Por eso no es recomendable que un preparador se vea demasiado afectado por una derrota o una victoria. Las consecuencias de un mal ajuste psicológico pueden llevar a evaluar de forma incorrecta lo que ha pasado, a atribuir la responsabilidad del éxito o el fracaso de forma errónea y a adoptar consecuencias para el próximo partido poco afortunadas. Por eso hay que mantenerse equilibrado. Los entrenadores tienen que ajustar el foco de atención en el siguiente partido cuando ha terminado el anterior. Un preparador tiene que ser un referente para los jugadores y eso se consigue con el ejemplo. Y eso no es posible cuando éste no tiene autocontrol.

¿Cómo debe gestionar el entrenador el resultado de un partido para conseguir el mejor estado de sus jugadores para el siguiente choque?  Saber controlar los momentos de éxito o frustración de los equipos después de una victoria o una derrota es una de las grandes competencias que debe manejar con precisión un entrenador en el alto nivel.¹ Ganar suele reforzar la convicción en la conveniencia de los planes marcados por el entrenador e incrementa la probabilidad de volver a tener éxito. Perder suele desencadenar las reacciones contrarias. Todo está mal y puede ir a peor. Los estados de ánimo o las percepciones de autoeficacia individual y colectiva dependen mucho del resultado del partido. Los preparadores deben saber hacia dónde dirigir la atención de los jugadores dependiendo de las necesidades de la situación. Seleccionar la respuesta adecuada, liberando o cargando la responsabilidad de una derrota hacia dentro o fuera del equipo es clave para conseguir que un resultado negativo no afecte demasiado en la preparación del partido siguiente.²

Si el objetivo del entrenador es conservar la confianza de los jugadores en el plan de juego del equipo y lo que se hace durante los entrenamientos, lo mejor es atribuir a los demás los errores: la culpa ha sido del árbitro, hemos tenido mala suerte,… e internamente los éxitos: las cosas han salido bien porque lo hemos merecido, nuestro rendimiento ha sido el previsto, estamos en un buen momento de forma… Por el contrario, si se trata de hacer crecer más al equipo es recomendable hacer una atribución interna de los errores: hemos perdido porque no hemos estado a nuestro nivel, podemos hacer mejor algunas cosas en el campo,…^3,4

¿Cuándo hay que hacer lo primero o lo segundo? Depende del contexto que tenga cada equipo. Supongamos que el resultado del partido ha sido malo, pero es muy peligroso en ese momento que aparezca una pérdida de confianza en el grupo porque viene a continuación un partido clave o un play-off: hay que apostar por buscar las culpas en algo o alguien ajeno al equipo. Se trata de hacer una atribución causal externa. Si, por el contrario, el equipo está levantando demasiado el pie en los entrenamientos y se está perdiendo la intensidad en el trabajo por haber ganado los últimos partidos: quizás lo mejor sea asumir internamente la responsabilidad de cualquier tipo de error. El mensaje es que hay que mejorar para seguir ganando. Mirar hacia fuera o hacia adentro para buscar responsables del éxito o de la derrota depende de lo que necesitemos en ese momento. Conservar la confianza o crecer como equipo.

La charla post-partido con los jugadores en el vestuario es clave. El entrenador debe orientar la reflexión de los jugadores sobre lo que ha sucedido en el césped o cancha. Es una gran oportunidad para ayudar a que los deportistas pongan la atención donde más convenga en cada caso: en el rendimiento o en el resultado. Hay que evitar que los jugadores saquen conclusiones personales que no sean las más recomendables. Una última idea. En formación, se trata de hacer crecer a los jugadores. Es recomendable hacer habitualmente una atribución interna de los errores.

Referencias:

¹ Lago Peñas, C. y Seirul.lo, F. (2021). La dirección del entrenamiento y el partido en el Fútbol y los Deportes de Equipo. Próxima publicación.

² Weinberg, R.S. y Goud, D. (2012). Fundamentos de Psicología del Deporte y del Ejercicio Físico. Madrid: Editorial Médica Panamericana.

³ Marí, P. (2011). Aprende de los campeones. Barcelona: Plataforma Editorial.

⁴ Marí, P (2019). Aprende a echar la culpa. En: https://www.youtube.com/watch?v=cSLQzqGjHLA.