February 21, 2022
La importancia de identificar la información útil
A menudo, los entrenadores se dirigen a los jugadores para ayudarles a tener éxito en el entrenamiento o en el partido. Puede que el deportista esté fallando por una cuestión técnica o que su toma de decisiones no sea la más adecuada. En su afán por dar pistas sobre cómo enfrentarse a la situación de juego, un recurso muy frecuente de los técnicos es pedirle al jugador que se concentre. Sin embargo, esta actuación no suele ayudar demasiado. En vez de pedir concentración, hay que indicar al deportista en qué debe fijarse para realizar la siguiente acción. Se trata de darle las claves atencionales para dirigir su comportamiento adecuadamente. Concentrarse es focalizar la atención en los estímulos más relevantes del entorno. Hay que guiar la conducta del jugador indicándole en qué cosas debe fijarse. Por ello, en vez de decir «concéntrate» es mucho mejor decir en qué aspectos de la tarea o del partido debe poner su atención.1, 2
Conviene tener muy en cuenta además que la atención es limitada y no es infalible.3,4 Los jugadores no pueden atender al mismo tiempo a todos los estímulos ambientales y a los estados internos de cada uno. Deben procesar la información más relevante del entorno para llevar a cabo una acción y alcanzar sus objetivos. Por eso hay que tener mucho cuidado con intercambiar demasiada información con los deportistas. La recomendación es clara: hay que dar un solo mensaje cada vez. Si la atención es limitada se trata de ocuparla con la corrección más importante. Dar demasiada información puede provocar que se pierda parte del mensaje del entrenador y es posible que los jugadores se acaben quedando con aquella menos relevante para mejorar su rendimiento. Cada nueva instrucción que lanza el entrenador acaba por ocupar el lugar de la corrección anterior, sobre todo cuando se trabaja con niños y jóvenes.
Identificar la información útil
Los entrenadores deberían dar información sobre lo que debe hacer el jugador y olvidarse de dar demasiadas orientaciones sobre lo que no hay que hacer. En vez de advertir sobre los riesgos de dar un mal pase, las consecuencias negativas de una mala orientación corporal o qué tipo de golpeo debe evitarse en función de la situación, es mucho mejor intercambiar información sobre lo que sí se debe hacer. Será más rápido y no confundirá al jugador. Es mejor olvidarse de dar demasiadas pistas sobre lo que no hay que hacer.
La tarea de los entrenadores consiste entonces en evaluar correctamente las necesidades de cada jugador y decidir entre toda la información que podría intercambiar, cuál es la que necesita más y proponérsela. Si el jugador corrige su comportamiento y lo cambia, has acertado. Si no, quizás haya que buscar otro mensaje. No hay que pedir concentración a los jugadores, hay que decirles en qué aspectos deben fijarse para llevar a cabo su comportamiento. Eso es estar concentrado.
Por eso, no se puede saltar al campo simplemente con el mensaje de hay que salir a ganar. No ayuda demasiado a que los jugadores pongan su atención en lo que interesa para poner en práctica el plan de partido previsto. El riesgo de perder la concentración acaba de dispararse. Hay que ser concretos y dar pautas precisas de lo que queremos. Ahora sí que sabemos a qué hay que prestar atención.5
Referencias:
1 Marí, P. (2017). Liderar equipos comprometidos. Barcelona: Plataforma Editorial.
2 Marí, P. (2011). Aprender de los campeones. Plataforma editorial.
3 Bueno i Torrens, D. (2017). Neurociencia para educadores. Barcelona: Octaedro Editorial.
4 Weinberg, R.S. y Goud, D. (2012). Fundamentos de Psicología del Deporte y del Ejercicio Físico. Madrid: Editorial Médica Panamericana.
5 Lago Peñas, C. y Seirul.lo, F. (2021). La dirección del entrenamiento y el partido en el Fútbol y los Deportes de Equipo. Edición del autor.
KNOW MORE
CATEGORY:
Este modelo mira hacia el futuro con los requerimientos y demandas de una nueva era de estadios, dirigidos a mejorar y satisfacer las experiencias de los aficionados y espectadores, sin dejar de lado el “sentimiento” y la “pasión” a la hora de diseñar su modelo de negocio.
CATEGORY: FúTBOL RENDIMIENTO DEPORTIVO
A través de la visión por computador podemos identificar algunos déficits en cuanto a la orientación corporal de los jugadores en diferentes situaciones del juego.
CATEGORY: MEDICINA SALUD Y BIENESTAR
Una revisión de salud debe ser capaz de detectar situaciones que, a pesar de no dar síntomas evidentes, puedan poner en peligro a un deportista sometido a la máxima exigencia.
CATEGORY: FúTBOL DEPORTES COLECTIVOS
En palabras de Johan Cruyff “los jugadores, en realidad, están en posesión de balón por 3 minutos, en promedio. Por lo tanto, lo más importante es: ¿qué se hace durante esos 87 minutos en los que no se tiene la pelota? Esto determina la calidad del jugador.”
CATEGORY: MEDICINA SALUD Y BIENESTAR RENDIMIENTO DEPORTIVO
Las lesiones musculares suponen más del 30% de todas las lesiones que se producen en deportes como el fútbol.
¿Quieres saber más?
- Suscríbete
- Contáctanos
- Únete al HUB
Mantente al día con nuestras novedades
¿Tienes preguntas sobre Barça Universitas?
- Startup
- Centro de Investigación
- Corporativo