El valor educativo de la práctica deportiva depende de cómo el entrenador gestiona las condiciones en las que las personas aprenden ese deporte. Lo educativo no es el aprendizaje de las técnicas o tácticas. Ni siquiera los beneficios físicos y psicológicos de una buena preparación física. Lo realmente y único educativo son las condiciones en las que se realizan las sesiones y tareas de aprendizaje.
Anticiparse a lo que va a hacer el rival es crucial en cualquier deporte que esté basado en la velocidad. Cuando se requieren reacciones rápidas, si el jugador espera a poder apreciar la trayectoria de la pelota, será demasiado tarde. El arte de la anticipación, por tanto, consiste en adivinar por la posición y movimientos del adversario hacia dónde va a ir el balón, predecir correctamente el curso del juego. De los deportistas que son capaces de adelantarse con más frecuencia, se suele destacar su inteligencia, visión de juego e incluso el paso del tiempo; parece que piensan varios segundos por delante de los demás. Este tipo de intervenciones han sido calificadas por la literatura científica como actuaciones «en la frontera de lo imposible». Se trata de una habilidad que hoy, en la elite, resulta totalmente decisiva.
Cada vez que se acerca el final de la temporada y aparecen las eliminatorias en las competiciones para decidir quién pasa de ronda surge la misma pregunta. ¿Es mejor jugar el partido de vuelta en casa? Algunos entrenadores y jugadores lo prefieren. Apuntan a que es más fácil remontar un mal resultado cuando se juega apoyado por el público. Otros prefieren jugar primero en casa y conseguir un resultado positivo que les otorgue seguridad en el partido de vuelta.
El análisis del fútbol no solo se trata de números. Se trata de crear patrones de juego que ganan partidos. Aquí vamos a ver cómo los entrenadores trabajan con los analistas de datos para lograr precisamente eso.
Como en tantas otras actividades de la vida cotidiana, el fútbol también evoluciona a lo largo del tiempo. La combinación de factores como la modificación de las tácticas y reglas del juego, el uso de nuevas tecnologías, la profesionalización del deporte o la mejora en la preparación de los jugadores ha provocado cambios en la forma de jugar.
La crisis sanitaria provocada por la COVID-19 ha modificado la vida cotidiana de millones de personas en todo el mundo. El fútbol no ha sido ajeno a esta parálisis. Después de varios meses sin partidos, el regreso de la competición trajo consigo algunos cambios en el reglamento: se amplió el número de jugadores que los equipos pueden convocar para cada encuentro y además se incrementó hasta 5 el número máximo de sustituciones. Sin embargo, la novedad más importante es que la competición pasó a disputarse sin público en las gradas. ¿Cuál ha sido el efecto de jugar a puerta cerrada? ¿Es menos importante el factor campo cuando no hay aficionados que empujen a los equipos locales?
El fútbol profesional conlleva un alto riesgo de lesiones, especialmente durante los partidos. La tasa de lesiones es 7 veces mayor en comparación con el entrenamiento.1 En este contexto, disponer de todos los jugadores sanos y preparados para competir es uno de los grandes objetivos de la preparación en el fútbol de alto nivel. El coste económico mensual que tiene la lesión de un jugador de un equipo que participa en la Liga de Campeones es de 500.000 €.
Evelina Cabrera es exjugadora profesional de fútbol, actual entrenadora, activista dedicada a transformar el fútbol femenino en América Latina y estudiante del Barça Universitas en el tiempo que le queda. Nos reunimos con ella para conversar sobre los estudios, proyectos en curso y a largo plazo, opiniones acerca del presente y el futuro del fútbol femenino.
La construcción de la sesión debe partir de una selección por parte del entrenador del objetivo a alcanzar por los jugadores. Se trata de hacer la construcción práctica de la sesión, proponiendo ejercicios que generen unas condiciones de aprendizaje que permitan la automejora de los deportistas.
Como entrenador, tus objetivos son ganar cualquier partido y lograr el máximo rendimiento de tus jugadores, ¿verdad? Además, necesitas que el equipo juegue como si fuera un solo grupo cohesionado.