JUEGOS REDUCIDOS EN EL FÚTBOL. ¿SON IGUALES LAS ADAPTACIONES EN JUGADORES PROFESIONALES Y AMATEURS?
Los juegos reducidos (Small-Sided Games, SSGs) son tareas muy habituales en la preparación de cualquier equipo.
Los juegos reducidos (Small-Sided Games, SSGs) son tareas muy habituales en la preparación de cualquier equipo.
Favorecer una correcta recuperación tras las sesiones de entrenamiento es fundamental para la mejora del rendimiento.
Cuando un deportista se ejercita en un ambiente caluroso aumenta su temperatura corporal y su organismo inicia una serie de mecanismos que tienen como objetivo eliminar el calor.
Los músculos isquiotibiales son de gran importancia en deportes como el fútbol. No solo por su implicación clave en la capacidad de sprint, sino también porque las lesiones musculares en estos grupos son de las más frecuentes y suponen numerosos días de baja competitiva en equipos profesionales.
Con el objetivo de describir la respuesta condicional de los jugadores en competición, e.g. la distancia en carrera, se ha venido usando el valor medio recorrido durante una parte o el partido completo.
El control de la carga de entrenamiento es una de las herramientas fundamentales para optimizar el rendimiento, tanto de los deportistas de alto nivel en general como de los futbolistas en particular.
A pesar del creciente interés que hay por el deporte paralímpico, la investigación sobre el rendimiento en competiciones sobre silla de ruedas está aún muy poco desarrollada.
La capacidad de esprintar es esencial en la mayoría de los deportes de equipo como el rugby, el fútbol o el baloncesto. Pero esta capacidad no se desarrolla en condiciones estables y controladas.
Una de las temáticas que está suscitando mucho interés entre los investigadores y técnicos deportivos atiende al estudio de los escenarios de máxima exigencia o “worst case scenarios”.
Sería del todo impensable que la formación o la práctica profesional en medicina, en biología o en ingeniería no se basase en evidencias científicas. Sin embargo, y aunque resulte paradójico, es muy común encontrar contenidos alejados de ellas dentro de las ciencias de la actividad física y el deporte.