El metavers està en boca de tots. Les grans marques no han esperat per començar les seves proves i el món de l'esport ha fet ja els seus primers passos.
El metavers està en boca de tots. Les grans marques no han esperat per començar les seves proves i el món de l'esport ha fet ja els seus primers passos.
Tradicionalment, els esports femenins han estat deixats de banda en comparació amb els esports masculins. Com pot la visibilitat ajudar a atreure més espectadors? Estan millorant els números?
El nostre cos comença a oxidar-se des del moment en què naixem. És un procés natural causat per l’exposició a factors tan diferents com la contaminació, l’excés de radiació solar, l’estrès i, fins i tot, l’exercici físic.
La relació entre salut i rendiment esportiu és tan estreta que no es concep l’esport d’elit sense la supervisió directa dels metges especialitzats.
Hi ha una tendència entre els adolescents de tot el món a dormir cada cop menys hores entre setmana i a compensar-ho el cap de setmana.
Els jocs reduïts (small-sided games, SSG) són tasques molt habituals en la preparació de qualsevol equip.
El control de la càrrega de treball (TL, per les sigles en anglès) és un dels processos fonamentals per millorar el rendiment. Conèixer la TL ens permetrà avaluar la fatiga i anticipar-nos a les sobrecàrregues i el sobreentrenament per minimitzar el risc de lesió.
La nutrició té un paper fonamental en tots els aspectes de la vida. Però encara és més important en la recuperació després de l’esforç
Amb un objectiu tan ambiciós, el Barça Innovation Hub ha presentat aquest any la seva investigació a la important conferència mundial MIT Sloan Sports Analytics.
La nutrició ha d’ajudar a millorar l’estat de salut de les persones. En l’esportista d’elit, a més, en millorar el rendiment: és una peça clau perquè arribi a la màxima capacitat de desenvolupament i rendiment físic.
No només es tracta de la formació, és gairebé igual d’important que el jovent disposi d’espais al barri on ocupar el seu temps d’oci sense caure en la delinqüència.