El metavers està en boca de tots. Les grans marques no han esperat per començar les seves proves i el món de l'esport ha fet ja els seus primers passos.
El metavers està en boca de tots. Les grans marques no han esperat per començar les seves proves i el món de l'esport ha fet ja els seus primers passos.
Tradicionalment, els esports femenins han estat deixats de banda en comparació amb els esports masculins. Com pot la visibilitat ajudar a atreure més espectadors? Estan millorant els números?
Una de les primeres decisions que ha de prendre el cos tècnic té a veure amb el disseny de la pretemporada.
La pretemporada serveix per arribar al millor estat de forma dels equips des del punt de vista individual i col·lectiu abans de començar la competició.
Una migdiada curta ajuda a recordar millor el que s’ha après en la mateixa mesura que un son nocturn de llarga durada.
El disseny dels programes de prevenció de lesions és un objectiu prioritari del personal tècnic per tal de reduir la incidència de les lesions.
És habitual tenir la sensació que no ens despertem tan descansats després de la primera nit que dormim fora, i tradicionalment ho havíem atribuït a factors psicològics o al cansament acumulat del viatge del dia anterior.
S’entrena i es competeix molt. I sabem que hi ha un risc elevat de lesió i fatiga física quan es juga i s’entrena massa.
La temporada de competició als esports d’equip se sol dividir en 3 fases amb objectius molt diferents: la pretemporada, la competició i el període de transició o vacances.
Al futbol, l’avantatge de jugar a casa és un fenomen molt estudiat i reconegut.
El bíceps femoral és un dels músculs que formen els isquiotibials, un dels grups musculars que més es lesiona en esports com el futbol.